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标题: 乒乓想进步,一定要勤练! [打印本页]

作者: 12013564    时间: 2012-9-19 09:42
标题: 乒乓想进步,一定要勤练!
        最近因为家里的一些事情,近一个月都没去打球。上周五去打周赛,直被阿蒋批评退步了,是啊,我自己也明显感觉退步了!打了一个多小时才慢慢找到点感觉,加油!以后多抽时间练球!
作者: 12013564    时间: 2012-9-19 09:43
自己先支持一下自己~
作者: panda0713    时间: 2012-9-19 11:01
[em1004]
作者: panda0713    时间: 2012-9-19 11:01
<p>找感觉</p>
作者: panda0713    时间: 2012-9-19 11:07
[em1007]
作者: panda0713    时间: 2012-9-19 11:11
[em1007]
作者: 12013564    时间: 2012-9-19 11:50
勤学苦练,一定要进步~
作者: panda0713    时间: 2012-9-19 12:13
<p>娟儿不必苦练 你也没那个时间 你要找对方法</p>
<p>长胶很容易升B 的&nbsp; 哥看好你 今天升一次B</p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:14
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">楼主说得太好了!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:15
<span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">革命尚未成功</span>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:16
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">同志还需努力!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:16
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">乒乓快乐!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:16
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">快乐乒乓!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:17
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">光大必胜!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:17
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">光大必胜!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:17
<span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">花儿必胜!</span>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:17
<span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">花儿必胜!</span>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:17
<span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">花儿必胜!</span>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:18
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">猫猫加油!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:18
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">猫猫加油!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:18
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">猫猫加油!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:18
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">猫猫加油!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:18
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">同志们加油啊!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:18
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">同志们加油啊!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:18
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">同志们加油啊!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:18
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">同志们加油啊!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:18
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">同志们加油啊!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-19 21:23
<p style="MARGIN: 0cm="0cm"  0cm="0cm"  0pt" class="MsoNormal"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"  Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"  Roman'">锻炼身体,保卫老婆!</span></p>
作者: 铁木爱    时间: 2012-9-19 21:53
<p>顶贴是美德!</p>
作者: panda0713    时间: 2012-9-19 22:40
苦练 一周练3次
作者: patrickgong    时间: 2012-9-22 10:28
<p>贴也要,多顶</p>
作者: patrickgong    时间: 2012-9-22 10:28
<p>贴也要,多顶</p>
作者: patrickgong    时间: 2012-9-22 10:29
[em1040]
作者: patrickgong    时间: 2012-9-22 10:29
[em1040]
作者: patrickgong    时间: 2012-9-22 10:29
[em1040]
作者: patrickgong    时间: 2012-9-22 10:29
[em1040]
作者: patrickgong    时间: 2012-9-22 10:29
[em1040]
作者: patrickgong    时间: 2012-9-22 10:29
[em1040]
作者: patrickgong    时间: 2012-9-22 10:30
<p>按错了,抱歉!</p>
作者: 阿蒋    时间: 2012-9-24 20:51
很好!大家都很关注这个话题!
作者: 阿蒋    时间: 2012-9-24 20:54
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_51105" >天天乒乓,开心生活!<br/></div>
作者: 阿蒋    时间: 2012-9-24 20:57
乒乓就是好,健身又健心!
作者: 阿蒋    时间: 2012-9-24 20:59
希望大家少泡妞,多乒乓!
作者: 芳龄    时间: 2012-9-24 22:00
不想动,想去逛街
作者: 芳龄    时间: 2012-9-24 22:00
不想动,想去逛街
作者: 暴力乔    时间: 2012-9-24 22:56
哇塞,哈哈
作者: 暴力乔    时间: 2012-9-24 22:56
哇塞,哈哈
作者: 暴力乔    时间: 2012-9-24 22:56
哇塞,哈哈
作者: 拼搏人生    时间: 2012-9-24 23:06
我也好久没打了
作者: 拼搏人生    时间: 2012-9-24 23:06
我也好久没打了
作者: 你一定要幸福    时间: 2012-9-24 23:31
这个还真说对了,乒乓球没捷径,必须流汗才有收获
作者: 芳龄    时间: 2012-9-24 23:43
顶起
作者: 芳龄    时间: 2012-9-24 23:43
顶起
作者: 芳龄    时间: 2012-9-24 23:43
顶起
作者: 黄蓉    时间: 2012-9-24 23:51
我来了
作者: 黄蓉    时间: 2012-9-24 23:51
我来了
作者: 一切已习惯了    时间: 2012-10-2 20:31
额。无论做什么。都需要通过练习来提高。
作者: (雪儿)    时间: 2012-10-11 00:01
这话是不变的真理
作者: 龙华鸟鸟    时间: 2012-10-11 00:08
小钟今晚也改长胶了,是有些提高,搞得我都有想换胶皮的想法了,嘿嘿。。。
作者: 铁木爱    时间: 2012-10-11 12:28
肯定要练,不练就算不退步,但肯定不会进步了!
作者: (雪儿)    时间: 2012-10-11 14:31
<p>bixude</p>
作者: 铁木爱    时间: 2012-10-13 13:39
这话说得,跟没说一样------------------
作者: ゼxy﹏    时间: 2012-10-13 14:43
必须勤练习!&nbsp; 一勤天下无难事!
作者: 铁木爱    时间: 2012-10-13 16:50
一周二次不能再少了!
作者: ゼxy﹏    时间: 2012-10-13 22:32
继续支持勤练!
作者: 一切已习惯了    时间: 2012-10-13 22:33
台下十年功,台上十分钟。
作者: 水弟    时间: 2012-10-13 23:42
坚持才能笑到最后




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