[转帖]中国式拉弧圈与欧式拉法的选择（不须回复、作者4188554 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

业余选手对弧圈球有种特殊的情节，总是在不断的思考如何提高自己的弧圈水平，而此类的文章则更是层出不穷，涵盖了弧圈球的众多方面。我下面这些文字想从另一个侧面来解读中外弧圈球拉法的异同，如果能给您带来一点启迪则某幸莫大焉。

拉弧圈基本上有2种方式，一种是中国式，以马龙张继科许昕为代表。还有一种是欧式，以萨姆索诺夫，波尔，奥恰洛夫为代表。两种方式的主要区别在于小臂与大臂打开的幅度不同。中国式拉弧圈，大臂，小臂的夹角更大一些，欧式夹角更小。2种拉法出球的效果也是不同的，中国式更快，更转，更爆，线路低平。中国式拉法更讲究手感，手感不好的人更容易失误。而欧式的就一个字：“稳”。

业余的我更推荐选择欧式拉法，因为业余对拉，上台率才是最重要的，不追求快速拉死对手。欧式由于手臂夹角小，所以引拍幅度不可能大的。而且球拍会更靠近头部，更容易控制球，也更能利用身体转动来发力。

从水谷隼的挥拍动作来看，他也属于欧式拉法，体育转播评论员也经常讲，他的杀伤力不够，不过不应简单的从中国运动员成绩更好来推断中国式拉法更好，因为中国的乒乓球运动开展比较广泛，人员基数大。中国的几个顶尖选手真的是万中无一，如此选出的运动员手感真的是无与伦比。而欧洲的选手训练强度也没有我们这么大，选材面也要窄很多。

这么看起来欧式的弧圈拉法中规中矩，弧线尤其适合上台。也就是说欧式是最符合人体运动学的。

从中外运动员选用的套胶来看，中国普遍是狂飙也就是粘套，而外国运动员用涩套。人们公认粘套在小球，台内球处理上优于涩套，也就是说粘套在小球手感上要好于涩套。在正手弧圈球使用上，结合我个人的体验我觉得粘套和涩套差别不大。唯一区别是粘套拉球线路诡异，涩套由于海绵弹性的原因速度比较快。也就是说中外两种弧圈球拉法并不是套胶的区别造成的。中外的差异到底是什么原因造成的，真的很难说清。姑且放一放，下面我们应用实用原则先来讨论如何学习欧式拉法。

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学动作的话，欧式最标准的是萨姆索诺夫。先去国球汇找高木和健一的教学视频，大概有8个，每个视频1-2分钟。这个高木我不知道是什么来头，不过教学片中的动作是蛮标准的。然后去看萨姆索诺夫与庄智渊，许昕的比赛视频。仔细观察老萨大臂小臂的的打开幅度，然后再参考波尔等人的视频，找到欧式拉球的特征。注意多利用身体的整体转动来带动手臂发力，最后与马龙的拉球动作做对比。