精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 大赛之前 [打印本页]

作者: ljx 时间: 2003-12-25 12:10
标题: 大赛之前
后天就要参加市里的比赛，总觉得心里不塌实，想起比赛就心里七上八下的，这两天要不要训练，该做那些准备？谢谢！

作者: 箫池 时间: 2003-12-26 21:37
不要做大运动量的训练，千万不要练自己不擅长的技术。训练要着重巩固一下自己的正手攻、拉和台内摆短技术，多用些时间调整自己的身体状态，保证充足的睡眠很重要！大脑清醒才会反应快嘛！

作者: 冲天一笑 时间: 2003-12-28 20:04
是的！把你以前的成熟技术巩固一下即可！！比赛和平时打不一样，不要慌！！你的技术发挥到8--9成就不错的！！

作者: Dricimitar 时间: 2003-12-29 00:36
8-9成基本就是高水平发挥了
一般也就是平时的6-8成
当然
每个人不一样

作者: ljx 时间: 2003-12-29 18:15
thank you !

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)