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标题:
纯业余乒乓提高捷径（2）发球篇
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作者:
环宇2012
时间:
2012-11-6 10:04
标题:
纯业余乒乓提高捷径（2）发球篇
<p>发球是乒乓球最个性化的一环。也是看一个球员功夫深浅的重要标志。纯业余乒乓爱好者在其他的技术上几乎无法跟专业相比，只有发球有可能（其他的技术都需要预判和移动）。</p>
<p> </p>
<p><font color="#ff0000">练习发球的重点：</font>出手快、弧线低、落点变化、旋转变化。</p>
<p> </p>
<p><font color="#ff0000">发球的误区</font>：旋转越强越好——这是业余球友的通病。</p>
<p> </p>
<p><font color="#ff0000">发球达到的效果：</font>长球急、短球低。努力做到正手短、反手长、中间不出台。</p>
<p> </p>
<p><font color="#ff0000">练习发球的步骤：</font>在出手快的前提下，业余练发球要多练长球（距离端线10cm以内的球）3条主要线路，左右中都能发到。短球多练习两侧小三角的短球（别太追求旋转，重要的是控制弧线）。</p>
<p> </p>
<p><font color="#ff0000">如何做到出手快：</font>手腕力量训练、不要太追求旋转（旋转的体现主要让对手无法判断就行）。</p>
<p> </p>
<p><font color="#ff0000">如何做到弧线低：</font>乒乓的发球就像余弦曲线，努力做到过网点才是球的最高点才能把球发的质量高。出手位置要尽量低，如果你能在球桌的平面高度发出去球，恭喜你，你的发球绝对是高手。长球的第一落点一定要在端线附近、短球的第一落点一定要努力在球网附近。</p>
<p> </p>
<p><font color="#ff0000">如何做到以上几点：</font>练！一盆盆的练，每天1小时，练过3个月后，就知道发球到底是怎么回事了（一个前省队发球高手的话）。</p>
<p> </p>
<p><font color="#ff0000">发球的应用：</font>纯业余选手正手普遍弱。对方站在近台则多发反手急长下旋和急长不转、正手急长上旋和急长不转、正手偏中路急长下旋和急长不转；如果对手站台偏中台，则以正手短不转和短上旋为主配合短下旋。纯业余球友一般都是反手好、搓球好。尽量少发反手短下旋球。总之一句话，让对手脚下动起来接发球就成功了。</p>
<p> </p>
<p>所有的发球尽量要配合一板抢攻，那样对手接发球的压力会很大，也就无法安心的搓接你的发球了。</p>
<p> </p>
作者:
铭豪9998
时间:
2012-11-6 10:28
<p>我发球单一，以后多练发球。</p>
作者:
乒乓小火
时间:
2012-11-27 15:52
顶上去。慢慢看
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:37
楼主辛苦了感谢。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:37
好贴啊。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:37
必须得顶。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:37
不错赞一个。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:38
回帖是美德。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:38
楼主V5。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:38
好给力啊。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:38
元芳，你怎么看？。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:38
这么好的帖子必须分享。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:38
楼主万岁太好了。
作者:
冬听雪
时间:
2012-11-27 20:38
飘过。
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-11-27 21:52
不错赞一个。
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-11-27 21:52
不错赞一个。
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-11-30 16:00
<p>看了一遍，就记住了一招[em1004]</p>
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-11-30 16:00
<p>看了一遍，就记住了一招[em1004]</p>
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-11-30 16:00
<p>看了一遍，就记住了一招[em1004]</p>
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-11-30 16:00
<p>看了一遍，就记住了一招[em1004]</p>
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-11-30 16:00
<p>看了一遍，就记住了一招[em1004]</p>
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-11-30 16:00
<p>看了一遍，就记住了一招[em1004]</p>
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-11-30 16:00
<p>看了一遍，就记住了一招[em1004]</p>
作者:
乒乓小火
时间:
2012-12-3 10:24
<p>好贴，我现在就在追求旋转。。。结果旋转没上去，弧线还高。。</p>
<p>保证每天发球15分钟。看看1个月后啥效果</p>
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:51
必须得顶。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:51
不错赞一个。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:51
回帖是美德。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:51
楼主V5。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:51
好给力啊。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:51
这么好的帖子顶。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:51
楼主万岁太好了。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:51
飘过。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:51
好贴啊.赞一个.这么好的帖子大家马上分享啊。
作者:
crane
时间:
2012-12-4 13:21
<p>支持一个，多多练习</p>
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:28
回帖是美德。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:28
好给力啊。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:28
这么好的帖子顶。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:28
飘过。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:28
好贴啊.赞一个.这么好的帖子大家马上分享啊。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:28
元芳，你怎么看？楼主辛苦了感谢.楼主万岁太好了。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:29
确实给力啊。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:29
不错赞一个。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:29
必须得顶。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:29
楼主V5。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:29
飘过。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
回帖是美德。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
好给力啊。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
这么好的帖子顶。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
飘过。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
好贴啊.赞一个.这么好的帖子大家马上分享啊。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
元芳，你怎么看？楼主辛苦了感谢.楼主万岁太好了。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
确实给力啊。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
不错赞一个。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
必须得顶。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
楼主V5。
作者:
不怕
时间:
2012-12-6 12:30
飘过。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:06
回帖是美德。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:06
好给力啊。
作者:
金兔
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2012-12-7 19:06
这么好的帖子顶。
作者:
金兔
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2012-12-7 19:06
飘过。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:06
好贴啊.赞一个.这么好的帖子大家马上分享啊。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:06
元芳，你怎么看？楼主辛苦了感谢.楼主万岁太好了。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:06
确实给力啊。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:06
不错赞一个。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:06
必须得顶。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:06
楼主V5。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:06
飘过。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
回帖是美德。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
好给力啊。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
这么好的帖子顶。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
飘过。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
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作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
元芳，你怎么看？楼主辛苦了感谢.楼主万岁太好了。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
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作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
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作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
必须得顶。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:07
楼主V5。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:08
飘过。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:08
回帖是美德。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:08
好给力啊。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:08
这么好的帖子顶。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:09
飘过。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:09
好贴啊.赞一个.这么好的帖子大家马上分享啊。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:09
元芳，你怎么看？楼主辛苦了感谢.楼主万岁太好了。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:09
确实给力啊。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:09
不错赞一个。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:09
必须得顶。
作者:
金兔
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2012-12-7 19:09
楼主V5。
作者:
金兔
时间:
2012-12-7 19:09
飘过。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:19
看了好几遍太好了。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:19
回帖是美德。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:19
好给力啊。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:19
这么好的帖子顶。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:19
飘过。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:19
好贴啊.赞一个.这么好的帖子大家马上分享啊。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:19
元芳，你怎么看？楼主辛苦了感谢.楼主万岁太好了。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:19
确实给力啊。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:20
不错赞一个。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:20
必须得顶。
作者:
金兔
时间:
2012-12-8 15:20
楼主V5。
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