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标题: 巧妙饮食让女人长久保持20岁 [打印本页]

作者: 冷月儿 时间: 2012-10-21 15:41
标题: 巧妙饮食让女人长久保持20岁
　9、餐前餐后多补充水分<br/>　　饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。<br/><wbr><a href="http://qp.qq.com/cgi-bin/cgi_imgproxy?url=http%3A%2F%2F211.137.127.231%2Fqq_news%2F%2Flady%2Fpics%2F33152%2F33152304_168_208.jpg&size=0" target="_blank"></a>

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