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标题: 反手攻球和拉球用不上力，求解 [打印本页]

作者: tpdongyun 时间: 2014-10-18 13:03
标题: 反手攻球和拉球用不上力，求解

最近反手的手感不在，登地挺腹，但是感觉力量传不上来，用不上力量。开始以为是步伐不到位，但是今天改善步伐，还是一样，怎么回事啊？请大家说说，多谢

作者: tyj1118 时间: 2014-10-19 08:47
放松，击球瞬间的速度，有鞭打的感觉

作者: dvd- 时间: 2014-10-23 12:34
右脚蹬腿，反手向右发力。

作者: fgjdhb 时间: 2014-10-23 15:14
注意整体发力，不要专注于某一个部位

作者: ranyong080 时间: 2014-10-24 10:37
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 相信感觉 时间: 2014-10-26 01:42
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: sun979 时间: 2014-10-29 03:58
持拍手的肘部，在引拍时向外支出，不要贴着身体，这是其一。

其二，引拍时要重心降低，收腹，向外挥击时两脚同时蹬地发力，重心上移。

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