由于草根，也由于先打反胶后打的长胶，自己的正手引拍动作一直问题很大--引拍动作太大。打长胶时大部分时间都在中近台，大的引拍动作无疑是打不好长胶的。
经过一段时间的强制性纠正，效果还是比较明显的，感受如下：
1. 在接发球环节，不管是正手还是反手，引拍至来球线路上，判断是上旋或侧旋，引拍略高，减力挡或轻抹；判断是下旋，引拍略低，向前上方撞击发力。这些都不需要大的引拍动作。
2. 在相持环节，对方来球是短球，引拍至来球线路上，反手或拱或弹或撇或抹， 正手或刮或挑或突击。这些都不需要大的引拍动作。
3.在相持环节，对方来球是长上旋时，引拍至来球线路上，往侧或往下卸力为主，反手轻挡或轻抹或轻侧挤，正手轻带或轻切。这些都不需要大的引拍动作。
4. 在相持环节，对方来球是长下旋时，一定要退半步，引拍至来球线路，反手位拱或弹，正手位刮或拉或打。这里主要是退半步，不要让球顶住或够不着球而甩开大臂引拍。
总结: 打长胶，引拍动作必须小。
可以想象一下，球到那里时，我们的拍也刚好到那里，拍在来球线路上等球，快要触球时，收小臂或手腕。
在防强弧圈时，最好身子也在来球线路上，防御会更稳定。
如果您打的是长胶，改掉甩大臂引拍的习惯试试吧。[em1003]
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