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标题: 直拍横打,正手无力,的原因 [打印本页]

作者: pp95 时间: 2006-11-17 22:03
标题: 直拍横打,正手无力,的原因
我们每个直拍横打的选手,都有正手无力的感慨.包括王皓.

不是你的球拍有问题,而是你的技术问题.

我们直拍横打无时无刻都是用"反手"准备攻球,你要改变过来.这就是你的正手没力的原因.

从今以后,你要改变过来.你每一粒球,随时随地用正手准备攻球.

准备好姿势,转腰,球拍摆在正手后面.准备在正手攻球.

有了这么足够的正手前夕准备姿势,那么你的正手球就有力了.

80巴仙用正手.

10至20巴仙用反手.

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-11-17 22:05
说的好。支持！

作者: jsh 时间: 2006-11-17 23:11
增强体魄后正,反手都能有力.(跳绳500次每3分钟3组.俯卧撑50次每分钟,3组.跑步等等).

认真打球,乐在其中!!![em01][em01][em01]

[此贴子已经被作者于2006-11-18 9:57:36编辑过]

作者: 横打研究中 时间: 2006-11-18 02:11
看来是楼主的切身体会，真实感受。不错不错。[em01]

作者: zyq 时间: 2006-11-18 16:33
楼主说得对，正手无力，多半是因为老是想用反手进攻的原因，导致正手准备不充分，发不出力。

作者: 旋转的SOLO 时间: 2006-11-21 19:11
同感，其实这也是意识问题。

开始练直拍横打时，由于反手越练越熟，从而造成了一定的依赖性，很多时候中路偏正手的球都跨一步过去用横打来接，这样倒是特别稳，但是时间长了人家一适应以后你这个球就没了威胁，反而使正手受到影响，所以横打好的一般正手都会较弱；后来注意到这个问题以后加强了正手侧身位的进攻，尽量用正手，脚底下使劲侧步，一段时间以后正手明显提高，但是一旦对方顶住你反手不让你侧身，被迫用横打击球时就会发现，横打的连续性没了，3板以内准丢球。然后又加强反手横打的练习，如此反复，这也是提高的一个必经的过程吧。

作者: zyq 时间: 2006-11-25 10:46
我和“旋转的SOLO”的打球经历一样。侧身进攻很重要，如果侧不了身，反打就要有过硬的基本功，不然第一板攻过去，第二板就玩完。

作者: 日单桧 时间: 2006-12-7 13:58
总之横打就是用来应急的这样想的话正手就有力量了总想着反手步法就慢了侧身也不果断了

作者: dsyf 时间: 2008-9-19 11:15
非常支持楼主的心得体会，

作者: 小水爱乒乓 时间: 2008-9-19 21:23
楼主说的很有道理！除非你像王皓一样，反面优先上手，如果是正手优先上手的话，还是要用随时准备侧身的站位和还原动作。业余的没见过几个能用反面优先上手的，关键反手大家都没那个实力，呵呵

作者: pengdaoxiu 时间: 2008-10-30 17:04
一般是哪一面强，哪面就优先上手，另一面就慢慢更弱了。

作者: gzliuhb1978 时间: 2008-10-31 16:09
其实这里面关键问题在于:一是要侧身意识太弱,即使用正手的意识太弱;二是正反手转换有问题;三是正手的技术问题,主要是发力机制有问题,特别是拉前冲弧圈,发力没有从脚上开始,蹬腿,转腰,腰带动大臂,再收小臂,由放松突然加速魔擦发力

作者: zidane10 时间: 2008-11-1 11:01
楼主这个说法我支持！

作者: 赵西群 时间: 2008-11-5 19:20
学习！！！

作者: bzsb 时间: 2008-11-6 01:35

我感觉楼主的理论简直是无稽之谈！

你什么时候看到王皓正手无力了？？？

你看到王皓和任何一个世界顶尖横板选手对冲正手胜率占6-7成没有？

包括王皓和号称世界第一暴的小柳对正手，胜率一样比小柳大！

让我来告诉你业余横打球手之所以感觉正手无力的真正原因吧，是因为握拍手型的原因！

如果你有勇气和信心，改变握拍手型完全放弃推挡，再看看正手是否无力吧！

作者: tianlong_80 时间: 2008-11-7 20:26

完全赞同楼主说法

我现在正手进攻几乎哑火

成了反手进攻为主.正手进攻为辅了.似乎正手更偏重于防守了

好像有点本末倒置了

作者: dxm_050503 时间: 2008-11-8 11:35

说的都有道理

作者: jyzhi 时间: 2008-11-8 23:35
好好学习，天天向上

作者: 天山剑侠 时间: 2008-11-9 14:54
我就不是，我的正手比反手强很多。

作者: fangyll 时间: 2008-11-11 11:24
楼主和bzsb朋友说得都有道理，握板要固定下来，握板不能来回转换，握板手型正反手应该一样，不能正反手老是调整导板，来不及当然造成由反手转到正手质量的下降，此外体位的调整和还原也不应忽视。三个因素都解决了正反手的威力就都出来了。王皓由反拉转到正手大力拉就很顺，发力充分，主要是他体位调整及时充分。

作者: 胆剑心琴 时间: 2013-5-16 23:12
感同身受

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