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标题: [求助]把腰转起来后，弧圈球似乎命中率高了 [打印本页]

作者: 杜子腾 时间: 2014-9-12 22:08
标题: [求助]把腰转起来后，弧圈球似乎命中率高了
前几天去打比赛，因为很几年没打，以前打也都是快攻，不太会拉球，拉球容易下网和出界，或者是摩擦不到球

打进攻又经常被下旋球整的难堪，结果整个比赛别人就只看到我在搓球，不停的搓球。

这几天猛看帖子，看唐建军视频，琢磨着把腰的力用上

练了两个小时发球机，然后今晚和别人打了一下，发现拉球好多了，还能侧身去拉

大家说我是不是做得对了，还需要怎么练才能快速提高？

作者: hijackhit 时间: 2014-9-12 22:42
定点拉出台下旋，下降期到高点期

作者: 杜子腾 时间: 2014-9-13 08:18
要拉下旋球下落的时候是吧？我今天再去试试

作者: hlbp 时间: 2014-9-14 09:17
 我是初学者，知道练腰的重要性。打球扭腰是基础，对肚子痛也是绝对有好处的！

作者: 老虎乖 时间: 2014-9-15 10:46
请楼主找个能发下旋的陪练，发球机的下旋和人发的下旋有本质不同，练得再好，和人一打也是白给。亲身体会，希望能让楼主少走弯路。

作者: 竹很寸 时间: 2014-9-16 10:35
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