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标题: 小孩参加乒乓球训练班注意事项 [打印本页]

作者: 小刺猬 时间: 2012-10-25 05:45
标题: 小孩参加乒乓球训练班注意事项
一年一度丰富的暑假生活开始了，不少家长会送自己的小孩参加乒乓球的培训，引导小孩积极参与有意义的活动，陶冶性情，健康心身，好让他们从小就学会一门体育项目，并终身受益。当然，其中也有不少家长希望自己的小孩通过培训，能学好技术，培养特长，不排除今后向专业方向发展。不管出于什么样的动机，作为家长来说，既然送小孩参加培训，就希望他们能有所收获，有所进步。因此，今天我想围绕乒乓球培训，来谈谈家长需要注意些什么。首先，作为家长来说，要注意引导和培养孩子参加乒乓球培训的兴趣。兴趣是最好的老师，缺乏兴趣就会没有热情，不会主动，也不能持久。兴趣是需要孕育和培养的，小孩的兴趣容易转移，也容易激起，但遇到困难或不顺心的情况，也容易丧失。乒乓球开始训练，会进行一些球性方面的练习，比如颠球、对墙击球等等，孩子一般都会喜欢，随着颠球或对墙击球的数量增加，小孩子会看到自己的进步，充满成就感，兴致会很高。但在进入动作的学习之前，教练员要安排一些徒手的模仿挥拍练习，就会比较枯燥，这时，小孩有可能热情就会降温，具体表现是注意力不太集中，兴致不高，持续起来不能坚持，有的还会害怕吃亏，想打退堂鼓。因此，开始参加培训的一段时间内，家长要注意观察孩子的情绪变化，及时给予引导，如果条件容许的话，家长可以抽出时间来多陪陪孩子，让他们顺利跨过这道坎。其次，是要多鼓励，少指责。孩子初次参加培训，一切都要从头开始，家长千万不要急噪，孩子们在一起，总有先后，会有优劣，不要因为孩子进步较慢或动作上的缺失而大加训词，更不要给予指责。要耐心的帮助孩子，多与他们沟通，使他们知道“失败是成功之母”，奋起“笨鸟先飞”。学习和掌握技术是一个长期的过程，孩子的接受能力和模仿能力并不是成功的主要依据，要告诉他们后来居上的道理，学会能屈能伸、顽强刻苦、百折不饶。要让他们看到自己的进步，从而增强信心。哪怕是协调能力差一点，学习动作的进度慢一点，也没有什么关系，“世上无难事，只怕有心人”，“只要工夫深，铁杵磨成针”，要知道，培训更能磨练人的意志，锤炼人的品格。第三，遵循自然规律。技术培训有一个过程，这个过程必须遵循一定的规律，坚持相应的原则。家长可以征求教练员的意见，也可以对教练员提出一些合理的建议，比如说培训的计划、技术教学的进度、训练的具体方法、培训所要达到的目的和完成的任务、对学生的管理和教育的措施等等。可以与教练员商量，共同作好小孩的培训工作。参加培训之前，家长有义务和责任了解教练员的教学水平，有权利知晓培训的过程和内容，在培训过程中，家长可以对不能胜任教练工作的指导人员提出改进和批评意见。但是，在具体的教学过程中，家长要协助教练员完成培训计划，切忌自作主张，保苗助长，急于求成。作为一位家长，我建议要把好以下几道关口。一是把好握拍关。你可以仔细检查孩子的握拍是不是合理正确，符合要求，如果自己缺乏这方面的知识，可以在开始练习时提醒一下教学人员，让他们帮助看看小孩的握拍有什么问题没有，如果有的话，就要督促孩子及时纠正过来。二是把好动作关。学习正手攻球的时候，不要注重能不能打上来回，而要重点观察动作是不是正确，有没有抬肘、翻腕、轮大臂等明显的错误动作，如果有，要立马改正。开始进度宁愿慢一点，也一定要把动作搞对头。当然，这主要是指动作大的框架。三是把好时间关。学习和掌握技术是需要时间的，没有一定的时间保证就会没有明显的成效。训练最忌讳的是“三天打鱼，两天晒网”，讲究是的系统性和不间断性。假期的时间很长，训练效果好的话，在一、两个月的时间内可以完全掌握包括有规律走动在内的推攻的基本技术，如果中途左休息一天，右休息一天，每天的训练时间也不能保证，那么，进步的幅度就会很小。就学生来说，训练的最佳时机还是在几个假期，因为没有文化学习的负担，训练时间集中，计划好安排，能突出的解决技术上的问题，一般来说，假期训练每天至少应安排2—4小时的练习，只要是培训者不是以赢利为主要目的，那么，就不会少于这样的时间。因此，家长不要因为其它原因而中断孩子的训练，尽量保证按照教练员的训练要求按时参加。四是把好休息关。训练需要体力，尤其是小孩子，承担一定负荷量的训练更是一件辛苦的事情。体力需要恢复，除了营养要跟上以外，还要重视睡眠。在培训期间，中午要督促孩子养成睡午觉的习惯，晚上也要早点睡，每天至少要保证8—10个小时的睡眠时间，不要依小孩的生活习惯，因为大多数小朋友不喜欢午睡，他们往往自己感觉不到疲倦，如果休息不好，表面上训练虽然坚持下来了，但实际上身体的疲劳没有得到很好的恢复，训练也只会是一个过场。只有休息得好，才能保证有旺盛的精力投入训练。

作者: 小刺猬 时间: 2012-10-25 05:46
新手上路——与家长谈假期小朋友参加乒乓球训练的注意事项

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-8 10:29
某夜，丈夫想与妻子亲热！妻子指了指身旁睡着的孩子说：“孩子醒着呢。”丈夫说：“这么长时间了，肯定睡着了，不信我来试试。”他拿了个五分硬币放到孩子半张开的手中，想看孩子有没有反应。只听到孩子不悦的说道：“五分钱就想办这么大的事情？”

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 12:04
俺曾经是银行前台工作。有一次有人拿汇款单说要汇款，收款人姓名栏上竟赫然写着“驴”！我认定这是一个故意来找茬的，把汇款单丢出去说：“先生，汇款需要填写对方的真实姓名，您这个样子，我没法汇的！！！”他一脸黑线的说：“这就是真实姓名，他姓‘马’叫‘户’不叫驴”。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 10:38
老鼠：“我现在正和蝙蝠谈恋爱，以后孩子们就生活在空中，不怕你们猫了。”猫冷笑一声，指着树上的猫头鹰说：“看见没有，她已经怀上我的孩子了！”

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 10:41
厕所墙上“向前一小步，文明一大步！”用英语怎么翻译？答: Fire in the hole~~

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:39
“大圣！你一定要拿走金箍棒就拿吧！”龙王拽住孙悟空，“但拿之前，至少告诉我你是如何让那么巨大的棒子变得那么小的？！”悟空微微一笑，凑近龙王耳畔道：“在金箍棒的顶端右侧有根横线，单击即可实现最小化……”

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 16:48
一公司的两员工很有意思，一天，两人在食堂吃饭，一员工心里很不爽的说：“今年公司效益不好，工资不见涨，等我把这张饭卡吃完就辞职。”过了一个月，另一员工问，怎么饭卡还没吃完吗？“吃完了，不过工资涨了点，先不辞了。”又过一个月，两人碰面说“工资又跌了呀！”“呜呜~可我的饭卡又充满了！”

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 12:29
教你强大心理：1.无论做什么,记得是为自己而做；2.面对困境不悲观厌世；3.任何时候都不怕重来；4.让自己平和豁达点；5.女孩要先经济独立再谈别的；7.不要忘记进修学问,拓宽胸襟；8.潇洒一点,失去的东西并未属于自己；9.要保持少女般的浪漫情怀；10.生命的乐趣自己寻找,没人义务讨好自己

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 10:53
儿子要穷养，长大了才知道奋斗。女儿要富教，长大了才不会被诱惑。。。

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 12:14
劫匪：“不许动，钱是国家的，命是自己的！“ 大家一声不吭躺倒。小劫匪：”老大，我们数数抢了多少。“ 老劫匪：傻。明天看新闻！” 第二天新闻报道银行被抢一亿。劫匪数来数去只有两千万，老大骂道：“MD老子拼命才抢两千万，银行行长动动手指头就赚八千万。

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 11:53
“爱与美的女神是纳爱斯~” “滚，那是维纳斯。 ” “维纳斯？维纳斯不是嗷~ 唱歌那个吗~” “滚！那是维塔斯。”“维塔斯？维塔斯不是那操作系统吗~” “滚，那是Vista。” “Vista？维斯塔不是那赛亚人吗~” “滚，那是贝吉塔。”“贝吉塔？贝吉塔不是那开坦克的嘛？”

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 14:35
装的最高境界竟付生命的代价，成本真不是一般滴高。。。

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 23:11
【2010年终给力总结】：有一种美女叫凤姐,有一种帅小伙叫犀利哥,有一种女朋友叫小月月,有一种爸爸叫李刚,有一个新成语叫唐骏读博,有一个新名词叫给力,有一个群族叫乐疯,有一个著名中医喜欢绿豆汤,有一个著名道长会水下闭气,有一种节能减排叫拉闸限电.最后,我终于作出一个艰难的决定,神马都是浮云。。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 20:38
嫁给电台主播的几大好处：1.他直播的时间,你绝对自由.2.他没时间带你去吃好吃的,因为晚上都上班,你可以减肥.3.不用担心他晚上去哪里了,打开收音机就能听到.4. 他在节目里已经说了够多的话,回到家他一定不再烦你,耳根会很清静.5.难得有时间在家,浓缩的一定都是精华.---献给嫁给电台主播的广播媳妇们。。

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 22:06
六一，一同事发牢骚：“你说我们三八不休，五四不休，六一不休，我们到底算什么。。。。”这时角落一个声音悠悠地说道：“我们清明不是休了么。。。”（转）

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 22:49
我一朋友，叫X超。一天他问他老娘：“起超这名是不是希望我像超人一样啊？”他老娘：“不是，是因为你是超生的！”

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 21:37
狄仁杰：元芳你怎么看？元芳：整天我怎么看，我看个J8看！J8：谁要看我？谁：天呐J8居然会说话，见鬼了。鬼：靠，被发现了。靠：你居然看到了我啊？狄仁杰：Oh，My God! 上帝：谁叫我？谁：没有人叫你啊。没有人：我哪有啊，搞J8啊。J8：居然想搞我，元芳你怎么看

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