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标题: [讨论]直板改成横板，保守估计要多长时间啊？ [打印本页]

作者: 乐在其中 时间: 2014-6-24 16:42
标题: [讨论]直板改成横板，保守估计要多长时间啊？
很想问问直改横的兄弟朋友几个问题：

第一：直改横，保守估计一般多长时间能达到现有的水平。

第二：改横以后，当达到了现有水平以后，还有多大的提升空间。改横以后会脱胎换骨？？？？？

本人开始正式开始认识研究乒乓球从2002年开始，12年球龄。一周至少打三次。

作者: suzhouhh 时间: 2014-6-24 16:56
那手上这么多底板，要被抢劫了。。

作者: skyeykyz 时间: 2014-6-24 16:56
我横改直，用了三个小时，，，上手就会横拉了。。。

作者: 钓鱼岛打乒乓 时间: 2014-6-24 17:12
我改横整两年了，觉得现在比以前直板好了很多，直改横主要是多练反手，时间长短主要看你打球时间了，有教练会很快。

作者: guess36078 时间: 2014-6-24 17:31

快的话半年，慢的话1年

作者: 止步水 时间: 2014-6-24 17:55

老乐又要折腾了，你先试试，行的话我也改

作者: 神鬼莫测 时间: 2014-6-24 19:56
横板未经系统训练难呀，上了年纪的就不要再去折腾了吧，我们这有个已改几个月了，还是系统训练，他直拍打的很好，如今拿横拍谁也打不过了，动作还是直拍动作，不是打击，老兄有毅力的话不防试试。

作者: hjm815 时间: 2014-6-24 21:19
有个球友改了一年多还是没有达到直板的水平。

作者: shao105 时间: 2014-6-24 21:25
横板需要更多的训练吧，特别是反手

作者: 染色体 时间: 2014-6-24 21:51
建议不要改横板，还是用直板。

我现在横改直适应中。

作者: 淘米水 时间: 2014-6-24 21:56
 我改了几年了，主要是反手，这个解决了就算成功了，另外站位要适当退后半步

作者: 北雁南飞1974 时间: 2014-6-25 00:10
如果你的直拍已经打得很不错了，那就没必要改了，如果属于那种正在入门阶段，那改成横板，只要你有人教，有条件练多球，半年会有个大的改观

作者: 我本无心 时间: 2014-6-25 00:38
没教练的话至少两年吧。

作者: 我本无心 时间: 2014-6-25 00:41
有教练的话几个月可以了，看天份的，我是没教练但反手感觉挺好的那种，拿直板的时候会横打，一改就很自然的会横板手拔，改了五六年了，能力早就超过直板了。但也有好多改横反败的。其实改横最难的不在反手单项技术而是步法和左右连接，个人一直认为业余的直板比横板有前途。专业的横板比直板有前途，少数天才除外。

作者: wpillar 时间: 2014-6-25 06:01
直板有基础，横板入门应该很快的吧，至于提高，大家都一样的了

作者: killkill9999 时间: 2014-6-25 09:23
我改了3年，现在积分1800了，主要是手指不难受了，还有反手发力痛快多了。感觉上升空间还很大，建议要改就坚决点，把直拍全部出掉，不留后路。我是改了3次才成功。

作者: 不转 时间: 2014-6-25 09:40
两年了。中间歇了一年现在请了个教练光练多球不打比赛

把动作练好再说~

作者: 燃尽的香烟 时间: 2014-6-25 10:10
反手有横打的话很快的吧，有条件的话跟着发球机练练就没太大问题，我是过来人。

另外是搓球要适应，因为发力不一样，发球可能没有原来好了~~这个是横板的问题，不是你的问题。

作者: pzq2587 时间: 2014-6-25 11:48
主要是正反手的衔接和步伐的调整，改横台内球，小球会吃亏很多，但是正手反手单项技术来讲会上升，控制方面差点，没办法一概而论，看楼主是个什么状况了，技术特点等，打得好好地为什么改横呢？

作者: 安柯 时间: 2014-6-25 12:15

QUOTE:

以下是引用燃尽的香烟在2014-6-25 10:10:00的发言：
反手有横打的话很快的吧，有条件的话跟着发球机练练就没太大问题，我是过来人。

另外是搓球要适应，因为发力不一样，发球可能没有原来好了~~这个是横板的问题，不是你的问题。

同感，在接发球方面不如直板灵活，能过前3板，进入相持，就显出横板的优势了

作者: 有球便拉 时间: 2014-6-25 13:29
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作者: mizhongmi 时间: 2014-6-25 13:32
悟性好的话，几个月差不多。

作者: ganjue 时间: 2014-6-25 13:59

本人直改横，经过两个月的系统训练水平已达到直板的90%

改横目的：直板正手太弱，力量不足。横板正手握着舒适力量也大很多

目前不足：发球没直板转、接台内小球不灵活、中路球比较别扭(无论进攻还是防守)、

反手位才达到直板的五成功力(直板会横打横拉)

改横之后：正手位比直板拉球、快攻等都涨了2-3分，力量足防守也容易，即时远台也有力量

发展空间：向正反两面弧看齐成为业余高手，因为业余到一定水平时横板比直板厉害，看下图！

坚信一条：得正手者得天下、得反手者得正手。既然要改就坚持到底，把直板都出掉。

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作者: 小水爱乒乓 时间: 2014-6-25 15:38
脱胎换骨是不可能的。因为你没有童子功，也不可能有系统训练，打着玩是可以的。别对横板期望太高

作者: zzy_130 时间: 2014-6-25 16:10
我是横改直

横板打了七八年，自己练的，没长劲。

一直没解决的问题：一是正手的发力，感觉不流畅，力透不到球上，点不稳。

二是反手的上手能力不强。

三是接发球能力差。

四是动作的肌肉记忆力差。容易反生。综上所述，改直了。正手的拉球能控制节奏了。缺点，手指累。

作者: zzy_130 时间: 2014-6-25 16:15
问题是有几个业余选手在和不熟悉的对手能形成对拉？

作者: xszzx1 时间: 2014-6-25 16:52
我的打球经历与你相似，当时直拍正手拉、冲均有相当水准。但是直拍反手较弱（能来几下直拍横打、横拉），始终无法突破。在一年半前改打横拍，中途也放弃过，最后咬牙坚持至今。横拍从奥恰、尼塔库王力勤、时代帝王、VPS-V、现在玩黑檀7，刚开始反手上手较快（能起出台下转，能弹拨），但是正手全无直拍的威力了，拉打无力，老是移动不到位，被卡着发不出力，打比赛全输。就竭力提高发球（现在发球比直拍变化多、有威胁），哈哈！就能赢几个啦（靠的是发球）！如今，正反手单个技术还能入眼了，特别是正手发力顺畅了（有当时直拍的威力啦）。但是，正反手的转换始终不顺畅（难，很难），如：反手宁拉、弹拨后无法及时放松的转至正手拉攻。另外，打球时易落入对手的节奏，反手拧、弹拨难对上点，球路较野的无法打。。。。。。！借此，望请高人指点！

[此贴子已经被作者于2014-6-25 16:53:04编辑过]

作者: 丸散膏丹 时间: 2014-6-25 22:49
很重要一点，要看你直板的技术特点。如果直板退档技术好，正手攻球好，只是反手没有进攻技术的话，建议不要改。反过来，如果正手打拉均可，就是推挡不好，就可以坚定改横。我就是属于后者，正手优势没丢，反手实力大涨，比以前水平提高2个层次，大概用了2年的时间！供参考！

作者: rupeijun74 时间: 2014-6-25 23:51

咱们球馆里正好有两位球友直改横，结果完全不同。水平高的那位以前正手动作就很好，侧身很快，反手差，县里比赛也能和高手拼一拼。改横板后反手没有任何突破，没有注重反手的拧、拉、弹等进攻手段。就是防守比以前好一些，但侧身少了，比赛时水平差不多关键是靠拼的，保守了没有出路，所以比赛成绩比以前差了。水平低些的那位刚来打球时，动作很好，但球很生，跟水平一般的球油子没法打。改横三个月后就比愿来高了。他是属于模仿能力强的那种人，学得有模有样，而且愿意学新技术，愿意静下心来练球和参加正式比赛，球技进步神速。

作者: t8900c 时间: 2014-6-26 09:27
 为什么要改横呢？如果是手指疼，可以改进一下握拍法，用王皓式的握拍手指不会疼的。如果是觉得反手威力差，练横打，2、3个月之前，我还觉得横板反手力量大些，现在连这一点我都不认同了（我自己的体会，直板反手攻比横板毫不逊色）

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