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标题: 学打乒乓 [打印本页]

作者: 泡沫之夏 时间: 2012-8-31 20:27
标题: 学打乒乓
如何打好乒乓球是每个乒乓球初学者都在努力专研的。乒乓球是我国的国球，打乒乓球不仅有益健康还特长面子。今天，小编就跟大家一起聊聊怎么打乒乓球。
打乒乓球的准备姿势 　　打乒乓球每次击球前必须集中全部注意力，判断清楚来球的落点、速度和旋转性质;然后迅速移动步法，选择合理的击球位置;采用相应的击球动作，将来球准确有效地回击过去。这就要求在击球前保持较好的准备姿势。较好的准备姿势应当是有利于快速起动，有利于照顾全台，有利于采用各种技术回击来球。 　　准备姿势包括身体姿势和站位两个部分 　　(一)身体姿势 　　两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。 　　(二)站位不同打法的人,其站位方式也不同. 　　直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。 　　直拍两面攻和横拍快攻打法的站位基本同上，但身体与球台端线的距离约为50厘米左右。直拍弧圈打法的站位是左脚在前，右脚在后，左脚基本位于球台左边线延长线外约25厘米处。身体面向对方台面的左角，与球台左角的距离约60厘米左右。横拍两面拉打法的站位，左脚可略前于右脚，或两脚基本平行，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为65厘米左右。防守型(包括削、攻结合打法)的站位是两脚基本平行，左脚位置处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为1米左右。 　　提醒：如何打好乒乓球，对一个初学者很重要。作为一个乒乓球初学者，只有正确的姿势才能发挥出最好的打球效果。

作者: 开开心心就好 时间: 2012-9-1 22:29
同事和一个女的相亲，两人保持联系，但是每次打电话和这个女的聊不到两句就没什么话题，反而女的老妈每次都要问好多问题，然后两人聊得挺嗨的，终于有一天，他再打电话去，这个女的接起来之后，直接来了一句：“妈，你的电话！”

作者: 我拉故我在 时间: 2012-9-2 20:48
改

作者: 开开心心就好 时间: 2012-9-4 14:02
从小嘴贱惹了不少祸。高中军训的时候由于天色已晚，教官决定讲故事给我们听：“我以前当兵时候一个人在山上，什么都没有，连吃的都是空运过来的，只有一条大狼狗陪着我。你们知道两年陪着一条狗，是什么后果么。”我顺嘴就接了句“狗怀孕了？”。于是被派去操场20圈。

作者: 乒乓如歌 时间: 2012-9-5 11:40
看看看看

作者: 开开心心就好 时间: 2012-9-6 19:53
小强在集会时发表演说，下面的人洗耳恭听。小强说：“我最讨厌两种人：一是有种族歧视的，二是黑人，三是不识数的！”

作者: 兰山 时间: 2012-9-8 09:17
只有正确的姿势才能发挥出最好的打球效果。

作者: 开开心心就好 时间: 2012-9-8 13:27
黑猫和白猫一起去面试，结果白猫被录取了，黑猫没有。为什么呢？因为……“啦啦啦，啦啦，黑猫紧张。”

作者: 毁人不倦 时间: 2012-9-10 09:26
跟没说一样

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-9-15 16:01
初初级

作者: 出来炸道 时间: 2012-9-15 19:10
姿势我还真没

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-9-18 09:51
介绍

作者: 九五二七 时间: 2012-9-20 14:16
不要求很正规

作者: 唯快不破 时间: 2012-9-24 16:51
不影响正常

作者: 小钻风 时间: 2012-9-26 19:38
忒简单了

作者: 开开心心就好 时间: 2012-10-4 08:34
课堂上，老师：“最后一排戴眼镜的男生起来回答问题。”只见该同学在我们崇拜的目光中默默地把眼镜摘了下来，稳坐不动。。。

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-1 13:35
不要惹每个月流一次血、而不死的动物。

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 10:51
甲对乙说：过去花木兰女扮男装替父从军我根本就不信，简直就是胡扯，在军队里和那么多士兵同吃同住，居然没有一个发现她是个女的，你说这有可能吗？乙：你真笨，如果花木兰和你睡一铺，你会说吗？

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 09:09
按照新学校的要求，转校学生必须填写“转学自评表”。在“曾经是否因为考试作弊受到处分”一栏，他填了一字“未”。下面一栏是“说明原因”，他继续写到：“未曾失手”。

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 09:16
手机上校内“红烧肉棒极啦”会被替换成“红烧XX极啦”

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 11:45
如果有人欺负你，告诉我！我把他的脸打成彩屏的，脑袋打成震动的，耳朵打成和弦的，鼻子打成直板的，门牙打成翻盖的，总之把他捣鼓成二手的！

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 12:31
一家三口沙发上看电视，父亲渴了叫3岁儿子倒杯水过来，儿子吭哧吭哧从沙发上爬下来，又吭哧吭哧地走了出去。不久，又吭哧吭哧抱着杯水走了回来，父亲接过杯子喝了一口，表扬了儿子。母亲问：他那么矮从哪能弄到水？父亲苦思良久痛苦地得出结论：只有马桶！

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 08:43
【父亲对即将恋爱的儿子说的话】该找女朋友了，但是找女朋友之前要知道这些：男人不但要喜欢女人，而且还必须要爱上女人。男人最忠实的朋友，是你的女人，因为她会陪伴你一生，有爱,所以不离不弃。如果有一天你为了你的女人哭，不要觉得丢人，除了父母和你的老婆，谁也不值得你去付出太多

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 08:30
女儿晚上不肯睡，被她爸爸训了一顿，流了不少眼泪。上床睡觉时，她和我耳语：＂妈妈，我们把爸爸卖掉，再买一个好点的好不好？＂

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 09:02
期末了，我希望是许褚，对一道题给两倍分，我希望是郭嘉，错一道题，给两道题的答案，我希望是刘备，让任意本班同学帮我作一道题，我希望是司马懿，选择题我说对就对，我希望是吕蒙，可以憋到下学期，我希望是小乔，可以交给别人。其实我最希望是诸葛亮，提前知道考题不说，不复习的话还不受挂科影响。

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 08:16
基情四射的年代啊～土豆从了优酷，成了youtudo。艺龙也从了携程吧，成了携龙网；肯德基从了麦当劳吧，成了卖鸡网；新蛋从了腾讯吧，成了蛋疼网；快播从了大众点评吧，成了大波网……还有哪些老二跪从老大的？发挥想象，接龙开始！

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 10:01
哭不代表屈服；后退不象征认输；放手不表示放弃，正如微笑并不意味着快乐。

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 21:11
“我爱你”的首字母缩写“WAN”正好拼出“完”字。这个故事告诉我们，如果你爱上一个人，你就完蛋了。。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 08:45
上联：去年光棍，今年光棍，明年好像还是光棍下联：同事有主，同学有主，同龄似乎全都有主横批：单身很好

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 20:29
昨天朋友出差，他女朋友突然生病；陪她去医院检查，尼玛怀孕两个月了，朋友跟她认识才一个月…… 正在考虑要不要跟朋友说…… 今早她打电话来，如果你告诉他，我就说孩子是你的…… （转）

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 21:11
一次批小学语文卷，要求用：“有...有...还有...”造句，一学生是这样写的：昨天去姥姥家，姥姥给我拿个鸡腿，我都吃完了问姥姥还有吗，姥姥答：“有，有，还有”！

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 19:54
刚才看见一个励志的小故事，一个男生追求自己喜欢的女孩。持续给她写了700多封情书，积少成多日久生情。这种坚持不懈的努力终于促成良缘，女孩最后嫁给了邮递员。

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