精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 如何在短时间内提高弧旋球的水平！ [打印本页]

作者: 冰峰2 时间: 2014-10-5 19:56
标题: 如何在短时间内提高弧旋球的水平！
现在的水平是能拉弧旋球，但前提是位置好的成功率高一些，台内的球控制力差一些，位置不好的漏球情况多，请教高手如何能快速提高弧旋球水平，很想练成象电视上的高手那样对拉的球技，求指导练习方法。

作者: jsh 时间: 2014-10-6 12:10

多球训练，一小时命中1000板以上的高强度。3个月应该会有收获！

作者: 一根葱 时间: 2014-10-18 13:16
[em1002]

作者: vv22 时间: 2014-10-19 07:00
  保持正确的动作打够十万拍感觉会出来！最好多球练习固定动作！乒乓球木有捷径！只有打球的拍数！乒乓球靠积累靠苦练！

作者: 尛賸 时间: 2014-10-19 07:07
乒乓球木有捷径！[em1002]

作者: 何光明 时间: 2014-10-23 16:13
学习学习[em1012]

作者: ranyong080 时间: 2014-10-24 11:05
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 烟花漫漫 时间: 2014-10-24 12:09
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: MRT 时间: 2014-10-27 16:37
好的

作者: MRT 时间: 2014-10-27 16:37
哦

作者: 大平子 时间: 2014-11-6 10:42
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: blue_iron 时间: 2014-11-15 23:23

感觉就两点：一是步伐到位；二是先撞击球，再发力拉。命中率很快就上去了。近期的体会，。

作者: 清风友情 时间: 2014-11-16 10:06
步伐到位是一个，还有个很重要的问题，就是击球时间的掌握，最初学拉弧圈的球友都有一个普遍的错误，就是着急，急于上手，要试着让自己慢下来，因为对手击打过来的球还没有达到最高点，就上手了，这时难免漏球，因为球在没达到最高点时还有飞行的轨迹，这个轨迹可是上下左右变化的，你的拍子多数打不到球，即使勉强打到回球质量也不会很高。这就是说要等到球达到高点在瞬间发力击球｛或者在下降期拉高调，只有打前冲时才击打来球的上升期｝，速度越快越好，力量越大质量也越高，在这期间手臂前期是放松的，只是在后期，在要击打球的瞬间发力，当然发力越集中越好了，这也是锻炼集中发力的好方法。要尝试让自己慢下来，怎么慢呢，当看到对手开始发球时，心理数着1、2、3 ，在3的时候要迅速挥拍发力，这可以让自己感觉体会打球时把握节奏是很重要的。

[此贴子已经被作者于2014/11/16 10:13:25编辑过]

作者: tiantian998 时间: 2015-1-16 17:49
不错不错，赞一个！

作者: 炒菜 时间: 2015-1-16 22:49
步法到位是关健

作者: 海阔天空2002 时间: 2015-2-5 13:13
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 神棍 时间: 2015-3-7 22:50
[em1001]

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)