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标题:
西瓜八禁忌不宜饭前饭后吃
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作者:
沐浴-阳光
时间:
2012-10-24 10:01
标题:
西瓜八禁忌不宜饭前饭后吃
<p>西瓜八禁忌不宜饭前饭后吃，汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 </p>
<p>不宜饭前饭后吃西瓜八禁忌 </p>
<p sizset="99" sizcache="34"><strong sizset="99" sizcache="34"> 一、<a href="http://baojian.9939.com/jbbj/tnb/" target="_blank"><font color="blue">糖尿病</font></a>人</strong></p>
<p> 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。</p>
<p> 而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。</p>
作者:
沐浴-阳光
时间:
2012-10-24 10:01
二、肾功能不全者
<p sizset="100" sizcache="40"> 肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急<a href="http://lx.9939.com/bfqg/snqh/" target="_blank"><font color="blue">性</font></a><a href="http://xzb.9939.com/xzbfl/xlsj/" target="_blank"><font color="blue">心力衰竭</font></a>。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。</p>
作者:
沐浴-阳光
时间:
2012-10-24 10:01
三、<a href="http://baojian.9939.com/jbbj/gm" target="_blank"><font color="blue">感冒</font></a>初期
<p sizset="103" sizcache="48"> 祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散<a href="http://ggt.9939.com/ggthszz/" target="_blank"><font color="blue">治疗</font></a><a href="http://ggt.9939.com/ggthszz/" target="_blank"><font color="blue">方法</font></a>。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。</p>
作者:
沐浴-阳光
时间:
2012-10-24 10:02
<strong>四、口腔溃疡病人</strong>
<p sizset="105" sizcache="52"> 口腔溃疡在<a href="http://zhongyi.9939.com/" target="_blank"><font color="blue">中医</font></a>中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。</p>
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沐浴-阳光
时间:
2012-10-24 10:02
五、产妇
<p> 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。</p>
作者:
沐浴-阳光
时间:
2012-10-24 10:02
六、不宜在饭前及饭后吃
<p sizset="106" sizcache="66"> 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食<a href="http://fitness.9939.com/" target="_blank"><font color="blue">减肥</font></a>的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。</p>
作者:
沐浴-阳光
时间:
2012-10-24 10:02
七、西瓜不宜吃得太多
<p sizset="107" sizcache="74"> 因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、<a href="http://wb.9939.com/qtwb/xhbl/" target="_blank"><font color="blue">消化不良</font></a>及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。</p>
作者:
沐浴-阳光
时间:
2012-10-24 10:02
八、少吃冰西瓜
<p> 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。</p>
作者:
刀上刀
时间:
2012-10-25 09:50
你都快成大夫了
作者:
沐浴-阳光
时间:
2012-10-25 10:08
<div class="quote"><b>以下是引用<i>刀上刀</i>在2012-10-25 9:50:00的发言：</b><br/>你都快成大夫了</div>
<p>没有啊！
<p>我只是最近喜欢看养生的东西！</p>
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