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标题: 几类弧圈概念 [打印本页]

作者: 乒乓如歌 时间: 2012-10-20 13:38
标题: 几类弧圈概念
（一）正手前冲弧圈球1、特点与运用：飞行弧线低、速度快、前冲力强，落点后弹起不高，但急向前冲并向下滑落，能起到与扣杀同样的作用。常用于对付发球、推挡球、搓球以及中等力量的攻球，离台相持时，也可以利用它进行反攻。在实际运用中，步法移动的速度快、范围广。2、要点：①引拍的幅度大，尽可能增大挥拍的动作，半径。②加快挥拍速度，在球拍达到最大速度时触球。③单纯用上肢发力，前冲力不强，因此腿、髋、腰的配合不可缺少。④磨擦力大于撞击力，球拍与球的吻合面要合适，防止打滑。(二)正手加转弧圈球1、特点与运用：飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但着台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。另外，由于球出手弧线的弯曲度较大，落到对方台面后迅速下滑，还可起到变化击球节奏的作用。2、要点：①引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。②拉球时，持拍手臂由下向上发力，前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间。③身体重心随右脚蹬地，转腰，挥臂提高。（三）反手拉弧圈球1、特点与运用：反手拉弧圈球，是横拍握法的优势之一。拉球的速度比正手稍快，但力量和旋转略逊于正手。它可用于发球抢冲，接发球，搓中转拉以及一般的对攻和中台对拉，运用得当，可以直接得分，而且能为正手的冲杀创造机会。2、要点：①击球点不宜高身体太近。②充分利用肘关节的杠杆作用，先支肘，再收肘，借以增加前臂的挥摆幅度和力量。③近台快拉的击球时间为上升后期或高点期，中远台发力拉的击球时间为下降期，但不可过分低于台面。业余选手如何练习连续拉弧圈一般打球都喜欢找比自己水平相对高些的选手打，但有些时候无法做到。我在练习单项技术的时候喜欢与水平相对稍差的选手练习，第一因为对方和我练习不会反感，第二我可以练习多种技术（许多技术练习最好找比自己水平低的选手进行，例如：发球抢攻）现在聊聊连续弧圈球的练习练习对手相对要了解一些弧圈球的特点，要求能将你拉的球准确回到你要求的落点，练习由简单到复杂；这样在你练习拉弧圈球的同时，对方也练习了接弧圈球；1、正手斜线（线路长，容易上台）2、正手侧身斜线（线路长，容易上台）3、正手直线4、正手侧身直线5、正手斜线接直线（两点训练）6、正手侧身斜线接直线（两点训练）练习要点：拉球要求上台率高，落点偏差小，力量均匀，旋转稳定，这样练习对手也容易掌握回球落点和速度。切忌急于求成，对自己要求过高，失误过多，如果让训练对手频频捡球，失去练习兴趣则前功尽弃。

作者: 乒乓如歌 时间: 2012-10-20 13:39
<font face="Verdana">几种弧圈球的概念（转）正反手前冲与加转弧圈球</font>

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-5 11:11
结婚若干年后，妻对自己的身材仍然自豪。妻说：“看，如今你老婆我的身材，仍然是正面山明水秀，侧面悬崖峭壁，背面柳暗花明。”丈夫瞄了一眼，悠悠地说：“是，但你的水土保持好像不怎么样嘛……”

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 11:33
“老公，我不想让别人看到我的双下巴，又不想减肥，怎么办？”“那你只能留胡子了！”

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 09:47
一只乌鸦口渴了，看到瓶子里有半瓶水，它想到了向瓶子里投石子。找到一块石子投了下去，不料，石子卡在了瓶口……

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 10:02
原本上帝只是偶尔给地球拍一部灾难片,现在已经改拍连续剧了.

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:07
公元2090年，世界上最知名的电视迷唐某老死，终年108岁，老同志一生最爱看电视剧越长越爱看，临终前面对所有的亲人说：“我的一生很幸福，一生看了18005部电视剧，但唯一遗憾的是有一部电视剧没看看大结局”亲人们问：“是哪一部，我们马上买给你看”，老人一笑说：“新闻联播，太长了”。

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 14:55
那个晚上，我男朋友跟我说要玩一个谁先理对方谁就输的游戏，我兴奋的答应了。。这都一年半了。他也不理我。。。我是不是被甩了啊？

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 10:29
甲乙两个学生发现路上一坨狗屎。甲对乙说：你把狗屎吃了，我就给你5千万。成交。接着又发现一坨，乙对甲说了：你要是敢吃了，我也给你5千万。甲正心疼那5千万，当下吃了个干干净净。甲乙相拥大哭：一分钱没有挣到，一人却吃了一坨屎。他们的博士导师说：哭什么，你们为GDP做出了1个亿的贡献啊.

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 09:23
甲：你有《时间简史》吗？乙：神经病，我有时间也不捡屎！

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 09:55
这年头还整天挂QQ、上人人、开微博的人，除了上班没事做，就是下班没人爱。。。

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 09:07
某人买了一坛酒放在走廊，第二天发现少了，便在酒桶上贴不许偷酒四字。第三天，酒又少了，他气的又贴了偷酒者重罚五字。第四天,酒还是被偷，只剩下一点了，他肺都气炸了。好友知此事，说：“笨蛋！你不会在酒桶上贴‘尿桶’二字？”他觉得有理,就照办了。第五天他哭了：桶满了...

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 11:08
晚上，老婆神秘兮兮的说：“老公送我上西天！” 我没反应过来，问她：“干嘛？”答曰：“取经！！！” 说完，上马，赶路。。。

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 22:02
每个说不想谈恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 19:46
从小我就有个宿敌叫别人家孩子，这个别人家孩子从来不玩游戏，从来不聊QQ，天天就知道学习，长得好看，又听话，回回年级第一，有个有钱的男友，研究生和公务员都考上了，一个月七千工资，会做饭，会家务，会八门外语，上学在外地一个月只要400生活费还嫌多。嗯，我特么是最差劲的

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 21:22
校医院进来一对情侣，女的楚楚可怜，男的各种疼爱焦急，问：医生快帮我看她手上的伤口。医生问：这伤口半天啦？ “恩，上午被纸片割的” 医生：你们要再晚来半天的话，这伤口就... 男忙接话：怎么样？ “就自己好了”（转）

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 22:03
外国SB媒体该停止了吧！！！我们真有那么逆天的药，肯定会给男足吃的好吗！！！（

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 20:52
生活中总有这样的朋友：跟他约好了十二点吃饭，你特意晚去了一刻钟，结果发现还是早到了半个钟头

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