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标题:
落枕扭腰 按一个穴位搞定
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作者:
罗少禹
时间:
2012-10-24 02:00
标题:
落枕扭腰 按一个穴位搞定
前面说了落枕的处理方法 这回得讲下闪腰的处理办法了 特别是我们喜欢打球的朋友 也最容易一不小心就会拉伤闪腰了 更得好好记住 多多溢善 闪腰时可按摩 上仙穴 非常显效 上仙穴 位于第五腰椎正下方凹处 人体双侧肋弓下缘连线与脊椎的交点对应的是第2向下再数三个突起就是第五腰椎了 按压时用一指腹尖端压住穴位 逐渐用力 旋转按压 此穴对慢性腰部疼痛也非常有效
作者:
依1
时间:
2012-10-24 10:50
坐沙发喽
作者:
12013564
时间:
2012-10-24 11:01
<p>大罗同学给力~~</p>
作者:
panda0713
时间:
2012-10-24 11:02
娟儿美女给力呀 好久不见 如隔三秋
作者:
你一定要幸福
时间:
2012-10-24 11:24
晚上就回去试试
作者:
你一定要幸福
时间:
2012-10-24 11:27
水罗也是半个中医了
作者:
罗少禹
时间:
2012-10-24 11:41
腰伤 旧伤疼痛都有效 值得一试下
作者:
patrickgong
时间:
2012-10-24 18:12
找盲人按摩,不错的
作者:
罗少禹
时间:
2012-10-25 01:58
谁家按摩 免费
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