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标题: 拨算盘珠 [打印本页]

作者: 泡沫之夏 时间: 2012-10-22 09:25
标题: 拨算盘珠
提供一个比较简单但很实用的用以改善协调发力的方法，如下：1、找一个老式的大珠算盘，没有算盘的朋友请用一段铁线为轴穿上一个能自如转动的乒乓球，直板用中指、横板用食指拨动算盘珠或乒乓球，体验能使算盘珠或乒乓球旋转最快时的发力方法。刚开始时手指的距离可以近些，找到手指突然并集中的发力感觉后将距离逐渐放大以便体验迎前阶段的感觉，直至如同拉球引拍的动作过程。2、在能比较轻松地完成"拨动"过程以后，可进一步体验小臂迎前、大臂发力与手指的配合和大臂迎前、小臂发力与手指的配合，直至彻底地熟练。说明：这个方法适用于巳有一定发力基础的球友体验小臂加速的感觉，初学弧圈的球友亦可参照练习，会有效缩短协调发力的训练过程。

作者: 泡沫之夏 时间: 2012-10-22 09:25
<font face="Verdana">拨算盘珠（转帖）算是一个好方法</font>

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-6 11:25
刚才趁同事离开，把他的电脑桌面按print键截屏截下来，设置为桌面。然后把原来在桌面上的文件统统移到一个盘的文件夹里，这样桌面看上去和平时一个样。他回来后狂点鼠标，却没有反应！现在还在关机,开机,关机,开机,关机,开机中……

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 11:48
一个同事患耳疾，到医院看。医生手里拿了一个小灯照她的耳朵，看了又看，感叹地说：“你的耳朵真好看！”同事心里美滋滋的，说：“长这么大，第一次有人夸我的耳朵好看。”医生听了说：“哦，我是说你的耳道很直，一眼就能看到底。”

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 10:22
某公司有个员工的离职原因是：肠胃不好，消化不了老大画的饼。

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 10:20
我以前有个同学叫韩笑，后来踢球腿伤着了，走路一瘸一拐的。同学见了他都叫他含笑半步颠…………

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:23
某公司有个员工的离职原因是：肠胃不好，消化不了老大画的饼。

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 15:12
女儿今年四岁了。有一天我病了，女儿很关心很严肃的站在床头，说道，妈妈您以后都不要生病了，我心中一阵感动，点点头。女儿又说，您生病了会传染给我的！我……

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 10:51
【男人爱说的假话】1、我不动你；2、你是我最爱的女人，也必将是我最后一个女人；3、等哪天给你买个什么吧；4、我永远爱你；5、我一会儿就去、等我闲了就办；6、我一定会离婚的；7、我会对你负责的；8、我和她真没什么；9、除了你，我对谁都没这样过；10、我离不开你。

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 09:50
吃好晚饭和老公下楼散步，突然很想吃水果，两人摸遍所有口袋摸到2元3毛钱，遂走进超市转了半天，横竖比价，挑了两根小黄瓜，称重，2元3毛整！！！狂喜，高举黄瓜大喊，喔，老公，我太牛逼了，大小正合适，爽！周围众男侧目，我瞬间石化......

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 11:07
幸福很简单：一个亲吻；一个拥抱；一个电话；一个肩膀；一句爱我；一次约会；一碗鱼蛋；一盒便当；一趟海边；一场大雨；一个寒冬；一个炎夏；一段道路；一条马路；一次小吵；一程公車；一直挽手；一直信任；一直包容；一直瞭解。愛很简单：一個你，一心一意。

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 11:30
上联：大四的看大三的教大二的怎么骗大一的；下联：大一的听大二的讲大三的怎么甩大四的；横批：大三是最牛逼的。。。

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 11:31
偶路过一女的，忽听其言：“以后要嫁就嫁程序员，赚钱多，死得快。” [转]

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 22:51
我想你的时候。就偷偷的看着你。安静的。不打扰。。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 20:09
【扫盲啦！这些字你都认识吗？】囧jiǒng；槑méi；玊sù；天明：奣wěng；水人：氼 nì；王八：兲 tiān；好心：恏 hào；开火：烎 yín；强力：勥 jiàng；功夫：巭 pu或bu；二心：忈 rén；火化：炛 guāng；只要：嘦 jiào；不要：嫑 biáo。最难的一个成语：巭孬嫑昆，你会念么？

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 21:41
这就是爱情、当一个女人不再对你吼、对你闹。对你发脾气，管你这管你那时、当她沉默时，你真的在她心里已经失去了那个不可或缺的地位了。纵使她还爱你、但是有些东西真的变了。纠缠、看似很烦、其实是最幸福的。

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 22:27
我圆脸我肉多，我没事就揉揉脸。

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 21:14
“中国式过马路”，就是“凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关”……

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