精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 正手攻球练习的一点体会。 [打印本页]

作者: lililiy 时间: 2007-3-8 15:50
标题: 正手攻球练习的一点体会。
练正手攻球已经有几个月了，动作乍一看还算正规，教练看也说动作可以，但是自己总是感觉别扭，找不出原因所在，这两天仔细看老瓦的教学，突然发现了问题的所在。把自己的一点体会贡献出来，希望能对球友有所帮助，也请高手们指点。
训练时教练经常提醒我说，大臂往前送，但始终不能体会大臂往前送的感觉，总感觉已经送的很多了，这两天看老瓦的教学录像，突然发现问题不是出在大臂往前送上，而是出在引拍时大臂收不回来，大臂收不回来自然就无法前送或送不到位。
准备姿势时大臂和身体有一定的夹角，用腰引拍时，重心落在右脚，大臂要相应的后引，这时候从身体侧面看大臂和身体应当没有夹角，处于一个平面，然后转腰重心落左脚，大臂前送，收小臂完成攻球动作还原。明显感觉动作比以前流畅舒服多了。
以前引拍时大臂动作很少，没有后引到位所以前送也少。主要是怕自己后拉手，现在看来后引不到位也不行啊。

作者: gong_chen 时间: 2007-3-13 10:17
楼上的体会挺好啊。

再提醒一个地方：引拍挥拍连贯一些，会更舒服。不要为了把姿势做标准而做标准。

作者: badi 时间: 2007-3-15 23:29
ding

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)