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标题: SKILL——跑动中的反手弹击要点 [打印本页]

作者: Man丶 时间: 2014-6-4 15:27
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作者: Man丶 时间: 2014-6-4 15:27
标题: SKILL——跑动中的反手弹击要点
SKILL——跑动中的反手弹击要点：

1、控制板型：

从引拍到动作的完成都始终保持压住拍型，起作用是客服来求得旋转。由于是在跑动中拉

球，因此对运动员整个挥拍过程版型控制能力的稳定性要求很高。

2、击球时机：

由于对方拉球具备一定的速度和旋转，因此，在反手拉时必须一边移动一边引拍，抓住来球的

上升前期击球，这样才能把球“吃”住。

3、挥拍过程：

挥拍虽快，力量应顺势而出，切记在挥出后不要急刹和制动，这样会导致重心不稳。

4、步法运用：

脚步动作中心压在右脚蹬地发力，要在身体腾空的同时完成反手弹击的动作。蹬地有两个作

用，一是往反手位移动，二是通过脚步发力升起重心。

2014年6月4日

作者: 竹很寸 时间: 2014-9-16 13:40
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