精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 力量与速度的结合 [打印本页]

作者: 326976854 时间: 2007-1-13 12:56
标题: 力量与速度的结合
我认为业余爱好者在拉球时往往没有把力量与速度的结合起来，使得弧圈威力减弱。（1）只是发力去摩擦，一味追求旋转。而失去了力量，对方只要逆着或顺着你的旋转就接过去了。你再次进攻威胁就更小了。若接着发力摩擦，肯定要出台了，或是让对方借力打回头。（2）一味追求力量和速度，失误太多，虽然威力很大。但对方胜算还是比你大。除非你一发制人，但对我们业余爱好者来说，不是那么容易。打削球肯定很吃亏。
所以我认为要打摩结合，才能充分发挥出进攻的威力。我个人认为首先要用腰带动身体向右后方引拍，肩膀自然下垂，要放松不要太紧张，重心在右腿。在球落台后，把身体协调好，蓄积能量，在球到最高点时，右脚蹬地发力，同时身体向左前方旋转，要跟上球的节奏。重心转到左脚，手臂与身体有些距离，因人而异。最好是手腕也发上力，先用身体旋转的力量去撞击球，接着再发力前摩擦，控制好弧线。手臂由于惯性甩到身体左前上方，然后身体再自然还原。

作者: 风刀霜剑 时间: 2007-1-13 16:11
楼主体会的很好，支持一下。

作者: 箫池 时间: 2007-1-14 09:40
说得非常好，拉球就是这种感觉。

作者: jsh 时间: 2007-1-16 09:30
好！[em01]

作者: zyq 时间: 2007-1-16 10:52
我感觉练习拉球次数多了之后，左腰疼得厉害，休息时都弯不了腰。

作者: xunji 时间: 2007-1-16 13:36
呵呵腰疼说明动作虽然还有问题但已经用上腰了

作者: 横打研究中 时间: 2007-1-17 00:47
一般的业余球友想要体会到楼主所说的这些要点又要积累多少时间的练习呀！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)