上一个帖子说到“肘在身前”,我再引申一下,谈谈接发球时的“准备姿势”。
大多数业余球友因为没有受过相对系统的训练,所以很多动作是想当然,或者是模仿职业运动员。
但是职业运动员的准备姿势本来就千奇百怪,啥样的都有,比如有的拍头朝下,有的拍头又很夸张地朝上。
当然,这些动作和他们的习惯、打法都有一定关系,不存在什么标准动作,就像我前面说的,只有“合理”的动作。
但是,我观察身边球友的准备姿势,并和我自己的准备姿势来作比较,还是发现有不少人的准备姿势不太“合理”(当然,我也不能说我自己的动作就是最“合理”的)。
如果你觉得要改进自己的准备姿势,不妨参照一下我的动作:含胸收腹、两腿开立比肩宽、重心压在两只脚的前脚掌、小臂前伸并平行于地面(拍子几乎正对身体、肘离身体稍远点)。
注意上述我说的“肘离身体稍远点”,这也算是对上一个帖子“肘在身前”的补充吧。
P.S:
顺便贴上几张职业运动员接发球时准备姿势的图片,有马龙、老瓦、波尔,让大家感受一下准备姿势的“千奇百怪”,有的拍子高于台面,有的低于台面,有的和台面平行,有的拍头朝天(波尔就是典型,呵呵),有的拍头朝地(当然也有共同之处,比如重心下压、眼睛盯球、含胸收腹等等):
再来一张奥恰的,这哥们接发球准备姿势也很“另类”,是反手拍面超前,但是如果你了解他的打法特点(反手强势),就好理解了:
最后,来一张张继科的,我自己的准备姿势就类似这种,也是我个人推荐的:
版主的姿势应该和张继科是一样的吧
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