收小臂是基本功,是关键,那些运动员单收小臂就能将球拉的很转和很暴了,只不过专用运动员都具有这样的基本功就不显了,这时为了增加更大的力量就加上腿的蹬转 腰的向前旋转.

    还有一个关键:收小臂要拉很暴的球的关键是手腕和手指的放松,然后才能发出很大的收力.否则就根本谈不到入门,我现在看到很多学球的成人拉球,腿的蹬转 腰的向前旋转,收小臂都有了,动作样子不错,但是就是不能够拉很冲的球,拉过的球感觉太慢.同时收小臂的动作很硬,这都是没有理解和掌握击球前放松的方法和重要性.这是灵魂,这是敲门砖, 没有掌握这些的人既是学习的动作再漂亮,都是东施效颦,都是没有灵魂的僵尸.

非常同意下面的观点:
    个人体会：不加速收小臂，球不够转。同一个人，加速收小臂拉出来的球，比抡大臂拉出来的转得多，而且动作幅度要小一些，还原快一些，适合业余球友。我们这些业余球友们，拉的弧圈球跟专业的比，旋转差很远，不只是力量问题，技巧上也差很远。学习弧圈球，还是先把球拉转吧，用相对较小的幅度，较快的还原，把球拉得更转，在转的基础上寻求更快，落点更准，不准备参加下届奥运会的话，我想这些就够了。如果弧圈拉得相当熟练了，什么加转前冲随心所欲，有时即兴表演一下，你也不妨来个直臂抡。味精不能当成米饭，调料而矣！再说一句，向优秀职业选手学习，不能东施效颦！

    

每一句话都是真知灼见！