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标题:
[讨论]拉球后“小跳”的作用
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作者:
x地主
时间:
2015-3-17 14:20
标题:
[讨论]拉球后“小跳”的作用
老虎乖
补充一点:击球要注意,重心从持拍侧脚向另一只脚转换,不管拉球,攻球,结束后都小跳一下,有利全身乏力和重心回复。个人体会,请指正。
我认为“小跳”:
不是脚主动发力往上小跳,而是将挥出去的手,伸直的腿,腰都“收”回来到准备动作, 在傍边的人看来像“小跳”。
大家怎么看这个问题
作者:
白瓦特城
时间:
2015-3-17 15:27
[em1001]
作者:
铁摩勒
时间:
2015-3-19 10:25
应该是一种碎步的还原
作者:
fgjdhb
时间:
2015-3-20 16:05
我理解为一种自然反应,没这种自然反应,就是发力存在问题。特意跳的话会有负作用哦[em1005]
作者:
白瓦特城
时间:
2015-3-22 23:56
昨天和女教练练球,左脚还原时特意跳了下,她说脚不能跳的。
作者:
尛賸
时间:
2015-3-23 20:24
就是还原
作者:
王木南
时间:
2015-3-25 23:13
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者:
王木南
时间:
2015-3-26 22:49
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者:
一路向南
时间:
2015-3-28 21:21
[em1002]
作者:
tiantian998
时间:
2015-3-30 19:50
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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