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标题: 用过1斤的练功拍后打正常的球拍会不适应么 [打印本页]

作者: 酱油哥 时间: 2014-8-20 09:10
标题: 用过1斤的练功拍后打正常的球拍会不适应么
用过1斤的练功拍后打正常的球拍会不适应么

作者: 老虎乖 时间: 2014-8-20 09:55
我用过，用后打球动作变形较大，又被教练调整了好一阵子。建议慎用。用也要在教练指导下进行。

作者: 酱油哥 时间: 2014-8-20 10:20

QUOTE:

以下是引用老虎乖在2014-8-20 9:55:00的发言：
我用过，用后打球动作变形较大，又被教练调整了好一阵子。建议慎用。用也要在教练指导下进行。

QUOTE:

谢谢指点

作者: 天行者 时间: 2014-8-20 10:45
     我买过三块铁拍子,一直迷信铁球拍练了后能使力量水平大增,其实是完全错误的,首先练铁拍子只是一些初学的少年或女子的臂力腕力不够才练一练,一般的成年人特别是男子成年人根本不需要练铁球拍,如果练了后会对手感,打球的节奏以及动作产生极大的破坏,练了后,再拿木球拍打球,简直没法打.所以我的忠告是千万别练铁球拍.如果想增强力量和协调性就练练哑铃,单杠,俯卧撑之类的就可以了.事实上专业队也都是这么练的.

作者: 梦晰 时间: 2014-8-20 13:04
铁拍1千克最好
我练的很出成绩
关键在理解
我一直看到很多人动作大
大球年代还有直板快攻的思维行吗？

我一直被说动作大，但我以腰带手，还原连续拉一点不慢

作者: 酱油哥 时间: 2014-8-20 14:53
暂时还是不打算买练功拍了

作者: 志哥 时间: 2014-8-20 15:26
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！

作者: hjm815 时间: 2014-8-20 17:34
还是不用的好。

作者: 酱油哥 时间: 2014-8-20 22:16

QUOTE:

以下是引用hjm815在2014-8-20 17:34:00的发言：
还是不用的好。

QUOTE:

暂时不用了下次问下教练

作者: snrz001 时间: 2014-8-21 09:13
用，可以。关键是训练要科学。

作者: camice 时间: 2014-8-21 16:39
我教练从来不让我用，但是让一些孩子学员用，而且是放慢动作，不许快

作者: 酱油哥 时间: 2014-8-22 22:38
先试试攻球以后有机会再练

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