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标题: 【zs730712“教学相长”系列】37、合理利用手臂“特点”击球 [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2014-10-27 10:26
标题: 【zs730712“教学相长”系列】37、合理利用手臂“特点”击球

一说到用手臂打球，就像见到洪水猛兽似的，因为大家都说要用身体、用腰打球，呵呵。

但实际上，很多时候对球的处理，尤其是台内球的处理，小臂担负了主要的作用。有人之所以没认识到小臂的作用，其原因可能是没有合理利用小臂的特点来处理球。

小臂的特点是什么？就是内旋和外旋。先解释一下什么是内旋和外旋：以右手持拍为例，右手臂在身前伸直、手掌张开垂直地面，当手掌顺时针旋转时小臂就是外旋，逆时针旋转时就是内旋。

再来说一下具体运用：台内球挑打时，小臂由外旋到内旋；台内球拧拉时，小臂由内旋到外旋。至于搓球，很多时候为了搓到底部，也会用到小臂的内旋和外旋。

如果你能合理利用小臂的内旋和外旋，不但可以减轻手腕的负担，也有利于提高击球的稳定和速度。

[此贴子已经被作者于2014/10/27 14:59:14编辑过]

作者: 胡望 时间: 2014-10-27 10:34
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: Silencer36 时间: 2014-10-27 13:40
"当手掌顺时针旋转时小臂就是内旋，逆时针旋转时就是外旋。"[em1017]这个......不对吧，应该是顺时针是外旋吧？

作者: zs730712 时间: 2014-10-27 14:58

QUOTE:

以下是引用Silencer36在2014/10/27 13:40:00的发言：
"当手掌顺时针旋转时小臂就是内旋，逆时针旋转时就是外旋。" 图片点击可在新窗口打开查看

这个......不对吧，应该是顺时针是外旋吧？

对对对，不好意思，笔误，马上改[em1004]

作者: 尛賸 时间: 2014-10-27 17:56
[em1002]

作者: 大平子 时间: 2014-11-6 10:40
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 胡望 时间: 2014-12-2 09:08

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 胡望 时间: 2014-12-2 09:08
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 神棍 时间: 2015-3-7 23:03
[em1002]

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