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标题: 业余选手不同阶段情况分析及发展 [打印本页]

作者: 小刺猬 时间: 2012-10-24 08:40
标题: 业余选手不同阶段情况分析及发展
打了这么多年的球,论坛已经有了评判等级的标准,用MAZE的时候感觉是4.0用了BOLL后感觉很快超过了4.5,用TO后感觉打高胶没有问题了,哈哈具体的感觉自己也说不太清楚.可能就是TO的速度能让对方只防不攻即使攻过来的球也很容易防守的原因吧,连续一点问题都没有.而且丝毫不重除了厚但是其他的状况都是很好.就在刚要达到5.0的时候,选择了红黑.因为TO不扎实,我个人比较喜欢三碳皇+灌的狂飙(省)力量大上手稳控制强吃球还好.整体说上完美反手用大巴拉攻弹都很容易而且命中率高的很.角度也非常容易控制可谓得心映手但是由于资金比较困乏所以放弃了使用.于是换上了红黑碳王实心的.不过感觉就不那么好了.首先正手换了外套了拉球还可以但是控制方面明显没有狂飙扎实但是40度狂飙感觉总灌不透啊.所以一直就没有用今天决定灌了试验下.还是言归正传吧谈谈各阶段的进展方向1 打球还只处于动作的规范期间,这个时候选手很难分清旋转,也打不好不定点,能钉住的也只是自己的脚.就好像是陷在了淤泥了一样怎么也动不了.如果单谈境界就没有意思了说下进步的发展方向吧-----应该进步解决盯球的问题,还原的问题,尽量不要用太大的力量,以身体不僵硬为标准.2 正反手都能打,能处理各种长短的来球,对攻已经成型动作也已经成型了,步法还谈不上,但是正反手基本都能打个20--30个左右了.但是速度不能太快.此时已经有了一定的球性的了解,但是对球的控制还不是很强,能发出一些力量,但是用在球上的力量远远是很小的比例,对步法还没有什么太多的了解,打起快球总觉得反应跟不上. 发展方向:应该用不同的力量来打球,同时也可以死球活练,对方给你定点的球,而你却可以在近台打两板,退步再打两板,让自己处于不断的运动中,还有就是处于击球的时间不断变化中.对球也进一步增强了控制的能力3 正反手基本稳定,但是击球方式单一,只会攻,搓球不稳定,发球还没有涉及太深,只是在和对方练习的时候能发过去而已. 变位的击球已经有了很高的稳定性动作也不那么僵硬了.变的对球熟悉起来.但是左右的摆速还不是很好,单面的摆速也不是很高. 发展方向:这个时候需要练习正反手的搓球,能把球搓转搓低,控制好方向,判断清旋转,搓不转和转的下旋球都要练习到能低能转能控制方向.正反手连接成了你当前解决的一大难题,但通过时间的积累会好起来的.要加油哦!4 摆速好了起来,搓球也好了起来,但是强烈旋转的球是比较难以处理的.打有旋转的球还是找不准击球时间和确定不好击球方向.对击球的位置也不是很明确.但是这个时候你能移动着打两点和变线的球了.发展方向:继续移动,和处理旋转球.5 简单来球可以处理的很好了,但是尚不会拉球,打球带有很好的摩擦,但是找不到薄厚的依据,也不能很好的选择时间.具有大范围移动的能力,但是来球过快还是不能及时的移动到位.发展方向:这个时候你需要练习发球.还有移动,拉上旋球,找好击球时间.这段时间需要很漫长的时间,但是需要坚持练习.6 会拉球,能处理各种旋转的来球,动作已经完全放松,但是拉球时还是不能很好的放松下来,光顾着发力了,忘记了其他应该注意的事项.您啊需要看看论坛的帖子,无论你是专业还是业余,在精英都能解决的很好.发展发向:需要有一两种发球能够控制对方,需要进行一定次数的比赛,在比赛中找到自己的不足,然后再练习,平时练习需要以下旋为主,对各种旋转球要加强判断能力,盯球到拍,(对方处球瞬间拍型和发力方向).7 拉球过关了,下旋出台的能拉起来,但是强烈的下旋还是失误很多.打比赛的时候经常输,因为找不到对方的弱点,自己也没有什么特别好的强项,经常吃上旋来球,对很快的大角发球还不适应.但是单项技术已经基本成型了,步法不是很流畅但是基本能够到打过来的球.只是回球喜欢:对方快我也快.发展方向:下上旋结合着拉,以拉为主,处理旋转的时候不要着急,拉下旋要寻找吃住球的感觉.主要解决吃球和摩擦发力的问题 .发力指瞬间发力.8 各个单项技术已经过关,有了一定的比赛经验和打法.和一般水平的可以互有胜负.有一板杀伤力很大的球,但是失误比较多.还没有纯熟.发球不是很转.但基本对方很难上手.发展方向:特长嘛!那么就要很强才行,先确保命中率,发展内在的感觉,在出现机会的时候能给对方很大的威胁.发球需要继续开发,想要到什么球,基本可以差不太多.加强旋转和摩擦,集中发力和放松也是你最需要解决的问题.9 步法已经很快,有了自己几手的决活,有命中率做保证,比赛的时候可以得很多的分.但是进攻的落点不是很好,方式也比较少,反手还没有太高的命中率.发展方向:多打比赛,以自己的方式来解决实际中问题,吃谁的球就找谁打,直到不吃为准.判断好旋转,找好击球点,积极上手,但是以上台为主,以连续为主10 你在别人眼中已经会打球了,而且别人会说打的可以.但是你对纷繁复杂的拉球即不能判断的很清楚,也不能用简单的方式回击,更不能处理得让对方上不了手.但实际中你能封回去一两板让对方想不到的球,也能拉出,冲出有很大杀伤力的球.发展方向:进一步完善弧圈球,可以拉任何旋转的出台球才行,机会球可以发出力量并且能收到很好的效果.11 哈哈,已经开始接触高手了.但是发现自己的所有技术几乎不堪一击,失误多多,上手不稳定,还经常出现高球,也很容易被调动.对方发球也吃的多,控制不住对方,对方上手很多,很随意.发展方向:很难过的一关,也决定了你的高度.判断好,不光要能接到对方的球而且要回球有质量.这样才能控制对方,带些角度的球威力更大,尽管不是很快,但是对方很麻烦12 和高手(市队队员,打了很多年,省队退役的,或者经过多年打球水平很高的,在市里比赛总是有名次)做战已经有很很大的收获,每次比赛都能积累很多经验,偶尔能赢一局,但是仍旧有明显的漏洞.发展方向:回来练习吧,别打了,再打下去你就很难提高很多了.把你不行的技术,明显的漏洞都练好.把你的特长再强化,发球更需要好.要不高手区你永远没有立足之位了.13 明显的漏洞没有了,能封回对方的球了.发球能要到球了,对方也比较畏惧了,但想赢还很难.线路不是很叼.发现自己还缺少单项的东西.发展方向:技术不在多.有精才行.14 可以控制高手的发球,而且能积极上手,和对方在抢攻上互有往来.但是总觉得实力不够,打几板就顶不住了.发展方向:强化你的实力,练习拉球和连续拉,跑动要积极,回球要有力,角度与速度旋转并存.15 到这里吧,你可以和高手互有胜负了.再进步很难了.怎么?你还想进步?那么就连续发力的连续冲吧,练习高质量的摆短和抢拉,低一板上手要有质量做保证哦.这个需要练习的时间可不短一年,两年,三年,可能你对球更熟悉了,经验更多了.但是你需要注意的是你内在东西是不是有提高了?16 自己发球后能守先上手.不管对方怎么强,你上手他只有反拉和防守的份,想封死是很困难的.对方拉过来的你能进行快带和小力量反拉.有很好的封球,和很好的发力,缺少的仍旧是发力的稳定性和战术的多变.发展方向:光用手打球是不行的,技术需要进一步提高的同时,多用脑进行比赛和对方技术的分析.争取会寻找对方的弱点.瞄准对方的若点打.或者就是发挥自己的特长.17 对方想控制你已经很难了,你需要改进的地方的就是继续发挥特长.......继续全面技术.........18 发展到今天这地步,打球看状态和体力了.你已经和他们一样有名次了.再增加项特长也是好事啊.发球有四种了吗?动作够隐蔽吗?旋转反差大吗?否则你还等什么呢?这是比赛中最重要的部分啊!不能大意.19 用心去打球,用脑去分析.要是以无法为有法我想你是乱了.想自己的战术不要在乎比分.20 心理素质成为了你的关键,因为冠军的争夺不那么容易,但是水平却是不相上下.打出你的气势吧,放开你心灵吧.相信你行你就赢了.....接下来呢?哎水平有限!问问黄河你还差什么?因为你已经达到了省队的水平了!专业起来了.小弟不知道如何是好?或许有一天我看国家二队的训练后会对您有所帮助,但是现在已经没有什么太高的主意了.拙作已出,主要对于业余选手进行了些分析.

作者: 小刺猬 时间: 2012-10-24 08:40
转：业余选手不同阶段进展情况分析与发展方向

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-7 08:34
这世道难的……妈妈语重心长的对女儿说，“从小你就不聪明，累死累活的才考上大学，毕业后还找不到工作，现在司机要男的、编辑要男的、会计要男的、连秘书也要男的，妈实在为你操碎了心啊。”女儿“555。。。”妈妈一抹脸，坚定的说，“所以趁现在老婆还能是女人，赶紧上岗，要不然过两年……”

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 12:01
麻烦所有穿越的女纸。告诉康熙，抓紧灭了东瀛收复棒子，抓紧灭了南洋诸国，抓紧抢占新大陆。抓紧门户开放。抓紧工业革命。抓紧灭掉叶赫那拉氏全族。抓紧驱除鞑虏，恢复中华。如此如此。然后你再玩你的八爷四爷三角恋去。姑娘，国事为重，切记，切记。。。。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 10:35
道可道，非常道，你心中所追求之物、牵挂之物、执着之物，就是你的道。有人痴 情一生，修得便是痴情道；有人至孝，修得便是孝道；有人嗜杀戮，修得就是杀戮道。”老子转而问一个少年：“少年，你追求的是什么？”“考上一本。”“那就是一本道，”老子慈祥的说。

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 10:37
装修房子，施工队太不负责，于是男友跟他们吵起来，我见状赶忙跑过来劝架。男友：正好你来了，快靠墙站直喽——看见了吗，这才叫平！你那墙上贴的砖也敢叫平？！！施工队：……

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:36
某女对男友：我想分手，我觉得烦了，就没有感觉了。男友不从，遂说出下面的话：亿万中国球迷对国足早就烦了，早没感觉了，为什么国足还没解散？ 13亿人的烦都没能解散11人的队伍，现在你跟我说你1个人烦了，就要解散2个人的队伍？？？

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 16:45
一天,我和5岁大的儿子一同观看电视播放妇女生产的记录片。儿子轻声问我：“妈妈，你生我的时候是否也是这样痛？”“是的。”我答道。他听了拥抱着我，感激地说：“妈妈真聪明，懂得生男孩子，不然我也要挨痛了。”

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 12:25
老妈说：“你们这代人呐，就是活的太明白了，所以什么都得不到。我们当年什么都糊里糊涂，该结婚结婚，该工作工作，现在什么都有。”看来，人啊，还是糊涂一点的好~~~

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 10:07
这篇都看半个钟头了，你丫再不翻页，老子翻脸了啊……

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 12:11
有天我去银行取钱，想到里面还有几十块钱，想干脆一起取出来！于是就对着银行柜台的MM很大声很NB的喊道：“把里面的钱全部取出来！”银行的MM一刷卡，随即抬起头来很认真地对着扩音器，对我说：“里面只有一块五，要全取出来么？”我晕，当时背后有很多人在排队！！！

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 11:43
不要轻易去伤害妈妈的心，这世上没有一个比她更爱你的人了！她管束你、唠叨你、甚至是骂你，都是希望用她一生的经历和经验告诉你什么该做什么不该做，她希望她的宝贝一生平坦、是最快乐的公主！哪怕她的宝贝不一定领情，甚至会责怨她，她也不会取巧求全，因为她无私的心始终跟你在一起！

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 14:30
女儿：妈，因为你不答应我与他的婚事，他昨晚服安眠药自杀了。母亲：是吗？结果呢？女儿：托上帝福，他吃错了药，没有死。母亲：你瞧，我早对你说过，他这个人连办一点小事都出错，还能托付终身吗？

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 23:07
有种默契叫做心照不宣，有种感动叫做妙不可言，有种幸福叫做有你相伴，有种思念叫做望眼欲穿，有种感受叫做有你真好，有种遥远叫做咫尺天涯，有种期待叫做望眼欲穿，有种快乐叫做与你分享，有种习惯叫做围脖不断，有种给力叫做果断转发

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 20:29
清早孩子们背上SB（书包）；大人们忙着去SB（上班）；我呢，上网看看又有什么新消息在SB（散播）；晚上，点菜的时候我说SB（随便）；吃饱了到大街上SB（散步）；回来手里就抓着SB（鼠标）；去微博里写写SB（随笔）”这就是我们的Shability生活。。。

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 22:01
这个星球上还有哪个男生不DOTA不WOW不LOL不抽烟他就绝对是罕见的珍宝 - -

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 22:44
朋友病了，要挂盐水。给他扎针的是一个实习小护士，扎了半天都没扎进血管。他痛得龇牙咧嘴，无奈叫来了护士长。护士长好手法，只见她一针见血地扎进了血管，然后马上拔出来，把针递给那个实习护士说：“看清楚没有？你再试一次！”

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 21:32
为什么我的手机开了飞行模式从四楼扔下去还是碎了？？

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