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标题: 如何提高乒乓球的接发球技巧 [打印本页]

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作者: 小余    时间: 2012-9-6 22:30
标题: 如何提高乒乓球的接发球技巧
1、用重心控制球 <br/><br/>2、用“迎”的手法把球拉得更爆 <br/><br/>3、“照着来球收小臂” <br/><br/>4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 <br/><br/>5、为"身前击球"而做引拍 <br/><br/>6、练习基本功球时，一定要有节奏 <br/><br/>7、身体重心一定要低 <br/><br/>8、击球时必须放松 <br/><br/>9、协调用力是基础 <br/><br/>10、向前用力是指导 <br/><br/>11、用力支点是关键 <br/><br/>12、用力方法是技巧 <br/><br/>13、鞭打式发力 <br/><br/>14、多体会“打”和“磨”的比例 <br/><br/>15、拉球时要先预判根据旋转拉球 <br/><br/>16、反手拨是横牌反手技术的基础 <br/><br/>17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！ <br/><br/>18、球拍在发球时松些好 <br/><br/>19、越用力时，挥拍越要下压 <br/><br/>20、四分之一定律 <br/><br/>21、拉加转球时要“双腿”下蹲 <br/><br/>

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作者: 小懒猫    时间: 2012-9-7 20:56
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