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标题: 【zs730712“教学相长”系列】142、关于“内弧外弧”的个人观点之十：盖棺定论（手腕“转动多”算内弧、手腕“转动少”算外弧） [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2015-2-27 23:16
标题: 【zs730712“教学相长”系列】142、关于“内弧外弧”的个人观点之十：盖棺定论（手腕“转动多”算内弧、手腕“转动少”算外弧）

关于“内外弧”这个话题，今天我写了自己的9个观点，但是没凑足10点的话，总觉得美中不足（国人喜欢“十”这个数字，因为它寓意着完美，呵呵）。

刚才我突然想到前面我写的一个灌水贴，倒是和这个话题相映成趣。

那个帖子中我说到手腕动作大利于摩擦，手腕动作小利于撞击。

回到“内外弧”这个话题，我觉得同样适用：

以反手为例，台内球的处理，尤其是现在拧拉这一较先进的技术，如果非要划分的话，应归为内弧，因为这个技术要求手腕动作大；反手前冲，内外弧都行，内弧手腕动作大点，弧线好点，但是速度差点，而外弧前冲速度强，但是对身体协同发力要求高点；

以正手为例，台内球挑拉大体属于内弧，而出台球的前冲，同样可以内弧、外弧，各自特点和上述相同。

结合前面所说的，最终就可以总结为：手腕“转动多”算内弧、手腕“转动少”算外弧。

道理前面多次提到，实际很简单：手腕转动少或基本没转动是为了确保发力集中、手腕转动多是为了调节弧线。

至于挥拍轨迹，是为了击球时是为了“发力集中”还是“调节弧线”服务的，说白了就是一个动作的“外观”，而不是“本质”。

关于“内外弧”话题我的个人观点到此基本阐述完了，也希望关于这个话题的讨论告一段落。

修订说明：

原文我说的是“手腕动作大/小”，刚才想来一下，觉得改成“手腕转动多/少”似乎更直观，也更容易理解。

[此贴子已经被作者于2015/3/1 9:25:38编辑过]

作者: zs730712 时间: 2015-2-27 23:18
补充一下：外弧击球瞬间，实际也有手腕动作，只是动作较小，而且这个动作也是为了摩擦调节弧线的。

作者: zs730712 时间: 2015-2-27 23:19
换句话说：手腕动作大了之后，必然会影响击球瞬间的发力集中。

作者: zs730712 时间: 2015-2-27 23:29

为了便于大家记忆，我再粗略地分为：台内球用内弧，出台球用外弧。

这样应该更好理解吧，呵呵。[em1005]

作者: zs730712 时间: 2015-2-27 23:30
这种很粗的分类也许不太科学，但是对于加强各位的理解似乎更容易些。

作者: niexiaoer 时间: 2015-2-28 00:29
向楼主/版主学习！[em1002]

作者: 陪你看流星雨 时间: 2015-2-28 07:15
好东西，收藏

作者: marxgqy 时间: 2015-2-28 08:26
let me see

作者: qiuguhan 时间: 2015-2-28 10:48

注意到一个中西动作的明显差异，不知道与所谓“内弧外弧”与什么关系？

像波尔等欧洲运动员，拉球时大臂与前臂的夹角变化不明显，给人一种夹着手臂的感觉，而国人拉球则基本上是打开大小臂，有的引拍夸张到手臂快伸直了，当然，欧洲人高马大，天生力量占优，不大幅打开手臂可以拉近击球点，增加击球稳定度，而国人通过伸缩手臂可增加拉球力量，中西双方就此取得力量和稳定的协调。前文提到的水谷隼，从小到欧洲留学，东施效颦，这可能就是导致他力量不足的原因。

似乎看到过一种观点，欧洲拉的是内弧，弧线好稳定度高，外弧则差些，与这个差异有没有关系？若加上楼主说的手腕动作，怎么理解？

作者: zs730712 时间: 2015-3-1 09:33

QUOTE:

以下是引用qiuguhan在2015/2/28 10:48:00的发言：

注意到一个中西动作的明显差异，不知道与所谓“内弧外弧”与什么关系？

似乎看到过一种观点，欧洲拉的是内弧，弧线好稳定度高，外弧则差些，与这个差异有没有关系？若加上楼主说的手腕动作，怎么理解？

我个人觉得这和中西动作没多大关系，比如老瓦的拉球动作就应该是很明显的外弧动作，至于水谷隼，他似乎不是大小臂夹角的问题，而是拉球时大臂动作不够舒展，所以我前面才会说到相对而言，外弧动作大臂动作会大一点。

我提供的这个思路实际上和大小臂关系不大，而是你击球前就想好我这一板是进攻还是调节，也就是击球瞬间手腕是确保发力集中还是通过转动调节弧线。这样一来，会带来挥拍迎前动作在外观上有差异，就成了大家所谓的内外弧。

也就是在我个人看来，本来就无所谓内外弧，你所有的动作都是为击球那一瞬间服务的。

个人观点，仅供参考。

作者: zs730712 时间: 2015-3-1 09:38

QUOTE:

以下是引用qiuguhan在2015/2/28 10:48:00的发言：

注意到一个中西动作的明显差异，不知道与所谓“内弧外弧”与什么关系？

似乎看到过一种观点，欧洲拉的是内弧，弧线好稳定度高，外弧则差些，与这个差异有没有关系？若加上楼主说的手腕动作，怎么理解？

再换句话说，即便是职业运动员也不会去在意什么外弧内弧，或者说他们两者都会，只是根据击球的需要决定是以发力为主还是调节为主。

恰恰是这个话题在乒乓球爱好者中争议很多，所以我才提出我个人的观点，用手腕转动多少来终结这个争论。

作者: LYG 时间: 2015-3-1 22:06
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 尛賸 时间: 2015-3-2 11:01
继续等好戏

作者: xcy-666 时间: 2015-3-2 11:18
ddddddddddddddddd

作者: 孤寂寒烟 时间: 2015-3-4 11:13
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: snjxj001 时间: 2015-3-9 10:43
[em1001]

作者: 火红 时间: 2015-3-10 10:21
学习

作者: 火红 时间: 2015-3-10 10:22
学习中

作者: 火红 时间: 2015-3-10 10:23
学习中

作者: taotao_baba 时间: 2015-3-11 16:00
ok

作者: cmubmj 时间: 2015-3-17 13:33
O(∩_∩)O谢谢

作者: jcjy110 时间: 2015-3-18 09:23
好帖。

作者: howitzer 时间: 2015-3-19 16:59

精彩精彩

作者: janbeol 时间: 2015-3-20 11:27
学习了。顶起

作者: 287457627 时间: 2015-3-20 11:54
标题: 海关监管机构监管
泛黄发花

作者: phr2000 时间: 2015-3-24 07:27
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: phr2000 时间: 2015-3-24 07:29
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 王木南 时间: 2015-3-25 23:12
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 自由之人生 时间: 2015-3-25 23:53
[em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001]

作者: pgd67 时间: 2015-3-26 10:22
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 王木南 时间: 2015-3-26 22:48
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: stirry2012 时间: 2015-5-8 23:39
顶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: hft8889 时间: 2015-5-10 00:01
我想看看！多谢了！

作者: jef7086 时间: 2015-5-11 17:35
以下内容只有回复后才可以浏览

作者: 直拍歪柄 时间: 2015-8-23 20:40
謝謝

作者: shalong_k 时间: 2015-8-25 11:12
我只知道70年代欧洲运动员拉一种挥拍弧线向外的弧圈球，由于欧洲运动员发力好，能拉出很赚的弧圈球，不过现在乒乓教材都不提了，我现在还有这样两本老书。
这才叫外弧弧圈球，楼主数片论述误人子弟吧？

作者: shalong_k 时间: 2015-8-25 11:21
我只知道70年代欧洲运动员拉一种挥拍弧线向外的弧圈球，由于欧洲运动员发力好，能拉出很赚的弧圈球，不过现在乒乓教材都不提了，我现在还有这样两本老书。
这才叫外弧弧圈球，楼主数片论述误人子弟吧？

作者: zll127821 时间: 2015-8-25 21:21
LZ威武

作者: wjq975497027 时间: 2015-8-28 13:28
321.203210

作者: xiaomo242 时间: 2015-8-28 15:07
正手只会外弧。。。小臂不太会用

作者: 静心2 时间: 2015-8-31 15:24

作者: andrewqxd1 时间: 2015-9-18 08:12
内弧外弧”的个人

作者: moon1128 时间: 2015-9-18 09:56
谢谢lz分享。

作者: shalong_k 时间: 2015-9-20 18:30
跟着楼主，越练越糊

作者: 流浪者9028 时间: 2015-9-20 21:39
顶！

作者: tjsstc 时间: 2015-9-22 09:01
好复杂。作为一个新手。。好费劲啊

作者: 梁庆勇 时间: 2015-9-22 10:40
楼主高手，学习了

作者: superword 时间: 2015-9-22 12:59
舒服舒服

作者: 我本好摄 时间: 2015-9-24 14:53
SEE SEE

作者: txy 时间: 2015-12-6 19:00

:):):):)

作者: 喜欢马琳 时间: 2015-12-7 11:22
学习

作者: j1043115486 时间: 2015-12-10 23:05
看看！！！！！！

作者: 狂飙天极66 时间: 2015-12-10 23:15
看看

作者: wyx1314 时间: 2016-4-20 01:13
感谢分享

作者: wpillar 时间: 2016-5-9 06:56
不关心内弧外弧之说，看看手腕才进来的

作者: zxphdzd 时间: 2016-6-24 10:46

作者: 蓬莱阁 时间: 2016-6-24 11:27
学习了

作者: conan_8462 时间: 2016-7-6 14:41
卡卡啊什么意思

作者: 老潘机柜 时间: 2016-10-12 11:44
学习

作者: difro 时间: 2016-11-7 00:30
“发力集中”还是“调节弧线

作者: tristan 时间: 2016-11-22 10:23
反手前冲推倒重来之前，系统学习楼主的内外弧系列讲话，好好研究下引拍身侧身前、拍平拍立对反手前冲的发力和稳定性的影响。

作者: 飘来移去 时间: 2017-6-16 14:48
学习，看看

作者: greatmonster 时间: 2017-6-16 17:39
学习

作者: shenyg1 时间: 2017-6-16 20:15
学习了

作者: 师尹 时间: 2017-6-17 09:08
学习一下

作者: dzhht123 时间: 2017-6-21 15:20
好贴。

作者: aj1855 时间: 2017-7-21 16:09

学习学习

作者: 漫步时光6677 时间: 2017-7-24 11:04
顶

作者: 糊涂西瓜 时间: 2017-7-25 08:32
我来学习了

作者: liujinwei007 时间: 2017-7-26 16:09
好好学习一下先进技术。

作者: al7913 时间: 2017-7-26 16:27
tttttt

作者: 赵亮 时间: 2017-7-28 22:04
谢谢

作者: 真诚547 时间: 2017-7-28 22:27
向楼主/版主学习

作者: tianjing5714 时间: 2018-9-19 09:47
横向吃球

作者: lzllzl 时间: 2018-9-20 16:46
学习

作者: zhruik 时间: 2019-8-26 10:26
大力是会计分录扣水电费

作者: splspl 时间: 2019-8-29 16:37
学习

作者: csxxyb 时间: 2020-1-18 12:54
学习

作者: 观仓海 时间: 2020-1-18 19:12
回复

作者: 函授hans 时间: 2020-2-26 11:28

作者: 死亡如风 时间: 2020-3-13 09:56
好

作者: Pingpongsos 时间: 2020-4-14 12:30
精辟

作者: LAOMAPPQ 时间: 2020-7-30 09:30
学习

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