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标题: 核心是顶跨、水平转动？ [打印本页]

作者: nrsfj 时间: 2015-1-1 16:09
标题: 核心是顶跨、水平转动？
 我自认为基本做到了转腰用身体打球，我的重心明显在交换。可某天一个高手突然说我不会转腰用身体打球，他说转腰，用身体重心打球的核心是顶跨、水平转动，而我没有顶跨，听后我又测底迷失了，求指教。

作者: 老虎乖 时间: 2015-1-3 15:09
顶跨，可能是转腰的一个形象说法。我的教练说转腰就是要“扭屁股”。

楼主应该仔细观察一下他的转腰，顶跨，；拿手机拍下他和自己的转腰动作，再和网络上各类专业运动员的动作仔细比较。或者多问几个高手，让大家来鉴别谁的更正确。

不论什么动作，一定要在亲身体会过各种可能性以后，找到适合自己的方式方法。不要人云亦云。我认识一个球友，球龄比我长，但水平已不如我。主要原因是他经常换教练，都是很有权威性的知名教练，练个几天就因为种种原因再换教练。搞到现在正手攻、反手推挡等基本动作非常怪异，典型的邯郸学步。请楼主明察。

作者: 努比亚 时间: 2015-1-3 18:50
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作者: 炒菜 时间: 2015-1-14 23:19
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