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标题: 【zs730712“教学相长”系列】60、灌水：“转腰”，不妨说成“转肚子” [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2014-11-18 15:12
标题: 【zs730712“教学相长”系列】60、灌水：“转腰”，不妨说成“转肚子”

现在大家都知道打球要用腰，但是很多时候不少人自认为转腰了，其实是“假转腰”，常见的现象是：向上的力由重心下压来提供，但是向前的力靠向后拉手臂来提供，即大家常说的“拉手”或“拉肘”。

为了解决“拉肘”问题，有人提出“转肩”，即以右肩是否比左肩靠后来衡量是否转腰（右手持拍为例）。这种提法有一定道理，但是也不绝对，因为肩膀和腰联系还不是那么紧密，或说从位置上看离得有点远。不信的话你自己可以做一个实验：腰不动，肩膀往后也能转动。

既然拉肘、转肩都不行，怎么办呢？根据“联系紧密、位置离得近”这个思路，我个人认为“肚子”最合适，再缩小范围的话，“肚脐眼”最适合作为衡量是否转腰的标杆，呵呵。

所以，我才说“转腰，不妨说成转肚子”，呵呵。

[此贴子已经被作者于2014/11/18 15:13:18编辑过]

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2014-11-18 16:37
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作者: 杨雯是傻逼 时间: 2014-11-18 16:37
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作者: 杨雯是傻逼 时间: 2014-11-18 16:38
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作者: 杨雯是傻逼 时间: 2014-11-18 16:39
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作者: shao105 时间: 2014-11-18 17:16
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作者: gumaicheng 时间: 2014-11-19 11:17
赞

作者: pqnwbe 时间: 2014-11-19 12:56
台湾的萧教练早就有文章讲过肚子的作用。

作者: 情絮一生 时间: 2014-11-19 13:03
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作者: 胡望 时间: 2014-11-22 21:47

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 胡望 时间: 2014-11-22 21:47
不错不错，赞一个！

作者: 老虎乖 时间: 2014-11-28 15:32
楼主，我说成是“扭屁股”，是不是也很形象？

作者: 胡望 时间: 2014-12-2 09:36
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: tiantian998 时间: 2015-1-8 07:30
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: jiaygxj 时间: 2015-9-30 13:08
很好

作者: 流浪者9028 时间: 2015-9-30 13:52
顶

作者: lili3180 时间: 2015-9-30 14:30
好文章，来学习了

作者: wpillar 时间: 2016-3-19 15:30
肚脐眼盖个皮揣子，来回打摆速，呵呵

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