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标题: 每日搓手可以增强抵抗力 [打印本页]

作者: 笑笑多好 时间: 2012-10-31 09:17
标题: 每日搓手可以增强抵抗力
搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质。

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