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标题: 【zs730712“教学相长”系列】98、灌水：如果把反手技术分成“中国流派”和“欧洲流派”，你属于哪个流派？ [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2015-1-7 11:14
标题: 【zs730712“教学相长”系列】98、灌水：如果把反手技术分成“中国流派”和“欧洲流派”，你属于哪个流派？

打球这么多年，实际上一直以来有一个问题困惑着我：反手技术。

对于业余球友而言，一直有这么一个说法：反手比正手好练。

我不知道这个说法的始作俑者是谁，但是我大概清楚为什么会有这么一种说法：正手攻球和拉球需要身体更多部位参与，所以相对技术更复杂、动作定型难度更大；而相比较而言，反手攻球动作显得简单，所以就有人认为反手技术更容易上手。

但实际上随着我自己对乒乓球技术动作研究得越细（尤其是当版主这几年以来），我个人就越觉得反手似乎更复杂、更丰富多彩，呵呵。

仅就“丰富多彩”而言吧，除了和正手有共性的技术之外，反手的拧拉技术现在越来越风靡（实际上这个技术兴起的时间并不长），世界很多顶尖运动员已经习惯于不光用反手拧拉处理反手台内球，甚至正手台内球也往往用反手拧拉。

所以现在中国乒乓国家队的口号也由“得正手者得天下”变成“反手得势、正手得分”，呵呵。

当然，对于大多数业余球友而言，什么正手台内球反手拧拉等等这些似乎要求太高，我个人还是从更实际的方面入手谈谈：动作结构。

具体的动作我就不多说了（实际上我个人一向不认为有什么绝对“标准”的动作，只有“合理”的动作），我只说动作的核心：重心。

这个问题起缘于有一次看李晓东教练谈反手的视频：李老师说反手击球时的重心在右脚（右手持拍）。

也就是说反手击球时也右腿为轴，击球过程中几乎没有重心交换（即便有，也不明显，呵呵）。

我说到这，不知道你是否明白了？

如果没明白，我再深入说一下：正手击球，不管你是中国运动员，还是欧洲运动员，也不管你动作是否“标准”（中国国家队教练的“标准”，呵呵），但至少核心一点是相同的，即“击球时重心从右脚转换到左脚”（右手持拍）。

如果按照这个思路，我们自然会想当然地认为：反手击球的重心转换应该是“从左脚到右脚”，呵呵。

但是看李晓东教练的思路，似乎就不是这么回事，呵呵。

如果再深入研究下去，差别更大了：欧洲运动员，像奥恰洛夫、佩尔森、格林卡、施拉格等等，反手动作明显比中国运动员幅度大，更重要的是重心交换很明显；而中国运动员大多数时候确实重心交换不明显，比赛中反手技术利用往往侧重于中近台的快撕，就中远台的反手对拉使用比例而言远远少于欧洲运动员（即便张继科的反手也侧重于中近台，而小胖似乎是个特例，呵呵）。

我个人认为这可能和国家队那帮教练的指导思想有关，比如李晓东老师那个视频中就好像说过这么一句话：反手在来球一个半网高时击球最好，如果超过两个网高，即便是王励勤这种身高也很难处理。

也就是说李老师主张近台快撕更合理，而至于发力，李老师更注重手背下方和手腕发力，而正手击球，大家都清楚更注重蹬腿转腰的力量和身体重心转换的力量。

除了我上面说的反手技术比正手更“丰富多彩”外，再就反手技术的复杂程度来看，你还会再认为“反手比正手好练”吗？

上面罗罗嗦嗦说了这么多，我再来说说我自己看过李晓东教练这段视频之后的体会：我自己上台认真体会了一下，因为刚开始改打横拍的时候我打过“正反反长”和“正反反生”，反手击球几乎不退台，所以确实和李晓东教练所说“重心在右脚”，或说重心交换不明显；但是如果我稍退台反手拉球的话，我个人还是有重心交换的，即引拍时确实会让身体重心往左脚偏移，但是偏移程度不像正手击球那样大，也就是说有重心交换，但是不如正手击球那么明显。

如果按照重心交换程度来分类的话，我个人开玩笑说就给它分成“中国流派”和“欧洲流派”吧（小日本就不单独划分了，他们基本属于中西合璧式的，比如水谷隼），呵呵。

至于说哪个流派更正确、更合理，还真不好说，就像欧洲运动员有的正手动作确实不咋的（按照中国教练的“标准”），但是反手却真的牛逼，而且不光牛逼，更难能可贵的是极具“个性”特色，一个人一个样，呵呵。

如果按照重心交换分成的这两个流派，你自己又大体属于哪一类呢？

[此贴子已经被作者于2015/1/7 11:28:08编辑过]

作者: 孤寂寒烟 时间: 2015-1-7 11:28
这个视频我也看过，我试验过李教练的发力方向，他说的发力方向是向右，这个确实是，尤其是敲弧圈，很容易，不用发多大力轻轻一敲球刷的一下就过去了，即使弧线比较低。

作者: zs730712 时间: 2015-1-7 11:31

QUOTE:

以下是引用孤寂寒烟在2015/1/7 11:28:00的发言：
这个视频我也看过，我试验过李教练的发力方向，他说的发力方向是向右，这个确实是，尤其是敲弧圈，很容易，不用发多大力轻轻一敲球刷的一下就过去了，即使弧线比较低。

这个倒没有太大疑问，和正手击球向左前方发力类似，反手击球应该是向右前方。

只是这个重心转换问题，不知你看视频的时候是否留意李晓东教练几乎不提，呵呵。

作者: Ricky_Ren 时间: 2015-1-7 14:30
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: snjxj001 时间: 2015-1-7 16:10
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作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:22
[em1002]

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:23
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:23
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:23
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:23
不错不错，赞一个！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:23
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:24
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:24
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:24
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:24
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:24
不错不错，赞一个！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:25
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:25
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:25
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:25
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 杨雯是傻逼 时间: 2015-1-7 18:25
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 老水工 时间: 2015-1-7 22:02
刚一开始看时，我也不理解，可是后来看郭去鹏的教学片，就理解了，近台反手用腰的拧力，重心在右腿发力快。在反手近台  重心左右  转换就慢了。

作者: qiuguhan 时间: 2015-1-7 22:41
不论正手还是反手，都是力从脚生，而腰是中间枢纽，转腰和拧腰才是二者之区别。

作者: lei647414510 时间: 2015-1-8 23:27
压下标有一末天地

作者: flare 时间: 2015-1-9 11:40
好贴，得看看啊，楼主

作者: flare 时间: 2015-1-9 11:42
好贴，得好好学些下，楼主辛苦了哦

作者: marxgqy 时间: 2015-1-11 13:48
let me see

作者: 七加社 时间: 2015-1-14 14:12
楼主好文，学习了……

作者: zhao2592 时间: 2015-1-14 15:05
http://2.taobao.com/item.htm?id=43465690794&spm=686.1000925.0.0.OemZHq&mt=

作者: ydjxpfz 时间: 2015-1-14 18:08
英有这么好的写手，当然人气

作者: ydjxpfz 时间: 2015-1-14 18:09
英有这么好的写手，当然人气

作者: ydjxpfz 时间: 2015-1-14 18:09
eieoeoeoeooeo3330302302-2--21-2-2--23--33939

作者: learnerwang 时间: 2015-4-22 15:27
不错不错，赞一个！

作者: sonuhuang 时间: 2015-4-22 21:12
谢楼主学习一下

作者: wxwxzxq 时间: 2015-4-26 10:31
[em1001][em1001][em1001]

作者: wxwxzxq 时间: 2015-4-26 10:32
[em1001][em1001][em1001][em1001]

作者: 太哇塞了 时间: 2015-4-26 21:02
许多

作者: 嘉兴噜噜 时间: 2015-4-27 14:20
555

作者: 菩提祖师 时间: 2015-4-27 14:40
好文

作者: wenhou2009 时间: 2015-4-27 16:06
[em1001][em1007]

作者: tingxuezhe 时间: 2015-5-21 06:55
[em1002]

作者: jef7086 时间: 2015-5-21 11:00
以下内容只有回复后才可以浏览

作者: wzf789 时间: 2015-5-25 17:39
[em1002]

作者: 岂几哥 时间: 2015-5-26 23:43
好文章，学习了。

作者: sdszh 时间: 2015-5-27 06:48
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: sdszh 时间: 2015-5-27 06:48
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 列宁同志 时间: 2015-6-9 14:16
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 

作者: 星夜c 时间: 2015-6-9 23:34
个视频我也看过，我试验过李教练的发力方向，他说的发力方向是向右，这个确实是，尤其是敲弧圈，很容易，不用发多大力轻轻一敲球刷的一下就过去了，即使弧线比较低。

作者: 湖南黑山羊 时间: 2015-6-10 13:50
guomotaotu

作者: st111 时间: 2015-6-11 09:33
学习下技术

作者: zll127821 时间: 2015-7-9 00:25

不错不错，赞一个！

作者: stonevt 时间: 2015-9-8 12:40
学习了

作者: Russell.zhai 时间: 2015-9-9 23:38
学习

作者: hlyhao 时间: 2015-9-15 16:44
看看

作者: 大炮威武 时间: 2015-9-15 17:51

作者: 猛气轩举 时间: 2015-9-18 16:21
反手击球时重心在右腿上或者在左腿或者在两腿之间都没错！强调重心在右腿的，一定是将反手击球当做过渡手段，是为了给正手创造机会。“是得正手者得天下”的后遗症。

作者: perfect_hao 时间: 2016-7-21 03:10

作者: difro 时间: 2016-11-7 01:05
1111111111111111

作者: niniu49 时间: 2016-11-7 21:40
说得有道理

作者: 45岁学打球 时间: 2016-11-30 15:56
顶

作者: 师尹 时间: 2016-12-6 19:57
学习

作者: hoha 时间: 2017-1-14 15:16
学习学习

作者: 漫步时光6677 时间: 2017-2-7 10:01
很好

作者: lt0105 时间: 2017-2-7 16:16
多谢楼主分析

作者: 3266168698 时间: 2017-2-7 16:46
欣赏

作者: 狂弧 时间: 2017-2-7 19:09
haotie

作者: Defplay 时间: 2017-2-8 04:33
回复

作者: 刘小t 时间: 2017-2-10 11:10
我就不理解教练们说的反手进攻时，重心在右脚（右手持拍），自己做也很别扭

作者: 天马行空CS 时间: 2017-2-12 14:51
好文章啊

作者: houshiba 时间: 2017-2-12 14:56
好文章，看看是什么

作者: 静静的消失 时间: 2017-3-23 21:35
哇我来学习一下！

作者: 非常喜欢大美女 时间: 2017-3-29 12:42
好

作者: 微尘2004 时间: 2017-4-15 01:09
学习一下

作者: zhangquan313 时间: 2017-4-17 11:41
11

作者: 生逢十月 时间: 2017-5-25 22:21
看看

作者: popswh 时间: 2017-5-28 21:10
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: aj1855 时间: 2017-6-2 11:12

以下内容只有回复后才可以浏览

作者: thehero 时间: 2017-6-8 00:29
有道理，鼓掌！

作者: 花猫300 时间: 2017-6-8 15:07
如果把反手技术分成“中国流派”和“欧洲流派”，你属于哪个流派？

作者: jpyj 时间: 2017-6-9 11:27
反手入门易提高难

作者: 清木 时间: 2017-6-13 00:07
中国还是外国的动作合理

作者: 乐之恋 时间: 2017-6-13 01:04
好文章

作者: 猛气轩举 时间: 2017-6-15 09:01
反手击球时将重心放在右脚上的球手他的主要进攻手段一定是正手，反手击球只是过渡，是为了给正手创造机会。中国人的这种打法是从庄则栋那个时代就开始了的，是长期强调近台快攻的后遗症。

作者: 直板有横拉 时间: 2018-1-10 17:02
好

作者: 九里七 时间: 2018-1-11 16:27
rhf

作者: laolikui 时间: 2018-1-12 14:17
顶顶顶

作者: yygybukn 时间: 2018-1-15 03:45
女子

作者: yitian 时间: 2018-3-17 00:43
还要“顶肩

作者: yitian 时间: 2018-3-20 18:33
你属于哪个流派

作者: 飘来移去 时间: 2018-4-8 10:53
学习，看看

作者: td125 时间: 2019-4-3 22:56
谢谢楼主无私分享。

作者: louisknight 时间: 2019-4-28 17:19
到现在还没学会反手拧腰的发力

作者: 函授hans 时间: 2020-2-26 14:35

作者: 死亡如风 时间: 2020-3-13 09:08
好

作者: 美丽人生 时间: 2020-9-8 09:11
学习下

作者: 杰弗礼55 时间: 2020-9-17 11:18
学习

作者: xm62278616 时间: 2020-9-17 11:43
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