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标题: 【zs730712“教学相长”系列】71、灌水：告别“野狐禅”，不妨从发球“抛球”开始 [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2014-12-2 12:31
标题: 【zs730712“教学相长”系列】71、灌水：告别“野狐禅”，不妨从发球“抛球”开始

不少人打了十几年甚至几十年球，暂不论水平如何，但是那架势始终感觉不入流，呵呵。

怎么样才能让自己的架势显得专业点呢？或说不是那么太“野狐禅”呢？

恰好前段时间在论坛中看到几个关于发球“抛球”的帖子，大都是在指责那些发球不抛球、合力发球等违规现象。

看了那些争论，我觉得似乎可以从这方面入手：

发球时的抛球，什么尽量抛直、16CM这些我就不说了，我只说两点：一是以发球者头顶为界，抛球低于头顶基本属于低抛，高于头顶属于高抛（当然以高度来分的话还可以细分为小高抛、大高抛，呵呵）；二是业余打球的朋友的现实情况是确实很多人不抛球或者抛不直，不信的话你让他抛球高度超过头顶，别说发球，说句难听的话“拍子连球都碰不到”，呵呵。

至于怎么做，我还是说两点：一是强迫自己抛球要有一定高度（至少到头顶）。也许刚开始有些难度，但是只要想到“告别野狐禅”，有了目标就自然会有动力，呵呵；二是逐步体会发球中身体重心的移动。抛球前身体重心较低，随着抛球身体重心抬起，然后引拍时身体重心又适当后移，挥拍击球时身体重心又适当前移。只要你注意发球过程中的身体重心移动，动作就会越来越协调，自然离“野狐禅”越来越远了，呵呵。

我个人推荐马龙的发球动作，注意马龙的抛球动作中身体重心的变化：

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再来个“反面教材”，王皓的抛球：往后抛球，合力发球嫌疑很大，呵呵。

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[此贴子已经被作者于2015/7/16 21:14:05编辑过]

作者: 为爱孔木 时间: 2014-12-2 13:26
不错,学习了

作者: qjahk 时间: 2014-12-2 14:26
kankan sm qingkuang?

作者: pingpangahz 时间: 2014-12-2 15:04
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 孤寂寒烟 时间: 2014-12-2 15:48

一直低抛

作者: 漏船载酒9 时间: 2014-12-2 16:24
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: cat87074 时间: 2014-12-2 19:43
和哈哈哈哈哈哈

作者: GXQ 时间: 2014-12-2 19:51
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: lvge 时间: 2014-12-2 20:22
kkkkkkkkkkk

作者: 直拍歪柄 时间: 2014-12-2 20:41
謝謝

作者: 胡不惜 时间: 2014-12-2 21:58
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 闪击 时间: 2014-12-3 01:17
不错不错，赞一个！

作者: 逍遥鱼鱼2013 时间: 2014-12-3 11:08
看看~

作者: xtzzwjf 时间: 2014-12-3 12:41
学习了

作者: yesy12345 时间: 2014-12-3 15:55
好

作者: 大叔NA 时间: 2014-12-3 17:17
[em1001]

作者: scsuperman 时间: 2014-12-3 21:04
[em1001][em1001][em1001]

作者: mengchaowin 时间: 2014-12-3 22:12
[em1001]

作者: 乒乓迷123 时间: 2014-12-4 09:12
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 平常心情 时间: 2014-12-4 11:48
好文章。

作者: ssoonnggok 时间: 2014-12-4 21:18
学习学习

作者: aannbb 时间: 2014-12-4 22:05
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 爱乒者msl 时间: 2014-12-4 23:05
好的，学习了

作者: wjy300b 时间: 2014-12-5 00:27
学习学习！

作者: 尘土飞扬f 时间: 2014-12-5 11:58
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: niexiaoer 时间: 2014-12-5 16:13
为了隐藏内容才回复的。。。楼主，我鄙视你！！！

作者: 初学zha练 时间: 2014-12-5 18:08
看看正规动作，学习正规

作者: yingwang 时间: 2014-12-5 21:43
谢谢楼主分享！

作者: wslwlht 时间: 2014-12-5 23:12
 就是学习一下

作者: solution 时间: 2014-12-5 23:17
哈哈哈，王皓

作者: 无悔0 时间: 2014-12-6 18:31
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 文明之人 时间: 2014-12-6 20:55
回复是必须的，正想好好学习，多谢！

作者: zk6821 时间: 2014-12-7 22:35
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: szhydhaha 时间: 2014-12-8 11:00
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 复转军人 时间: 2014-12-8 11:21
DDDDDDDDDDD

作者: Silencer36 时间: 2014-12-8 12:41
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: panscape 时间: 2014-12-8 17:06
赞一个

作者: apperking 时间: 2014-12-8 17:33
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: chenshicang 时间: 2014-12-9 22:11
好贴

作者: 怒海狂舟 时间: 2014-12-9 22:34
1111

作者: njwin999 时间: 2014-12-10 07:45
[em1002]

作者: yu-w 时间: 2014-12-10 17:54
[em1001]

作者: A往事如斯 时间: 2014-12-10 18:43
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！

作者: bysplay 时间: 2014-12-10 22:38
标题: 学习
学习

作者: ╃Ｗait╃ 时间: 2014-12-11 10:20
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: gqe 时间: 2014-12-11 12:49

【zs730712“教学相长”系列】71、灌水：告别“野狐禅”，不妨从发球“抛球”开始

作者: 4763202 时间: 2014-12-11 13:34
学习一下

作者: 唔米伦 时间: 2014-12-15 00:12
谢谢楼主~~~~~~~~~~~~~~~

作者: marxgqy 时间: 2014-12-15 08:09
let me see

作者: Lionn 时间: 2014-12-15 08:26
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 狂练基本攻 时间: 2014-12-15 16:25
学习

作者: qisilong 时间: 2014-12-16 21:17
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 592484167 时间: 2014-12-17 11:34
好文章

作者: 逗号 时间: 2014-12-17 14:37
[em1001][em1001][em1001]

作者: 冰封天地 时间: 2014-12-17 19:34
标题: ding
顶一个

作者: 函授hans 时间: 2014-12-17 20:50
[em1006]

作者: 天天打乒乓 时间: 2014-12-17 22:03
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: cjrone007 时间: 2014-12-18 23:11
有道理

作者: 邂逅梦想 时间: 2014-12-30 11:00
以下内容只有回复后才可以浏览

作者: wangx414 时间: 2014-12-30 14:59
)精英八品带刀护卫

作者: qiuguhan 时间: 2014-12-30 16:55
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 横板正手正胶 时间: 2014-12-31 08:05
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 匡匡 时间: 2014-12-31 10:46

管理有限责任公司

作者: 124329 时间: 2015-1-1 22:52
看看

作者: xuxu007007 时间: 2015-1-3 18:53
[em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001]

作者: 0微尘0 时间: 2015-1-7 13:59
看一下，学习学习

作者: 大侠饶命 时间: 2015-1-8 13:04
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 305951467 时间: 2015-1-8 18:49
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: chongtianxia 时间: 2015-1-8 21:13
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 九比一 时间: 2015-1-9 10:25
学习

作者: 13586784756 时间: 2015-1-9 19:05
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: jetoo99 时间: 2015-1-10 08:54

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: wp4890258 时间: 2015-1-18 11:07
一定是高手了

作者: uu321 时间: 2015-1-18 21:53
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: SYB1ZHJC 时间: 2015-1-19 00:34
学可

作者: chp 时间: 2015-1-19 15:33
[em1001]

作者: 丰之郎 时间: 2015-1-19 17:30
学习

作者: 尘埃9 时间: 2015-1-19 22:16
 不错,学习了

作者: fybjy568 时间: 2015-1-20 10:23
看看王皓的抛球

作者: 赵老头 时间: 2015-1-21 21:14

不错,学习了

作者: answer0451 时间: 2015-1-22 14:41
真的很讨厌先回复再看内容···

作者: fruit0401 时间: 2015-1-25 18:46
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: kangcq 时间: 2015-1-26 16:36
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 99389827 时间: 2015-1-27 13:48

好贴就要会！！！！！！！！！！

作者: 甘5 时间: 2015-1-27 14:42
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 多尼克 时间: 2015-1-27 14:55
65

作者: 狂弧 时间: 2015-1-27 17:04
和呵呵呵呵呵呵呵呵呵

作者: 风雨兼程前进 时间: 2015-1-27 22:06
好好好好呀

作者: 红色天空 时间: 2015-1-28 12:47
精英有这么好的写手，当然人气火爆

作者: 大树2 时间: 2015-1-28 14:24
dddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: guojp988 时间: 2015-1-28 14:26
谢谢学习

作者: 大炮手 时间: 2015-2-4 16:26
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: forever78606 时间: 2015-2-5 15:28
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: guess36078 时间: 2015-2-5 15:52
[em1001]

作者: 杠杆 时间: 2015-2-10 15:56
的归属感的认同的和

作者: lizhi3982 时间: 2015-2-12 09:43
[em1002]

作者: uehfic 时间: 2015-2-12 15:58
1

作者: 何伟志 时间: 2015-2-12 23:13
在重中之重

作者: 胡一 时间: 2015-2-14 01:59
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: StephenHen 时间: 2015-2-14 15:40
很有技术含量

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