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标题: 正手弧圈球的高级应用 [打印本页]

作者: 乒乓如歌 时间: 2012-10-19 17:13
标题: 正手弧圈球的高级应用
我打球的历史前后有十二、三年，中间碰上娶妻、生女等，约四年挂拍。近三年才较频繁运动，一周均四至五次，每次均1.5小时。有关乒乓球的网络基本都浏览过。没有专门向教练学球。弧圈球从初识到熟练掌握花了均七、八年，特别是近段时间从各网络学习讨教以后更是突飞猛进。所以，要衷心感激各位网友的无私云作。1.练好弧圈球需要花一定的时间。特别是没有经过专人或高手指导的。所以业余球迷不要急于求成。掌握好弧圈球并能在比赛实战中敢于应用发挥，才是我们练球的目的。训练过程中臂酸腰酸加上腿酸是必经的过程（有点跑题了）。2.平常比赛，特别是正规比赛中，我们大都会觉得要打折扣。正手弧圈是大多数人的得分手段，比赛中得不到势、得不到分，就和你的基础训练有关系。别泄气，日常练球时多体会各种各样的来球，短、半高球、半出台球及长球，练熟了，心里就有底。因为交手的双方水平都要降低一些，这时就要比基本功了。3.要经常和一些怪板的选手多打多练。比赛当中有一部分人是靠怪板打掉对手而上来的。与生胶为主的对手多靠加转弧圈来吊，出现机会再冲、扣死他；打长胶时，多靠正手和杀和前冲弧圈压剃；如果是无效不灵，那么就加支再练练，锻炼身体，提高杀伤力。我们这里有一支自来水公司队伍，团体比赛靠二个怪板加一个横板，基本上包拿冠军。4.现在打弧圈球的人多了，大家适应能力就强了。正手弧圈大多人能来几下，这时候你的反拉弧圈球的动底就摆出来，反拉弧圈球主要是靠摩擦球的中上部，而不是正常的触球部位。（这已是相当于专业级水平了）同时，你的正手连续拉的水平能力也要跟上。如反拉弧圈球无法完成，没关系，你的正手位的快带，减力挡；反位的减力挡和侧挤就要顶得住对方的一、二板进攻，让对方失误，不敢再拉。这时候轮到你来发挥弧圈的威力了。守得住才能打得开。胜利就向你招手了。5.弧圈球是靠打摩结合而来的。这就要你还要有良好体力再加上你的绝对力量；家里或训练场地备一付训练器械，如哑铃、扛铃等。加强手腕、前臂力量的锻炼。一段时间后，有没有啥新体会？6.前冲加转弧圈球满天飞的时候，很多人特别是球瘟不怎么怕。你突然有一些新变化，如假弧圈，结合在战术中，对方就得提神对付你了；再加上弧圈球节奏的变化，对方就得小心再加小心和你对打了。平常打球我有一板靠手腕和前臂发力的近台小拉弧圈，弧线高而短，常能出其不意使对手防不胜防而得分。如果你还有线路的变化、落点的配合，嘿嘿，轮到对方和你拼了。7.网站上读及拉球的手法，动作的文章很多，我这里不多说。但我发现有一个问题没有谈及，那就是腿部力量的问题，这也是我的个人体会。改大球以后，腿部力量显得更重要。传说打法由于站位及动作等关系，不太重视。如果是直拍单面拉就显得非常得要了。当然对横拍和直横结合的同样重要，可以想像，打了几局以后，你就气喘如牛，那么动作手法又怎能移位呢？比赛时加上各种因素的影响，你还能打出几成的水平呢？腿部力量又和步法是相生相存的，看看马琳和韩国的金、柳二位就心里有数了；王皓的身体如果能再强壮一些，他的球就又有新的看点了，就能在横打的配合下发挥出潮水般的正手进攻威力。我本身也是直板单面拉，碰上水平差不多的对手最多也就能连续打一小时左右的球，然后在旁边频频擦汗当看客了。所以我认为正手弧圈要想打出高级球，打出杀伤力，不能脱离于我们双腿力量大小而来纸上谈兵。我们不可能象专业选手那样来保证一天三练，但我们如果想把球技再提高一点、一层，有很多基本功要不断锤炼，反复敲打。8.拉弧圈球时最后出球的瞬间还有个手型微调的问题。手型的变化可以直接影响到对手的预判取得不错的效果。手型固定时多打到对方的中路中间；手型向左有个撤的收拍时多打到对方的正手位，特别是正手位抢冲时更明显直接攻对方右侧成为正手拉斜线。这些微调主要是靠你的手感特别是手指的调整。比赛当中和一个从末交过手的人对阵，每个人的球不同，有的人球偏转，有的人球的偏快不转，这就要求你有良好的手感和应变能力；如果你的临场应变能力不错，恭喜你，你就成为一个业余中的高手了。

作者: 乒乓如歌 时间: 2012-10-19 17:13
正手弧圈的高级应用，感受颇深。转转

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-5 11:09
回笼觉做了个猥琐的梦，记不太清了。梦里似乎是个贼，而且没什么大出息，专偷人家铝合金防盗窗户！一觉醒来觉得自己真二逼啊，把人那么结实的窗户都给卸了还不入室行窃！

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 11:33
此货一出，其他所有瞪眼都是小儿科。。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 09:48
“不可思议，医学杂志上竟然说接吻有损身体健康。”“说得有道理。昨天和女友接吻，她爸看到了，骂得我到现在还直不起腰……”

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 10:02
提问：我们要把爱带到学校每一个地方用英文怎么翻译？回答；We will make love everywhere in our school.

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:08
一位享誉国内的植物学教授和他的助教正在研究新品种的植物。一日，助教问教授:"如果您在野外上实习课，遇到不认识的植物，要怎么办?"教授回答道:"我通常走在最前头，然后把不认识的植物通通踩死，以免学生发问。"

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 14:57
小时候，我经常纠结：长大后，是上清华好，还是上北大好呢？长大后，我才发现：我真的想太多了。

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 10:31
：【男生的九大妙用，你常用哪个功能?】1、人肉沙包；2、强力开瓶器；3、天然暖炉；4、小型起重机；5、增值机；6、外卖速递员；7、软绵绵的枕头；8、超级垃圾桶；9、粘邮票（跟你的男人说：“吻我！”当他吐出舌头，你就把一枚邮票放在他的舌头上沾一沾，然后就可以拿去贴在信封上。

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 09:25
我默默地走了，不带走一片云彩.....

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 09:57
丈夫和妻子买了几注福彩。丈夫自言自语说：“如果中个500万就好了。” 妻子说：“如果中个500万，我立马给你100万……” 丈夫大喜：“那太谢谢老婆了，有了100万我可就能随心所欲了。” 妻子说：“给你100万是去交税的……”

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 09:09
【“要是你能从老家走到广州，我就嫁给你。”】----女友说的这段玩笑话！！河南濮阳的刘培温当了真。他背起行囊，开始了1800公里的孤独旅行。他还随身携带的一面自制小红旗，上写：“雄赳赳，气昂昂，去见丈母娘。" 最终小伙子因为没钱被拒绝了~

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 11:10
八大不懂事：领导敬酒你不喝，领导小姐你先摸，领导走路你坐车，领导讲话你罗嗦，领导私事你瞎说，领导洗澡你先脱，领导夹菜你转桌，领导听牌你自摸。

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 22:04
【通胀下的生存之道】１、不要添加情人；２、及时甩掉外遇；３、维持现有孩子数量；４、在家做饭少在外勾搭；５、多发信息少打电话；６、坐别人的车走自己的路；７、吃自己的饭让别人买单；８、尽量转发别人信息，节省自己的脑力；９、快乐着别人的快乐，享受着自己幸福的生活

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 19:48
【你姓名的字母含义是？】每一个字的开头字母： a。接受。b。信任。c。关心。d。理解。e。欣赏。f。自由。g。付出。h。心。j。嫉妒。k。吻。l。爱。m。成熟。n。活力。p。安全感。q。安静。r。理性。s。分享。t。温柔。w。等待。x。内向。y。想念。z。热情。(

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 21:24
不求一生富贵，但求父母一世安康~~这个必须求...

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 22:05
【本届奥运会最镇定的冠军】买了伦敦的机票，结果航班取消；再买一张机票，被自家小狗吃了；比赛前晚，枪在车中被盗…遇到接二连三的噩运，32岁的美国老将吉姆·罗德堪称奥运最镇定冠军。决赛中，她拿着当地社区赠给她的枪出战，以打破奥运纪录的成绩夺得女子双向飞碟冠军。牛逼啊！（转）

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 20:54
如果你一天做一件事情，说明您是一个能做事的常人；如果你一个月做一件事情，说明你是一个有点想法的人；如果你一年做一件事情，说明你是一个想干大事的人；如果你十年只做一个事情，说明你是一个非凡的人；如果你一辈子就做一个事情，那你一定是一个伟人。——麦家

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