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标题: 练球时的注意力 [打印本页]

作者: 乒乓如歌 时间: 2012-10-19 10:28
标题: 练球时的注意力
由于我们生活环境相对比较固定，所以平时打球的球友就比较固定，扳扳指头就能数过来。打的熟悉了，难免就会练球；尤其是跟水平比自己低的人打球时，自己就是在练习。个人认为，我们在练习时，注意力不应该只是放在盯球上。以攻球为例，因为练习时动作和球的落点基本固定，来球在很舒服的位置，所以只需用眼睛的余光就能完成击球。所谓知己知彼百战不殆。而做到知己，又是何其的难啊！我想，我们的注意力应该放在自己身上，用来了解自己，做到知己。我们应该注意此时拇指和食指的用力程度；注意球拍击球时的振动传给中指指头的感觉；注意球拍与小臂的夹角是否是45度；注意大臂与身体的距离；注意非持拍手的位置；注意腰、髋、膝、两脚前掌的转动情况以及注意他们之间的协调性；注意两膝的弯曲程度；注意两脚的前后距离以及与肩的相对宽度；注意聆听球与球拍接触后的声音；....... 这种种的注意，其实就是对自己的了解过程，同时又是对技术的体会过程。个人认为：要有深刻的技术，须有深刻的顿悟；要有深刻的顿悟，须有深刻的体会；要有深刻的体会，须有深刻的练习。打比赛时，全身紧张，无暇细心体会；所以练习便成了难得的机会。我们许多球友只愿意跟水平相当的人练习，尤其不愿意跟比自己水平低的人练习。其实，祸福相依，跟水平比自己低的人练习，未必不是好事。一方面，正好可以仔细体会和了解自己，好的地方继续发扬，坏的地方立即改正，对自己无疑是一种提高；另一方面，跟水平比自己低的人打球，也是对人的一种尊重，而尊重人是应该的。当然，这不是练习的全部，我的意思只是想说明，在现实条件有限的情况下，我们应该尽量乐观，尽量想方设法提高自己的球技。

作者: 乒乓如歌 时间: 2012-10-19 10:28
还是那句老话：处处留心皆学问。

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-4 09:28
今天特舒服地待在宿舍里玩了一下午游戏。我一边幸灾乐祸别的班还没有结课，一边纳闷宿舍其他人都去哪了。等晚上吃完饭回宿舍，同学特惊奇地问我：“下午考试，你去哪儿了？！”

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 11:29
“你说福尔摩斯和柯南的区别是什么？” “一个大人一个小孩吧……” “傻瓜，福尔摩斯是哪死人去哪，柯南是去哪哪死人。”

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 09:43
母蚊子:"孩子,你怎么啦?"小蚊子哭着说:"今天小苍蝇它们欺负我,说我嗜血成性,是吸血鬼."母蚊子:"别理它,它们家也不是什么好东西,一个个都是吃屎长大的。

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 09:57
STO OTZ 是夫妻对拜，槑就是双呆临门啦~~~

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:03
A：为什么你每次都是打- -，而不是打= =？B：因为我是单眼皮.....A：那么一单一双是不是要打- =？假睫毛不就山_山？美瞳前_美曈后_ ~还有卸妆前O_O 卸妆后o_o

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 14:51
路上两车不幸追尾，前面车的青年问后面车的青年：“哥们儿，不好意思，请问你是姓药么？”“不是。”“那你爸姓李？”“不姓。”“哦，你家人有做公务员的么？”“没。”“直系亲属呢？”“也没有。”“哦，那你会弹钢琴吗？”“不会”“既然这样儿……你丫赔我钱吧，这可是爷刚买的新车……

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 09:29
做一个有爱人的女子，找一个爱人，你最后的男人。你爱的，爱你的，真心的，尊重你的选择，看穿你的逞强，体贴你的孤单，保护你的自尊，心疼你的脆弱，善良、正直，有教养；不求帅气多金，只愿有聪明的头脑和上进心；你是他唯一的女人，最后的女人，让你无微不至的宠溺，给你白头偕老的爱情。

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 09:17
乘飞机，一对父女。父亲30，女儿6到7岁。空姐非常漂亮，父亲忍不住多看了她几眼，女儿：“看什么看，你觉得有意思吗？我妈一不在你怎么就象这样？”，父亲憋得脸通红：“快吃东西，少废话，要不然以后不带你出来了！”女儿嘟囔：“都说女儿是父亲上辈子的情人，我就不明白了，我上辈子就怎么看上了你

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 09:48
我们学校就一个系，一个系就一个班、一个班就一个学生，那个学生是我，那学校就叫家里蹲。

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 09:01
<em>一女人学驾照，路考。前面的那个下车，轮到她了，很紧张！她从右侧下车，下车后绕到左侧，拉开车门……紧接着一声大叫：教练！方向盘哪儿去了！考官回头看她一眼，很平静地说：你开的是后门...</em>

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 11:03
搞笑中式英语，直接搞晕老外：we two who and who？咱俩谁跟谁阿；you don’t bird me,I don’t bird you 你不鸟我，我也不鸟你；Where cool where you stay！哪凉快上哪呆着；you try try see！你试试看；colour wolf 色狼；dry mother 干妈；dry goods 干货；watch sister 表妹；

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 21:55
夏天总嫌床太小，冬天却老觉得床太宽。。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 19:40
如果你有一个笑点很低的朋友，你通常是左边那只的表情。。。

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 21:16
<em>当你生某人气的时候，点击此图，幻想你是小白人，对方是小黑人，多大的气也消了……</em>

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 21:58
全世界所有的香水品牌，都别吹牛逼，谁敢拍胸脯说他们旗下品牌香水的香味能在地铁车厢里盖过一个煎饼？我都不跟你们提韭菜馅饼，提那个算欺负你们。。。。（转）

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 20:46
我们这么喜欢《武林外传》和《爱情公寓》的原因，不仅仅是因为他们搞笑，而是他们为我们描绘了这样一种生活：最好的朋友都在身边，想爱的人就住在对面

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