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标题: 【zs730712“教学相长”系列】42、两面攻打法接发球的站位及步伐移动 [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2014-10-30 12:42
标题: 【zs730712“教学相长”系列】42、两面攻打法接发球的站位及步伐移动

平日打球，两面攻打法居多。但是，据我看来，接发球阶段，很多朋友手法问题不大，但是站位和步伐移动却问题不少。下面在参看李晓东教练的教学和张良西所著《发球与接发球》的基础上，我结合自己的实践体会，谈谈两面攻打法接发球的站位和步伐移动（右手持拍为例）。

1、站位

居中偏左。接反手位长球左脚撤后一步用反手起板；接正手位长球右脚撤后一步用正手起板；接中路球左脚斜前一小步侧身用正手起板或右脚斜前一小步反手起板。

2、步伐移动时机

对方发球时球离拍的一瞬间。

3、发挥反手优势

能用单步、跨步的话就尽量少侧身，充分发挥反手优势。

4、步伐移动

（你在看下面这张表时就当作是己方球台，即把球台分成6个区域）

反手位短球

右脚蹬地、左脚前移

或左脚蹬地、右脚前移

中路短球

偏右：左脚上前、正手起板

偏左：右脚上前、反手起板

正手位短球

左脚蹬地、右脚前移

反手位长球

右脚蹬地、左脚向左后撤一步

注：能力强的可以侧身正手抢拉

中路长球

偏右：左脚蹬地、向右后转腰

注：可两脚同时蹬地向左跳移侧身

偏左：右脚蹬地、向左后转腰

正手位长球

左脚蹬地、右脚向右后撤一步

注：如果角度大，两脚同时蹬地

备注：接发球时要养成“先”想脚、“先”动脚、“先”抢位的习惯，如果一到接发球阶段首先想到的是手上动作，对于接发球水平的进一步提高不利。

[此贴子已经被作者于2014/10/30 18:45:38编辑过]

作者: 马桑 时间: 2014-10-30 13:18
较好！

作者: tasjf 时间: 2014-10-30 15:02
kkkkkkkkkkk

作者: hmgu 时间: 2014-10-30 15:22

哈哈

作者: ppp667 时间: 2014-10-30 15:24
好文章

作者: 曾子轩 时间: 2014-10-30 18:44
[em1002]

作者: gjtjj 时间: 2014-10-30 20:25
[em1002]

作者: 朱朱侠 时间: 2014-10-30 20:47
看看那

作者: wenge511 时间: 2014-10-31 09:47
符合我的打法，很好的指导意义

作者: lyw007007 时间: 2014-10-31 15:29
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享

作者: wxl8821 时间: 2014-10-31 15:49
好！

作者: hljzsl 时间: 2014-10-31 16:51
把球台分成6个区域

作者: hljzsl 时间: 2014-10-31 16:52

好文章

作者: 一念之间 时间: 2014-11-1 20:29
学习

作者: gjtjj 时间: 2014-11-1 21:57
[em1002]

作者: gjtjj 时间: 2014-11-1 21:58
[em1002]

作者: xlchen 时间: 2014-11-2 09:32
标题: 总结得太好了,学习...
总结得太好了,学习...

作者: 愚者自娱 时间: 2014-11-2 12:28
 好学习！！

作者: renyu1210 时间: 2014-11-2 18:36
标题: 需要

需要

作者: 阿飘很无奈 时间: 2014-11-5 07:06
学习了

作者: hljzsl 时间: 2014-11-5 08:00

很好，学习了

作者: hlbp 时间: 2014-11-5 08:37
好帖子学习了，铭记。

作者: 最好的自己 时间: 2014-11-5 13:42
不错

作者: 孤寂寒烟 时间: 2014-11-6 10:20
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: ysbmsj 时间: 2014-11-9 21:04
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: psbchl 时间: 2014-11-10 21:03
跟楼主学技术来聊

作者: guweiqin1981 时间: 2014-11-11 08:47
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: lei647414510 时间: 2014-11-11 13:52
sfdsd rfe w d 

作者: clumsy30 时间: 2014-11-13 20:21
fg楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 爱乒真会赢 时间: 2014-11-13 22:48
11 

作者: 乒乓菜鸟111 时间: 2014-11-15 17:25
顶

作者: 文胆188d 时间: 2014-11-17 14:28
[em1001]

作者: 1599371350 时间: 2014-11-17 15:30
标题: 好
也好

作者: 深呼吸5 时间: 2014-11-17 23:09
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: xianbuzhao 时间: 2014-11-17 23:32

回复真讨厌。

作者: 小马拉球 时间: 2014-11-18 17:30
[em1001]

作者: gumaicheng 时间: 2014-11-19 11:16
赞

作者: boxiaohe111 时间: 2014-11-19 14:04
不错，但是如何做到呢？

作者: 初学zha练 时间: 2014-11-19 17:45
揣摩学习中

作者: 娱乐而已 时间: 2014-11-19 20:24
不错

作者: 挥拍之间 时间: 2014-11-19 21:37
学习一下。看着真不错。谢谢啦

作者: 胡望 时间: 2014-11-20 14:53

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 胡望 时间: 2014-11-20 14:53
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 函授hans 时间: 2014-11-23 22:17
[em1006]

作者: marxgqy 时间: 2014-12-1 14:17
谢谢

作者: 胡望 时间: 2014-12-2 09:16
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: Audili 时间: 2014-12-2 14:47
好

作者: pingpangahz 时间: 2014-12-2 15:11
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 文明之人 时间: 2014-12-6 21:16
写的真不错，我总是接不好反手位长球，以后就按楼主的练习了，多谢了
！

作者: 秦川 时间: 2014-12-6 21:46
太好了

作者: 52HZ 时间: 2014-12-8 14:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: minihill1234 时间: 2014-12-9 16:35
好文章，长了不少见识，谢谢楼主

作者: jd201800 时间: 2014-12-10 04:20

符合我的打法，很好的指导意义

作者: snjxj001 时间: 2014-12-11 17:52
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: roa 时间: 2014-12-13 16:06
dddddddddddddddddddddd

作者: saitang 时间: 2014-12-14 13:32
[em1002]

作者: saitang 时间: 2014-12-14 13:32
学习了

作者: Braggcrek 时间: 2014-12-14 15:39
[em1001]

作者: lfc623 时间: 2014-12-16 16:01
进来学习

作者: 52HZ 时间: 2014-12-18 07:54
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 天蓝蓝f 时间: 2015-1-4 16:23
不错的帖子，学习一下

作者: 天高云淡9 时间: 2015-1-12 21:42

学习学习

作者: wp4890258 时间: 2015-1-18 11:04
学习

作者: qiuguhan 时间: 2015-2-4 09:19
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: jef7086 时间: 2015-2-4 09:40
以下内容只有回复后才可以浏览

作者: AJLL 时间: 2015-2-4 09:53
以下内容只有回复后才可以浏览

作者: windxp 时间: 2015-2-10 11:40
kjkhklhkj 

作者: windxp 时间: 2015-2-10 11:41
这个责 

作者: ycsjw1982 时间: 2015-3-2 12:24
长见识

作者: 喜欢专业 时间: 2015-3-6 19:01
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: llfan200000 时间: 2015-3-6 22:43
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 神棍 时间: 2015-3-7 22:42
[em1002]

作者: yhoo 时间: 2015-3-10 16:45
学习了

作者: taotao_baba 时间: 2015-3-11 16:40
ok

作者: learnerwang 时间: 2015-4-16 15:05
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享

作者: libaosheng 时间: 2015-4-16 16:01
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: wwanghz 时间: 2015-4-22 17:42
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！ 

作者: wwanghz 时间: 2015-4-22 17:43
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！ 

作者: 渔村水驿 时间: 2015-5-4 20:59
学习

作者: wzhjdky 时间: 2015-5-17 15:45
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: wzhjdky 时间: 2015-5-17 15:45
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: ywmxm 时间: 2015-5-20 15:35
有理有理。

作者: 老潘机柜 时间: 2016-10-12 17:00
学习

作者: dongfrog 时间: 2016-10-13 14:25
xuexi

作者: 隐者归来 时间: 2016-10-19 16:28
看看

作者: 二月听雪 时间: 2016-12-23 16:19
学习

作者: mengchaowin 时间: 2016-12-24 11:06
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作者: 无弦琴 时间: 2016-12-27 10:25
高手

作者: 天应 时间: 2017-1-5 14:45
学习

作者: ydppp 时间: 2017-1-7 16:20
kkkkkkkk

作者: eastsunny 时间: 2017-1-22 16:17
kk

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