精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。
标题: [原创]练弧圈球小小心得 [打印本页]
作者: LIYULIN1018 时间: 2014-6-7 21:35
标题: [原创]练弧圈球小小心得
练弧圈球小小心得
打了十九年球，用了十几副板子，一直以来，只要认为自已拥用了关公的青龙刀便可以，过五关斩六将了。好的，差的板子用了无数，直到今年五一比赛才真正重新认识自已。那就是少了一招，弧圈球。
于是与刘老师关起来门来，练弧圈，乒乓，咣咣，你拉我挡，一招一式从头开始。
一共练了半个多月，每次约练一个小时，我拉的感觉是，要蹲下去。一蹲下去，再侧身转体，一直以来，我的转体都有的，只是没有蹲下去，用那种顶劲来顶起来，这种顶劲就是腿伸直，腰立起来，从下到上的顶的劲。
刘老师讲，那就象鱼向上顶一样。很顶板子的。
晚上再与张老师过招，哈哈，只要我弯下腰去，不急，再伸腿直腰，顶起来，那球就有了，对方只有捡球的份了。
我觉得这蹲下去的好处实在多。实在妙。
作者: 飘雨 时间: 2014-6-7 22:12
顶一个
作者: wyz 时间: 2014-6-7 22:21
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: liyulin1018 时间: 2014-6-7 22:36
2014年6月3日星期二（日记）
下午与刘老师练习，我练了二次，均弯腰蹲下来拉，约共拉了五到六百次吧，感觉比过去好啊，现在弯腰了，这样力量和速度有所加强了，就讲刘老师那球的旋转也较过去好多了，这不在于器材而在于如何拉啊，今天对刘老师讲，如果坚持拉下去，一个暑假，也就行了，这弧圈球也就练起来了。哈哈，
作者: shao105 时间: 2014-6-7 22:37
好
作者: cwchenwei 时间: 2014-6-7 22:47
我和楼主相反，就弧圈一板拉得特给力。其他发球，小球，防守都差得一塌糊涂。
哎！
作者: 乒分秋色 时间: 2014-6-7 22:54
小心你的腰
作者: liyulin1018 时间: 2014-6-8 21:44
乒乓球球赛
马龙对许昕4：1
许昕作为世界第一的种子选手，其球真是无话可说明，正手一板弧圈球如饿虎下山，当者立死，见其对张继科之四分之战。球到许之正手，许一板猛烈弧圈，啪的一声，张只有捡球的份了。
而张之反手反拉弧圈球，其球旋转侧拐，无人可挡其锋，而且反手的反挡，反拉，也凶勇无比。
反观马龙。正反手皆全面无漏洞，犹以正手大力弧圈扣杀凶猛。其正手摆短，切球，挑打，能长则长，能短则短，死死压住许之反手，让其不能动弹，打乱许之阵角后，再来一板正手空档。
而反龙的反手拧拉，犹其有效，不用摆短，直接进入前三板的战斗。
此战观马龙之所以战胜许昕，有其技术优势，即横板全台无漏洞，能拧能摆，特别能压制对方的反手。而许光有正手大力弧圈，但是侧身后，反手的漏洞还是存在。加上马龙今日，目露精光，英气逼人，状态奇佳，能胜也在情理之中。
作者: wpillar 时间: 2014-6-9 20:38
马龙粉丝，那就多往前转动吧
作者: wyz 时间: 2014-6-9 20:50
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: godspeed 时间: 2014-6-10 09:32
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: i乒才会赢 时间: 2014-6-12 18:16
打了十九年球、才学弧圈？以前那十八年的球打着有意思吗？
作者: sun2001779 时间: 2014-6-16 14:26
得蹲下去！
作者: yeguanrong 时间: 2014-6-16 21:09
楼主讲的”蹲“下去，会造成慢半拍，不知道你想过没有。如果弯腰，向右侧弯腰，用上背部肌肉，会有同样的效果，可能球速还会快一点，不知楼主同意否。
作者: 尛賸 时间: 2014-6-25 16:42
快乐乒乓！再次拜读，体会更深。
作者: wyz 时间: 2014-6-26 00:28
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: wqc0716 时间: 2014-6-28 16:07
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 梦晰 时间: 2014-6-29 21:37
以下是引用yeguanrong在2014-6-16 21:09:00的发言：
楼主讲的”蹲“下去，会造成慢半拍，不知道你想过没有。如果弯腰，向右侧弯腰，用上背部肌肉，会有同样的效果，可能球速还会快一点，不知楼主同意否。
如果是起下旋，可能这个慢半拍是最容易上台的，一增长球与网的距离，比较从容过网，同时随着球的下落，更容易让球拍持球。
作者: godspeed 时间: 2014-6-30 14:49
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享
作者: 比较幸福 时间: 2014-6-30 19:48
我觉得每个人的体会都不同啊
作者: 神棍 时间: 2014-11-28 16:02
[em1001]
作者: 乒乓球拍迷 时间: 2014-11-28 23:30
以下是引用神棍在2014/11/28 16:02:00的发言：
怎么没个贴子都有你的身影出现，求你别灌水了好不好，这样浪费论坛资源。
作者: tiantian998 时间: 2015-1-27 21:27
不错不错，赞一个！
作者: nrsfj 时间: 2015-1-27 21:34
楼主误入歧途，还以为自己练到了真金？
作者: 二月江南 时间: 2015-1-30 10:24
昨天下午我试了下蹲，无论正手拉球还是反手横打上台率都提高不少~
作者: lei647414510 时间: 2015-2-6 16:46
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 神棍 时间: 2015-3-7 22:49
[em1002]
作者: 溺水七百 时间: 2015-3-10 13:41
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
作者: 白瓦特城 时间: 2015-3-14 18:40
真的要小心腰
| 欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |