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标题: 您能做到吗？ [打印本页]

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-19 22:44
标题: 您能做到吗？
睡时绝不能戴的6件东西人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，　　也是科学养生的重要内容。　　但如果　　忽略了睡眠中的一些细小事情，　　会对健康不利。　　1 戴「表」睡觉。　　有的人喜欢戴着手表睡觉，　　这不仅会缩短手表的使用寿命，　　更不利于健康。　　因为手表　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-19 22:46
　　2 戴「牙」睡觉。　　一些人习惯戴着假牙睡觉，　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，　　引起大出血甚至危及生命。　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-19 22:47
　　3 戴「罩」睡觉。　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，　　而晚上睡觉就没有这个必要了。

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-19 22:47
4 带「机」睡觉。　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，　　都有大量不同波长和频率的　　电磁波释放出来，　　形成一种电子雾，　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，　　虽然释放量极微，　　但不可不防。

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-19 22:47
　5 带「妆」睡觉。　　有些女性尤其是青年女性，　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。　　须知，带着残妆艳容睡觉，　　会堵塞你的肌肤毛孔，　　造成汗液分泌障碍，　　妨碍细胞呼吸，　　长时间下去还会诱发粉刺，　　损伤容颜。　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，　　让肌肤得到充分呼吸，　　仅可保持皮肤的润泽，　　还有助于早入梦乡。

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-19 22:48

6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

作者: 精灵 时间: 2007-1-19 23:39
呵呵，挺好玩的，确实挺有提醒意义的。。

作者: 所长 时间: 2007-1-20 08:12
我马上去宣传。

作者: 南山 时间: 2007-1-20 08:37
俺一样都没带过，真亏！

作者: houniao 时间: 2007-1-20 08:47
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作者: 南山 时间: 2007-1-20 10:07
今天俺还健在就是最好的证明啊。

作者: 精灵 时间: 2007-1-20 22:01

以下是引用南山在2007-1-20 8:37:00的发言： 俺一样都没带过，真亏！

南山要是觉得亏了，可以每样都尝试一下，呵呵～～～～

作者: 所长 时间: 2007-1-21 19:12
我揭发，南山现在代病睡觉。

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-21 22:41
代病还是带病？

作者: 易极 时间: 2007-1-22 06:17

大灰熊"六不戴"提醒的确应该在入睡前重复朗诵，牢记在心。小弟长年来睡眠习惯特殊，就寝前不坚持"六戴"原则，无法安心入睡：

1 戴「表」睡觉。时代进步，发明了防鼾表，晚上鼾声超过规分贝时，手表自动电击手腕，叫人不敢再出声。

2 戴「牙」睡觉。小弟补的牙齿不是金就是银，不仅可以保值，还能有灿烂的笑容。戴牙上床，不用担心肖小半夜闯空门洗劫一空。

3 戴「罩」睡觉。争取一物多用，节省资源。同床解下的乳罩戴在眼上，可以不用担心光线影响睡眠，保证一觉到天亮。

4 带「鸡」睡觉。睡前把家里公鸡绑在床边，黎明即起，早上起来不必用闹钟。

5 带「庄」睡觉。前一天晚上作庄所赢的赌金，睡前全部填充在枕头里，睡起来特别香甜。

6 带「自己的相好」睡觉。不仅可以得到充份运动，还可以 延年益寿，运气好点，还能够传宗接代，一举数得，何乐不为。

作者: 南山 时间: 2007-1-22 08:39
已经开始吃小康的“易极”可千万别忘了世界上还有三分之二的“无六带阶级”。

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-22 10:11

以下是引用易极在2007-1-22 6:17:00的发言：

大灰熊"六不戴"提醒的确应该在入睡前重复朗诵，牢记在心。小弟长年来睡眠习惯特殊，就寝前不坚持"六戴"原则，无法安心入睡：

1 戴「表」睡觉。时代进步，发明了防鼾表，晚上鼾声超过规分贝时，手表自动电击手腕，叫人不敢再出声。防鼾表能报时吗？

2 戴「牙」睡觉。小弟补的牙齿不是金就是银，不仅可以保值，还能有灿烂的笑容。戴牙上床，不用担心肖小半夜闯空门洗劫一空。补牙能叫戴牙吗？

3 戴「罩」睡觉。争取一物多用，节省资源。同床解下的乳罩戴在眼上，可以不用担心光线影响睡眠，保证一觉到天亮。你一个老爷们对这个应该不了解吧！

4 带「鸡」睡觉。睡前把家里公鸡绑在床边，黎明即起，早上起来不必用闹钟。城里禁养六畜。

5 带「庄」睡觉。前一天晚上作庄所赢的赌金，睡前全部填充在枕头里，睡起来特别香甜。作庄所赢的赌金能叫“庄”吗？

6 带「自己的相好」睡觉。不仅可以得到充份运动，还可以 延年益寿，运气好点，还能够传宗接代，一举数得，何乐不为。你一定要带好自己的相好！

作者: 精灵 时间: 2007-1-22 20:59
哈哈，大灰熊说得对啊补牙不能叫戴牙！作庄所赢的赌金不能叫“庄”！

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-22 22:59
我的后援团队来了！

作者: 精灵 时间: 2007-1-23 22:23

以下是引用大灰熊在2007-1-22 22:59:00的发言： 我的后援团队来了！

英雄所见略同。。。

作者: 金谷 时间: 2007-1-24 07:44
听说北方人还有不带衣服睡觉的？说是带衣服睡觉不利于血液循环，更不利于那个什么交流？

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-24 13:31
严重有请精灵表姐给金谷大哥解释一下。

作者: 南山 时间: 2007-1-24 18:17

以下是引用金谷在2007-1-24 7:44:00的发言： 听说北方人还有不带衣服睡觉的？说是带衣服睡觉不利于血液循环，更不利于那个什么交流？

金谷大哥一针见血的指出了俺这种睡眠方式的不足之处，但是根据俺多年来的经验验证，这种睡眠方式更利于那个什么交流．

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-24 22:25
南山大侠真捧呀！

作者: 南山 时间: 2007-1-25 11:52
通常都是老保姆这样夸俺.

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-26 00:20
老保姆到我们家这么长时间怎么就没有这样跨过我。

作者: 南山 时间: 2007-1-26 10:49
那也要想开点,生活还是很美好的.

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-26 16:12
我严重郁闷中。。。。。。。。。。。。。

作者: 南山 时间: 2007-1-28 09:30
自己要警惕呀，千万不要发展到精神分裂的地步。

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-29 14:24
精神分裂症的亚型有解体(青春)型、紧张型、偏执型、未分型及残留型。按病程而盲，可以分为亚急性(《2年)、慢性(》2年)、亚急性伴急性恶化、慢性伴急性恶化以及缓型性。精神分裂症通常在青年和成年时表现出来，而偏执型发病更晚一些。在社会经济较低的阶层中患病率比较高，南山大侠属于那种？

作者: 南山 时间: 2007-1-30 11:29
俺在二区，大灰熊在三门，精灵楼长说咱俩不在一个病区。

作者: 精灵 时间: 2007-1-30 13:29

以下是引用南山在2007-1-30 11:29:00的发言： 俺在二区，大灰熊在三门，精灵楼长说咱俩不在一个病区。

你们俩分区的事情是别人告诉我的。

作者: 南山 时间: 2007-1-30 16:14
一点职业道德都没有,楼长的工作不够细致.

作者: 精灵 时间: 2007-1-30 18:39

以下是引用南山在2007-1-30 16:14:00的发言： 一点职业道德都没有,楼长的工作不够细致.

南山冤枉啊，我本职工作不在这，一般这些地方我是不去的，所以信息有时候不太准确的话还希望大家能谅解一下。

作者: 南山 时间: 2007-1-30 21:44

以下是引用精灵在2007-1-30 18:39:00的发言： 南山冤枉啊，我本职工作不在这，一般这些地方我是不去的，所以信息有时候不太准确的话还希望大家能谅解一下。

哈哈,这地方一般是不大常去的 ,但是有些人或有些时候不得不去啊.

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-30 23:18
晋阳老大的口头语：“什么情况？”

作者: 南山 时间: 2007-1-31 08:43
报告：楼长失职啦！

作者: 大灰熊 时间: 2007-1-31 09:48
二楼的楼长是谁？

作者: 南山 时间: 2007-2-1 09:12
你表姐

作者: 精灵 时间: 2007-2-1 13:25

以下是引用南山在2007-2-1 9:12:00的发言： 你表姐

南山在那都呆那么长时间，说话还这样，看来你离毕业还有很长一段时间啊，真为你感到惋惜。。

作者: 大灰熊 时间: 2007-2-2 23:01
我严重揭发南山大侠小学就上了九年。

作者: 精灵 时间: 2007-2-3 10:39
怪不得，南山这样的记录在俱乐部有人能破得了吗？

作者: 中州大侠 时间: 2007-2-3 14:33
我估计这个记录我们俱乐部有一个人能破，你们猜是谁？

作者: 所长 时间: 2007-2-3 15:45
中州

作者: 精灵 时间: 2007-2-3 23:46
哈哈，中洲大侠和南山大侠同个学校的。。

作者: 大灰熊 时间: 2007-2-4 09:15
中州大侠是上了8年半，后来家里没有钱了才辍学的，另一个上了11年的是晋阳老大。

作者: 精灵 时间: 2007-2-4 09:47
哈哈哈～～，看来晋阳老大的记录是没有人能破了。。

作者: 飞雪 时间: 2007-2-4 11:58
南山比较瘦，所以比较容易躲藏！！！

作者: 中州大侠 时间: 2007-2-4 12:08
精灵说的对，晋阳大侠的记录没人能破了

作者: 候鸟 时间: 2007-2-4 23:39
都熬成仙儿了～～

作者: 长空银河 时间: 2007-2-5 11:13
阅

作者: 苍蝇拍 时间: 2007-2-7 09:58
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作者: 中州大侠 时间: 2007-2-7 11:05
我做不到

作者: 苍蝇拍 时间: 2007-2-8 22:21
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 甲壳虫KKKK 时间: 2011-9-27 05:13

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