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标题: 巧妙饮食让女人长久保持20岁 [打印本页]

作者: 冷月儿 时间: 2012-10-21 15:38
标题: 巧妙饮食让女人长久保持20岁
　3、和孩子一样喝奶<br/>　　一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。

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