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标题: 大赛之前 [打印本页]

作者: ljx    时间: 2003-12-25 12:10
标题: 大赛之前
后天就要参加市里的比赛,总觉得心里不塌实,想起比赛就心里七上八下的,这两天要不要训练,该做那些准备?谢谢!
作者: 箫池    时间: 2003-12-26 21:37
不要做大运动量的训练,千万不要练自己不擅长的技术。训练要着重巩固一下自己的正手攻、拉和台内摆短技术,多用些时间调整自己的身体状态,保证充足的睡眠很重要!大脑清醒才会反应快嘛!
作者: 冲天一笑    时间: 2003-12-28 20:04
是的!把你以前的成熟技术巩固一下即可!!比赛和平时打不一样,不要慌!!你的技术发挥到8--9成就不错的!!
作者: Dricimitar    时间: 2003-12-29 00:36
8-9成基本就是高水平发挥了
一般也就是平时的6-8成
当然
每个人不一样
作者: ljx    时间: 2003-12-29 18:15
thank you !




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