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标题: 【zs730712聊乒乓系列】274、你击球为什么没质量？-----脚步到位后再击球 [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2014-7-11 22:44
标题: 【zs730712聊乒乓系列】274、你击球为什么没质量？-----脚步到位后再击球

经常见到有人对职业比赛中的一些非正规击球（比如倒地击球等）动作津津乐道，甚至论坛上也有人做成动画图片反复观摩模仿[em1004]。

实际上，对于大多数业余球友而言，这些动作是有“误导人”嫌疑的。

欣赏可以，但是切不可盲目模仿。

由此，我就想到一个问题：你想过没有，为什么自己的击球质量常常不高？

做一个简单实验：自抛球。

自己非持拍手拿一个球，让球自由落体掉到球台上，然后持拍手挥拍击球。

这个时候，你想怎么打都行：可以击打、可以摩擦、可以直线、可以斜线，包括力量，想用多大力量都行、收发自如。

（如果你说：我练习自抛球，会打不着球、发不出力。那我真的不知道该说啥了，只能说：兄弟，你的基本功需要恶补一下了[em1005]！）

如果在比赛中，你每次击球都能像练习自抛球这么打得游刃有余、收发自如，请问：谁与争锋？[em1002]

但实际情况是：比赛中，很多时候击球都是显得仓促、没质量，即便职业运动员也会出现这种情况（就是我上面说的有些人津津乐道的那些“非常规”动作）。

为什么会这样？

这就涉及到一个重要的击球原则：脚步到位后再击球。

你自抛球可以很从容地击球高质量，但是比赛中，大多数来球并不是在你最合适的击球位置，所以，你击球就会显得仓促、没质量。

尤其是对阵高手，他往往是你哪个位置难受，他就偏偏往这个位置来[em1004]。

大体归类的话，你感觉难受的球有两类：一是离身体“过远”的球(因为脚步不到位，容易出现伸手去够球的情况，从而无法保证击球质量)，二是离身体“过近”的球（或说追身球，因为侧身不及时，来球容易顶住自己，从而无法保证击球质量）。

但根据上面自抛球的试验，说到底，这两类球之所以让你难受，其本质是一样的：无法在合适的击球位置击球。

换句话说，也许你更好理解：你之所以击球质量不高甚至失误，也许是手上动作的原因，但更多时候是因为你脚步不到位，从而造成无法像自抛球那样在“合适位置”击球。

由此，你也该明白如何通过练习来提高自己的击球质量了吧？

如果你在手上动作练习花十分功夫的话，那么，你在判断、脚步移动方面至少要花十二分的功夫！

好了，简单说到这里吧，再一次提醒：脚步到位后再击球！[em1003]

[此贴子已经被作者于2015/7/16 21:15:18编辑过]

作者: xujlseu 时间: 2014-7-11 22:57
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: qdppq 时间: 2014-7-11 23:15
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 小猪快乐 时间: 2014-7-11 23:38
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 

作者: 为爱孔木 时间: 2014-7-11 23:53
不错

作者: QQ手 时间: 2014-7-12 00:05
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: LYG 时间: 2014-7-12 01:59
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 心灵高峰 时间: 2014-7-12 05:24
感谢楼主，有你真好，自从看了你经验的详细分享，原来的动作改正了好多，关键是有了正确的意识！原来不能赢的对手现在基本打平！继续学习，感谢未曾谋面的老师，祝楼主阖家幸福！

作者: 心灵高峰 时间: 2014-7-12 05:26
感谢楼主，有你真好，自从看了你经验的详细分享，原来的动作改正了好多，关键是有了正确的意识！原来不能赢的对手现在基本打平！继续学习，感谢未曾谋面的老师，祝楼主阖家幸福！

作者: 金猪担财 时间: 2014-7-12 07:59
好学习

作者: dahaoppq 时间: 2014-7-12 08:13
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: zs730712 时间: 2014-7-12 08:46

强烈支持8楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 我爱根德 时间: 2014-7-12 08:46
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 蓝色理想2012 时间: 2014-7-12 10:36
炽

作者: tiger2001 时间: 2014-7-12 11:05
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: wchunmin 时间: 2014-7-12 11:23

楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 画眉鸟 时间: 2014-7-12 12:00
天天学习，好好向上！

作者: 尛賸 时间: 2014-7-12 15:00
脚步到位后再击球！

作者: lidongjie001 时间: 2014-7-12 15:43
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: lidongjie001 时间: 2014-7-12 15:44
#dddddddddd

作者: njwin99 时间: 2014-7-12 21:06
[em1001]

作者: 比较幸福 时间: 2014-7-13 08:29
高抛打球是老瓦自创的

作者: 寒雪 时间: 2014-7-13 09:20
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！

作者: hlbp 时间: 2014-7-13 10:28
 来晚了，好好学习。

作者: tfdxg 时间: 2014-7-13 10:35

有同感...

作者: e1238 时间: 2014-7-13 12:14

好学习

作者: jetoo99 时间: 2014-7-13 16:09
感谢楼主，有你真好，

作者: 菜叶子e 时间: 2014-7-13 19:17
等脚到位了，球没了

作者: zhw510 时间: 2014-7-14 08:20
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 乒乓5 时间: 2014-7-14 09:11
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 老虎乖 时间: 2014-7-14 10:58
再次学习。

作者: aannbb 时间: 2014-7-14 13:51
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: cqyfpg 时间: 2014-7-14 16:03
[em1002][em1002][em1002]

作者: 肖易 时间: 2014-7-15 10:14
写的真好，谢谢

作者: 肖易 时间: 2014-7-15 10:15
写的真好啊，谢谢

作者: zhuzhj 时间: 2014-7-15 11:55
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！

作者: 飞云1 时间: 2014-7-15 13:06
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: 顺子5 时间: 2014-7-15 15:26
好文章，赞一个。[em1002]

作者: 松风水月 时间: 2014-7-15 19:46
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: hanjiangchao 时间: 2014-7-15 21:06
啊打打手  大点刷颠三倒四

作者: 解梦人 时间: 2014-7-15 23:13
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: wlgsfqh 时间: 2014-7-16 10:48
aaaaaaaaaaa

作者: 小小的根号三 时间: 2014-7-16 10:52
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 小小的根号三 时间: 2014-7-16 10:52
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 空闲时间 时间: 2014-7-16 11:49
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 老鼠 时间: 2014-7-16 13:14
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: eastsunny 时间: 2014-7-16 15:51
什么内容

作者: 陌生的Ken 时间: 2014-7-16 16:11
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: alanch555 时间: 2014-7-16 16:45
现在正在努力的改正自己步伐不到位就急于出手的毛病

作者: 伯列爵 时间: 2014-7-16 18:46
学习

作者: jianshe.123 时间: 2014-7-16 20:21
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: afei1014 时间: 2014-7-23 14:27
[em1001][em1002][em1003][em1004][em1005]

作者: bettywutao 时间: 2014-7-23 14:33
确实觉得步子跟不上

作者: afei1014 时间: 2014-7-23 14:44
[em1006][em1007][em1008][em1010]

作者: hnyysqz6336 时间: 2014-7-24 01:19
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 991220 时间: 2014-7-26 06:51
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！

作者: 991220 时间: 2014-7-26 06:52
好

作者: wangzhiq5 时间: 2014-7-26 09:59
 学习一下啊！！

作者: haziizah 时间: 2014-7-26 21:20
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 寒凉 时间: 2014-7-26 22:36
th

作者: chenshicang 时间: 2014-7-26 22:55

体会深刻！

作者: ★柳随风 时间: 2014-7-27 01:47
kk

作者: 风雨兼程前进 时间: 2014-7-27 07:13
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: scmzjs 时间: 2014-7-27 10:42
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: scmzjs 时间: 2014-7-27 10:44
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: hnyysqz6336 时间: 2014-7-27 15:49
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: interbox 时间: 2014-7-27 16:17
脚步到位后再击球！

作者: yingwang 时间: 2014-7-27 17:14
谢谢

作者: 大平子 时间: 2014-7-27 19:23
[em1011]

作者: punt 时间: 2014-7-29 15:12
好好好好好好好好好好好

作者: 云风 时间: 2014-7-29 17:07
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 时牙部落 时间: 2014-7-29 17:13
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 飘然成风 时间: 2014-7-29 17:26
好啊！

作者: wushily 时间: 2014-7-29 22:14
说的挺好的

作者: jadown 时间: 2014-7-29 23:32
看看怎么训练脚步！！！

作者: jadown 时间: 2014-7-29 23:32
看看如何训练脚步！！！

作者: 李兵 时间: 2014-7-30 10:12
学习了

作者: tidus007 时间: 2014-7-30 11:48
如果你在手上动作练习花十分功夫的话，那么，你在判断、脚步移动方面至少要花十二分的功夫！写得好

作者: 骏仔 时间: 2014-7-31 09:48

明显感觉到了脚步的重要性，抢到合适的位置是回好球的前提

作者: loboko 时间: 2014-7-31 15:37
大家好

作者: 黑衣天使 时间: 2014-8-1 00:14
XXXX

作者: 黑衣天使 时间: 2014-8-1 00:15
痴痴缠缠

作者: shilei9899 时间: 2014-8-1 10:06
完全支持，先动手、再动脚往往是业余球友的一大弊病。

作者: 初来乍到的人 时间: 2014-8-2 10:22
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: saitang 时间: 2014-8-3 22:52
[em1003][em1003][em1003]

作者: saitang 时间: 2014-8-3 22:53
学习了

作者: 991220 时间: 2014-8-4 10:25
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: ydhyzx 时间: 2014-8-5 11:39
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 顾老师 时间: 2014-8-5 16:00
标题: 我很想看到好的帖子
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 青皮楞 时间: 2014-8-5 17:16
昨天拍了自己打球的视频，真是汗颜，就是楼主说的毛病阿。下十二分决心整改。谢谢

作者: 史前人 时间: 2014-8-6 00:28
 楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: bigdog8888 时间: 2014-8-7 17:09
 顶~~~~~~~

作者: 观海望月 时间: 2014-8-8 11:07
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: weiyi329 时间: 2014-8-10 10:47
好多年才了解这个原理

作者: weiyi329 时间: 2014-8-10 10:48
为什么回复没有看到下文

作者: 皓月当空5 时间: 2014-8-10 18:50
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 似乎飞龙在天 时间: 2014-8-10 22:20
[em1002]

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