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标题: 【zs730712“教学相长”系列】145、练习摆速 [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2015-3-6 11:09
标题: 【zs730712“教学相长”系列】145、练习摆速

有时间再写[em1004]

肘在身前；以腰带手；放松还原；发力集中；铁拍练习；练好反手。

[此贴子已经被作者于2015/3/6 15:13:11编辑过]

作者: 胡望 时间: 2015-3-6 12:19
抢个沙发，再学习。

作者: 神棍 时间: 2015-3-7 22:23
[em1002]

作者: 皇城根下 时间: 2015-5-5 13:46
谢谢

作者: 李兴国 时间: 2016-5-26 14:45
肘在身前；以腰带手；放松还原；发力集中；铁拍练习；练好反手。

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