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标题: 乒乓比赛中的制胜秘诀 [打印本页]

作者: 泡沫之夏 时间: 2012-8-31 21:24
标题: 乒乓比赛中的制胜秘诀
关于如何打好乒乓球这个问题，每个人都有不同的看法，关键是总结出一套属于自己的乒乓球打法。特是在兵乓球比赛中，只有出奇制胜的打法，才能攻克对手的防线。 乒乓球比赛是从发球和接发球开始的，两者的好坏都能直接得分或失分，因此要重视发球和接发球技术的练习。 　　(一)动作要点(以右手为例) 　　1发球： 　　①反手平击发球：站位左半台离台30厘米，右脚稍前身体略向左转，左手掌心托球，右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球，同时持拍手向后引拍，上臂自然靠近身体右侧，待球下落低于球网时，持拍手以肘关节发力，由左后向右前挥拍击球中部，拍面稍前倾，第一落点在本台中区。 　　②正手平击发球：站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。 　　③反手发急球：准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后方引拍，待球下落到网高时，持拍手由左后向右前加速挥拍，拍面稍前倾，以前臂和手腕发力为主击球中上部，第一落点靠近本方端线，第二落点在对方端线附近。 　　④反手发右侧上(下)旋球：站位和准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后引拍，用前臂带动手腕向右前上方挥动，拍面逐渐向左稍前倾，拇指压拍手腕内转从球的中部向右侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方左角。若发落点短的球时，前臂向前力量减小而增强手腕摩擦力量，第一落点本方中区;若发下旋球，击球时拇指加力压拍，使拍面略后仰从球的中部向侧下摩擦。 　　⑤正手发左侧上(下)旋球：站位左半台，抛球同时持拍手迅速向右上方引拍，身体随即向右转，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦，若发左侧下旋球时，手臂自右上方向左前下方挥摆，拍从球的右侧中部向左侧下部摩擦，第一落点本方端线附近。 　　⑥正手发奔球：站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。 　　⑦正手发短球：同发奔球，其区别是触球刹那突然减力并向左下切球，第一落点本方中区，第二落点对方近网处。 　　2接发球：视对方发球站位而定的接发球站位要恰当，判断来球的旋转性能、飞行弧度、落点要准确，移动回击手法要适当。 　　发球的重点、难点是发球手法，发球的隐蔽性和准确的第一落点。 　　接发球的重点、难点是正确判断来球的旋转性能、飞行弧度和落点。

作者: 开开心心就好 时间: 2012-9-1 22:31
我们这里的超市经常会放甩葱歌，据说是因为有一些强迫症病人会按照甩葱歌的节奏往购物车里拿东西哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: 我拉故我在 时间: 2012-9-2 20:50
加快速度

作者: 开开心心就好 时间: 2012-9-4 14:04
朋友在《你是我的眼》。当唱到：“你是我的眼…”我问：“左眼还是右眼？”这货居然不假思索的回答：“P眼”。

作者: 乒乓如歌 时间: 2012-9-5 11:47
还是减少失误

作者: 开开心心就好 时间: 2012-9-6 19:54
有一天，妻不在家吃晚饭，7岁女儿坐在妻的位置上，假扮妈妈。我看着她的神态举止，不禁失笑。儿子对她以妈妈自居，很不服气。他不客气地说：“你自以为今天是妈妈吗？你知道99乘5是多少？”女儿不慌不忙，毫不犹豫地回答：“孩子，我没空，问你爸爸。”

作者: 兰山 时间: 2012-9-8 09:15
上台就行，简单实用是硬道理！

作者: 开开心心就好 时间: 2012-9-8 13:26
有一个三十多岁的剩女，样貌工作收入都不错。有一天，有人问她∶“你条件这么好，怎么还没结婚啊？”剩女回答∶“我小时候是田径队的，有一次受伤，脚底留了一个疤。”那人就问∶“脚底有一个疤，跟你有没有结婚有什么关系呢？”剩女回答∶“对啊！那我结不结婚跟你有什么关系？！”

作者: 毁人不倦 时间: 2012-9-10 09:25
腐

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-9-15 15:49
发接发

作者: 出来炸道 时间: 2012-9-15 19:08
业余拼发球

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-9-18 09:51
介绍

作者: 九五二七 时间: 2012-9-20 14:17
多总结

作者: 唯快不破 时间: 2012-9-24 16:53
激励

作者: 小钻风 时间: 2012-9-26 19:40
正统

作者: 开开心心就好 时间: 2012-10-4 08:36
小时候深受武侠片毒害，认为伤口一定要喷一口酒上去再包扎，终于我的手划破了，好大的口子，果断找来白酒毫不犹豫的倒上去...你想象不出那有多疼！长这么大第一次疼得满地乱蹦啊，半天后我又忽然想起来电视上大侠都是先把酒含在嘴里再喷到伤口上的......于是重新照着来了一次，结果又蹦了好久。

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-1 13:39
成绩不好，班主任家访。父母都不在家，只有爷爷在家。班主任到我家后就相当的不淡定了，毕恭毕正的坐在沙发上，表情相当尴尬。这时候我爷爷冒出来一句：“赵X（班主任名字），你这是寻衅报复么？！”原来班主任是我爷爷当年班里的学生最皮的一个孩子，给我爷不知道修理了多少次。

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 10:52
告诉你们一个真相，其实我是蜘蛛侠！~

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 09:11
刚上火车，有个四五岁小孩子在过道不听话，他妈妈说：你要是不听话就该被坏人抱走了。正好我路过他们母子身边，他妈妈看了我一眼，二话没说就把孩子抱起来走了。这叫什么事？

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 09:19
问：已知，在胡同口听莲花落，一分钱可以听七段，那么，在纽约天桥听相声，多少钱一段？答：50美分一段。行规：一刀两段。

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 11:47
刚刚看到一个同学QQ在线，我问他：干嘛呢？他回了一句：JB。我说：说啥呢，注意素质。他又说：加班。

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 12:36
见个不知道名字的新客户，到了客户公司亲切握手，对方便自我介绍：“你好，我叫曾宪春，叫我……” 还没等客户说完我就热情的问候道：“曾哥好！”刚说出口一想，不对劲啊，接着又改口说：“春哥好！”又一想，还是不对啊，正当我无比纠结的时候……客户内牛满面的说：“叫我宪哥好了……”

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 08:47
海上漂来一具男尸，面目模糊。只能从下体辨认。全村女人想知道是不是自家出海打渔的男人。甲妇女：“不是俺姐夫，也不是俺男人！”乙妇女：“不是村长，也不是书记！”一个年轻寡妇走上前来，盯着男尸下体看了良久，长嘘一口气，对着众妇女挥了挥手说：“都回去吧，不是咱村的！”

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 08:33
娱乐圈的人：“上床就可以上镜了，干嘛要演技？” 房地产的人：“炒房就可以赚钱了，干嘛要盖楼？” 医疗界的人：“卖药就可以收费了，干嘛要疗效？” 城管部的人：“有商场就可以了，干嘛要地摊？” 旅游业的人：“游客买东西就可以了，干嘛要旅游？

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 09:05
小钱带女友逛商场，女友看中了一支口红，小钱嫌贵，就说：“你不涂口红更好看，这叫自然美。” 女友大为不满，说：“幸好我没让你买衣服，不然你一定会说我不穿衣服更好看，那叫人体美。”

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 08:20
【“老干妈”来了】3月12日，“老干妈”陶华碧在人代会上表示：“‘老干妈”3年缴税8亿，产值31亿，带200万农民致富...”65岁的陶只有小学文化程度，从摆地摊起家，历经艰辛，成中国最大辣椒酱企业掌门人。令无数男人欲火烧身，热血沸腾的女人出现了，吃了那么多年，终于见着真人了！

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 10:05
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中都看到忧患。正如同那句话：成功者想千计万计，失败者叹千难万难。

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 21:14
If you hate me, I don't really care. I don't live to please you! —— 如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。。。(

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 13:02
1、一双鞋，耐克的6百多；李宁的2百多；特步的4百多；361的3百多；所以，你是什么牌子的很重要！2、一双鞋，在地摊地卖不过几十元，到了商场、专卖店，会涨到一百甚至几百。所以，你呆在什么地方很重要。3、一双鞋，少了一只，是不值钱的。所以，你的另一半很重要

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 20:32
中医药大学一对博士生准备结婚，男生姓龙，女生姓陈。两位新人要求导师为他们撰写一幅对联，导师未作推卸，结合两位新人所学专业，导师写出上联：龙骨一根，退烧、止痒、生津；下联：陈皮两片，消肿、解渴、化痰。横批：一日见效。学生看后惊讶地叫：这副对联：绝、真绝.”~~~★

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 21:13
两个婴儿早产，分别被放置在各自的保育箱里，其中一个可能活不下来。医院护士不顾医院守则，将两个婴儿放到了一个保育箱里。当她们被放到一处的时候，两个中较健康的一个伸臂搂住了妹妹。妹妹的心脏渐渐的跳得稳了，体温也回升到了正常温度。

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 19:56
一个寝室总有一个人，他的闹铃总是叫不醒自己，却吵醒了别人。

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