精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [原创]一个人怎样练习弧圈球 [打印本页]

作者: mfklwxf520 时间: 2014-5-13 17:40
标题: [原创]一个人怎样练习弧圈球
最近一下在下雨，室外的球台打不了，而早上公司有球台，一个人练习，先把球抛在地上，然后等弹到最高点的时候，用正手或反手拉弧圈球，一定要把动作做完全，因为动作还没有定型的时候，做完全才会体会身体各个部位的发力及协调。现在正反手弧圈已经相当稳定啦！

作者: mfklwxf520 时间: 2014-5-13 17:41
左右中三条线路来拉，有个教练说的，先练拉斜线，做的动作更完整，也容易理清动作！

作者: 业余教练 时间: 2014-5-16 13:23
一个人练球的方式很多，需要你开动脑筋

作者: 朝晨 时间: 2014-5-18 07:20
我也这样练过

作者: wpillar 时间: 2014-5-18 07:35
看过视频，福原爱她们也这样找感觉呢

作者: 大平子 时间: 2014-5-18 20:22
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)