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标题: 挑打 [打印本页]

作者: 泡沫之夏 时间: 2012-10-22 09:21
标题: 挑打
正手挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球，即使来球为不转，球拍也必须有向上的运动才会有过网的弧线。正手挑打的技术重点有二方面，一是较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时要保持较高的重心，并使手臂保持自然放松的状态才利于发力，伸直手臂的低重心去挑打是不会有理想效果的。二是要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础上适度地"吊腕"并适度地向前降低左肩，这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位置以增加手腕与小臂的发力的空间。我对挑球的发力过程的总结是：重心迎球、手腕向上、小臂向前。我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力击打，这种技术属于以小臂发力为主的台内快点，应注意与挑球技术加以区别。为了增加挑打的发力，首先在高重心迎球到位的时机上要把握得十分精准并且要完整，因为迎前至发力的过程中重心是始终在保持较高的状态下移动的，并且在方向上要有先从反手位向正手位前方迎球的移位、迎前完成的同时又要引导发力方向的这个难度很大的变化，我们感到挑球技术很难掌握的原因就在于此，相对于手臂适度放松、垂腕引拍、手指手腕向上摩擦、小臂向前发力等过程细节，重心的合理掌控是最难的。因此，有必要提请注意一个很重要的过程细节：从反手位向正手位前方移位的上步过程中，应该养成采用并步移位的习惯，即身体先倾斜使重心先向前并达到一定幅度后，以右脚为支撑、左脚向右脚并一步的踩实时、右脚入台下使上半身入台，注意右脚入台下的过程是足跟先落地、随着重心的继续向前而足跟离地并前掌端踩实使重心提高的同时继续向前，以完成身体基本面对来球、右脚尖向左并重心偏左前的较高重心的技术站位，这个站位完成的过程对于掌握挑打技术十分重要，一定要熟练地掌握和运用，因为重心不到位与无合理地高度，挑打就无从发力。我们很多球友是采用跨步上位的，虽然右脚上前以后左脚也曾跟上，但跨步的距离和右脚的落地巳固定了重心的所在，这时巳无再调整的时机或条件，后果多是身体不能面对来球方向而降低重心伸直手臂去发力，挑打的效果也就可想而知了。

作者: 泡沫之夏 时间: 2012-10-22 09:22
正手挑打的发力原理也是摩擦为主

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-6 11:24
有一个年轻妻子，她丈夫每晚连续看电视中的拳击节目，什么也不顾。她一气之下回了娘家。一进门，只见她父亲一个人坐在电视机前，也在看拳击节目。她问：“妈妈呢。”她父亲头也没回，说：“回你外婆家去了。”

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 11:47
你不让我偷，我就不让你骑！

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 10:21
高一的数学老师是个刚毕业的大学生，平时我们上课各种闹，他也习惯了。有一天他进教室，看我们安安静静的，仰天大笑：“你们怎么不说话了？吃错药啦？哈哈哈哈……”然后他看见坐在后面听课的校长和其他老师……

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 10:19
某电台播音稿原文：两歹徒打伤我110干警后逃窜播音员读成：两歹徒打伤我一百一十名干警后逃窜 ——敢情遇上的歹徒是个超级武林强者⊙﹏⊙b汗

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:22
中午我的福建导师在实验室说这里有个黄片指南，大家拿去看下。我们兴奋的接过来一看：防骗指南.....

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 15:11
“我和女友谈了三年，一直都想结婚时可以去旅游。于是，我们想到上《非诚勿扰》，牵手拿旅游大奖。果断分手，分别报名。结果，女友比我早一期上了非诚勿扰。然后，女友和别人牵手，拿到大奖旅游去了……”

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 10:50
我不喜欢说话却每天说最多的话，不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真快乐。可是为什么会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向..

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 09:48
上课中，一老兄在玩手机，不幸，被班主任在窗外寻查发现了，班主任不想打断课堂，给该同学发了个短信，意在提醒他。不巧该生没存班主任的电话，遂回复短信：谁啊，上课呢。班主任回：看窗外！老兄回：谢了，班主任盯着呢，下课再说。

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 11:05
最后来个恐怖的：一家人去旅游，结果妻子从山峰最高处跌下。后来他娶了年轻貌美的新老婆，次年有了可爱的女儿，他从来不让女儿去山上看风景。终于在女儿十岁的时候全家第一次去登山，女儿开心地跑向山顶，他大惊失色，一把抱住她，女儿扭头呵呵一笑：“爸爸，不要再把我在推下去了。

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 11:28
老公，是让老婆欺负一辈子的；老婆，是让老公用来疼一辈子的。认为有道理的举手！

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 11:27
“妈，我13岁了，我要戴胸罩。” “不行。” “我要用卫生巾。”“也不行。”“姐姐13岁不已经开始用了吗？”“闭嘴，儿子！”

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 22:50
世界上最遥远的距离不是生与死，而是马上考试了，别人在复习，自己却在预习。。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 20:07
有人说：对女人不好的男人下辈子会做卫生巾。。。

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 21:39
上大学的同学们，今年6月78两天没事的做什么呢？建议大家穿上高中校服，拿着当年的准考袋，在考场门口，等考生出来后，就边走边大声喊出:尼玛，太简单了！当然，更给力的可以：在门口等进去的时候，表示准考证什么的没带，磨一会儿吸引眼球后潇洒一转身，大喊声“有什么，老子不考了！”

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 22:24
【大妈！您太有才啦！】山东一位老大妈受够了汽车在她家门前斑马线呼啸而过，且当地相关部门又帮不上什么忙，让她十分恼怒。她灵机一动，把一个穿着性感薄纱內衣的充气娃娃绑在附近的一棵树上，果然引得司机们纷纷把车速慢下来看个究竟！门前飙车状况大幅改观！

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 21:11
不知道莫言是谁？没看过他的书？没关系！今年中高考你们会见到他的

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