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标题: 大路球和小路球 [打印本页]

作者: 小刺猬 时间: 2012-10-24 08:35
标题: 大路球和小路球
就业余球手来说，我们可以从练习的角度通俗的把技术分成两类，一类是大路球，另一类是小路球。大路球是指单一的技术动作和基本的结合技术，比如，拉、攻、推、突、扣、削等，结合技术包括连续的拉打、左右两边的摆速技术、推挡侧身、下旋起球与相持技术的衔接等。小路球是指那些需要在旋转、节奏、落点、力量、速度、步法等方面需要调整或修正的击球方式。由此可以看出，大路球是小路球的基础，小路球是大路球的延伸。如果大路球的技术基础不好，小路球就失去了拓展的空间。要使自己的小路球有所提高，就需要先把大路球练好，但掌握了一定的大路球技术后，就要让大路球在小路球的练习中得到体现，这就是训练的一条基本的经验和规律。我们可以发现，我们常说的“练习型”的选手，大多是大路球好而小路球差，练习起来球十分漂亮，但一到比赛，却怎么也发挥不出来，最根本的原因，就是大路球与小路球之间缺乏联系，少有对接。我们所说的基本功，不要理解为就是指大路球，而同样也包括小路球。没有小路球的过渡，大路球就谈不上发挥。业余球手与专业球手的区别，不仅仅是在大路球的差距上，更主要的还是在小路球的处理上。大路球需要的是协调、速度和力量，更多的是依赖技能，小路球靠的是意识、反应和灵性，突出表现的是技巧。只有当技能转化为技巧，你的技术水平才算跃上了一个新的台阶。我发现大家在讨论技术动作的时候对动作的外部特征十分注意，当然这是无可非议的，但是，在讨论什么情况下使用什么样的技术，或在变化中使用某一种技术，究竟这种技术需要有什么样的变化时，就显得明显的不足。要树立这样一个观点，任何一种已经定型技术，在不同的情况下运用起来，都会发生一些必须的变化。没有变化的技术动作，在比赛中是根本不存在的。如果你没有任何变化或不会变化，就说明你的基本功还没有达到炉火纯青的地步。有了上述认识，回过头来反思一下我们的练习，是不是有重视大路球的练习，而忽略了小路球的练习呢？

作者: 小刺猬 时间: 2012-10-24 08:35
学习大路球与小路球（转帖）

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-7 08:31
父:这次考试，行情如何？子:发生崩盘，指数暴跌。父:报一下收盘价位。子:数学56，语文43，物理52，政治49，化学58。父:怎么搞的?满盘皆墨。以前走势尚好，这次怎么多翻空了? 子:从基本面分析，平时上课因研究股市行情而没能好好听课;从技术面分析，这次监考太严，各种救市措施无法出台。

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 11:59
小明在外地当兵时，女朋友移情别恋要和别人结婚了，希望小明能将她的照片寄还给她。小明悲痛之际，向战友们借了二、三十张女孩子的照片，连同女友的照片一起装进纸盒里，寄给移情别恋的女友。他在信上写：“请挑出自己的照片，其余的再寄还给我。”

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 10:33
鬼子扫荡俺们村，把村民集中到村口并喊到：“是八路的站出来！”俺们都向后退了一步而刘胡兰没动，结果被残忍的杀害～后面有个老汉说：娃是个好娃，就是反应慢了点～～～

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 10:35
新三国的热播离不开哪些人呢？陈寿、罗贯中、高希希？但真相是——第一个人的第一个字，第二个人的第二个字，第三个人的第三个字

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:34
有一次坐公共汽车，人非常多，我就随便扶着一根金属竖杆。很多人都下车了，我才发现，我一直扶着的是一个金属杆的拖把。一个妇女一手拿着拖把，一手抱着小孩，对我瞪着眼睛。

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 16:44
深夜，他的QQ依然在线，明明很困啊，为什么不睡呢？只为等她的消息，想要和她说一声：“晚安。”可是，只放着她的那个分组从上线，离线，到不见，都没有收到她的消息，“好想她啊！”男孩感叹道。

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 12:23
【8则爱情公式你了解多少？】：①气你+逗你=喜欢你；②学你+跟你=暗恋你；③疼你+顺你=想追你；④想你+念你=爱上你；⑤追你+顺你=想娶你；⑥疼你+骂你=在乎你；⑦烦你+不理你=想甩你；⑧尊重你+关心你=已分手。

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 10:04
考英语，同学又没及格。早上，老师问他：“昨晚你父母让你吃饭了吗？” 同学说，“我一般是在吃完饭，才给父母看成绩单的。”

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 12:08
不给买小猫小狗就算了，给人家弄个老鼠，老鼠也就算了，还是个假的，假的也就算了，还是个旧鼠标。。。

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 11:41
你看，这么多人，这么大的世界。我遇到了你，你也遇到了我。挺好。

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 14:27
高考又一篇零分作文欣赏湖南卷《早》，文章全文：早是万恶之源，判卷老师若是不信可去问百度。早泄、早恋、早孕、早搏、早衰、早逝、早熟......为了现身说法证明早的害处，今天我早交卷...就写到这吧，交卷去了~~(

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 23:04
如果我打算要两个小孩,30岁前生完,小孩相差三岁,那我27岁就得生第一个,26岁就得怀孕,想怀孕之前二人世界两年,那我24岁就得结婚.想订婚后，见家长,旅行,准备婚礼用一年时间,那23岁就得订婚.订婚之前怎么也要拍两年拖,那21岁就要遇到这个人.拍拖前怎么也得先做一年朋友,那我现在应该已经找到这个人了。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 20:24
“哦”—我们不要再说这个字好吗？其实我们都知道：在你和心爱的人聊天时，对方回复你“哦”时，你心里的五味瓶一定打碎，滋味都乱了，对吧？难道你不觉得“哦”是最无奈、最苦、最冷的表达方式吗？如果我对你“哦”，那一定是我真的生气了；不要对你在乎的人说“哦”，真的会伤到他(她

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 21:58
初中喜欢同班一男生，那天就我们俩在教室扫地，准备表白，把那男生拉倒一个角落，结果那男生开玩笑说，你是不是喜欢我啊，一直拉着我，心事被说中了，为了面子，姐一时脑冲血，爆打了他一顿，说早看你不爽了。

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 22:42
躲在学校厕所里抽烟，发现没有火了。这时候来了一个不认识的中年人，叼着烟，穿着很普通。偶问他：“大叔，借个火咯。”他看了看偶，就把火借我了。偶点着烟正在吞云吐雾，教导主任进来了。他看到那个人说：“王校长，今天怎么有时间来学校啊？”偶瞬间僵住了……

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 21:30
有的时候我就喜欢无奈的笑点

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