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标题: [原创]DIY 捡球器、滚胶棒和负重训练拍！ [打印本页]

作者: 小笨熊 时间: 2014-12-24 10:40
标题: [原创]DIY 捡球器、滚胶棒和负重训练拍！
DIY 捡球器、滚胶棒和负重训练拍！不多说，你懂得！
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作者: 小笨熊 时间: 2014-12-24 10:44
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[此贴子已经被作者于2015/1/1 14:54:20编辑过]

作者: 小笨熊 时间: 2014-12-24 11:19
一、捡球器。PVC管，直径50MM，一米长，一边打孔四个，绑皮筋，单个收纳地面乒乓球，后方倒出，不必弯腰，但只能单个收纳，一次最多20个！（价值也就5元钱，制作简单）

二、捡球器。塑料直管（儿童玩具小锹把），大桶矿泉水，切底，打孔，绑皮筋，不必弯腰，多球收纳，桶容量可调，一次最多30左右！（价值也就10元钱，且属于废旧物品再利用）

三、滚胶棒。PVC管，直径30MM，长20CM，长短粗细正好，边缘打磨光滑，随包携带轻便！（价值也就3元钱每个）

四、负重训练拍，废弃乒乓球底板，废弃套胶，重量可增减，但尽量控制别伤手腕，科学训练，定型，提升摆速，提升击球瞬间力量！（价值属于废旧物品再利用，你自己看吧！）

自己没事，瞎折腾，属没事抽疯型，已入魔！

作者: 束发明志 时间: 2014-12-24 13:44
[em1002]精神值得嘉奖！

作者: zhuyi60 时间: 2015-2-15 11:43
不错废物利用   棒！

作者: 巴图 时间: 2015-5-4 09:49
不错...............有想法，继续入魔哦......................[em1001]

作者: 沙漠里的鱼 时间: 2015-6-7 11:13
捡球器用三角形的小抄网最好，效率高。

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