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标题: [求助]打球肩痛,在技术上可能存在什么问题? [打印本页]

作者: laofu 时间: 2006-12-19 14:05
标题: [求助]打球肩痛,在技术上可能存在什么问题?

肩部酸痛,在技术上可能存在什么问题? 自我感觉问题主要出在反手击球上,但不知问题出在哪里. 诚心求教!

作者: jianfs 时间: 2006-12-19 14:31
我已经疼了2个星期了，也想知道原因？

作者: eastwood 时间: 2006-12-19 15:32
我有过肩部撕痛的感觉(可能与楼主不太一样)，主要原因是反手大力回击近身球时，臂肘未展开，完全靠腰的转动发力，臂肘未着力

作者: okwwyy 时间: 2006-12-20 10:03
可能是正手发力时肩部没有自然地随着大臂的动作适当送出,顶住了或者不协调的运动导致关节或周围软组织的损伤.
如果是反手发力引起的,可能是1 外展肩关节多于外旋,2,发力过程不好,引拍加速不够导致发力过猛却无力

作者: 箫池 时间: 2006-12-20 12:33

以下是引用okwwyy在2006-12-20 10:03:00的发言： 可能是正手发力时肩部没有自然地随着大臂的动作适当送出,顶住了或者不协调的运动导致关节或周围软组织的损伤. 如果是反手发力引起的,可能是1 外展肩关节多于外旋,2,发力过程不好,引拍加速不够导致发力过猛却无力

正解！

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