很多业余打球的朋友打球几年下来，甚至更长时间，都没啥大的进步[em1006]。
这就是大家常说的“瓶颈”。
那么，如何突破这个瓶颈呢？
当然方法很多，今天我就提供一个思路：敢于侧身！
我平时打球，喜欢用长球开路，估计不少朋友也是这么干的。
为什么？就我个人来看，业余打球真正敢于侧身的不多[em1005]。
这当中我个人估计有这么两个原因：
一是不敢。对于自己的水平没信心，怕失误，或者怕勉强上台被对手回击自己的正手位。
二是不会。尤其是自己的步伐太差，没有这个能力完成侧身击球。
针对这两个原因，就要有针对性的解决。
首先，最重要的是要敢于侧身，要有侧身这个意识。
怕输球？你怕个球呀！即便输一百场，你又有啥损失？[em1004]
要想突破瓶颈、突破自我，你就要敢于侧身。
其次，一定要加强步伐的训练，尤其是跳步的训练。
要完成侧身动作，有几种步伐，比如跳步、并步等。
就我个人实践体会，我喜欢用跳步，因为速度快，尤其是来球非常顶、非常急。
我平时打球，如果对手不敢侧身，我基本就用长球把他给“钉”死在那了，如果碰到能侧身击球的高手，我才会变化各种发球。
说了这么多，实际上就是想告诉你：突破瓶颈、突破自我的方法很多，而敢于侧身击球，就是一个很好的办法。[em1003]
怎么没个贴子都有你的身影出现，求你别灌水了好不好，这样浪费论坛资源。
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