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标题: 关于张大魔王的防守动作<转> [打印本页]

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-14 07:51
标题: 关于张大魔王的防守动作<转>
近日有幸看了卡塔尔公开赛中郭跃对张怡宁的一场比赛，在这场比赛中，张怡宁顶住了郭跃的进攻，以4：0的绝对优势战胜了郭跃，获得了冠军。纵观整场比赛，大部分的回合都是郭跃占据主动，攻势很猛，但张怡宁的防守可谓是铜墙铁壁、滴水不漏。究其原因，我想有这么几个方面：一是无机胶水的影响，改用无机胶水后，攻球的速度和旋转都比原来要弱了，这样防守起来相对就比较容易一些了。二是郭跃反手较弱一些，站位比较偏右，左边的空档较大，这样张怡宁防回来的球如果角度较大的话，郭跃连续进攻就有一定困难。三是张怡宁虽然以防为主，但也绝不放过任何进攻的机会，并且攻球落点比较刁钻，往往是一板解决战斗。在当今国际女子乒坛，张怡宁的防守可谓是首屈一指的。对她的防守动作有些体会，与大家共享：先说说在人们的心目当中的一般的防守动作是压拍轻挡一下，或者压拍向前发力推，这两种动作的缺点是显而易见的，那就是怕强烈旋转的弧圈球的进攻，极容易回球出界。而纵观当今世界顶尖高手们，哪一位的进攻不是以强烈上旋的弧圈球为主要进攻手段？所以就出现了现在的局面，那就是在比赛中只有积极主动进攻才可能赢球，否则一旦处于被动挨打的局面，是必输无疑，因为防不住对方的进攻。而从张怡宁的防守动作上，我体会到以下几点：第一、充分的准备，防守和进攻一样，也需要在快速准确判断的前提下，做防守前的充分准备，包括快速的脚步移动、身体重心的调整及手臂所放的适当位置都要最适合做出快速防守动作。第二、仔细观察张怡宁的防守动作发现，她的防守动作实际上就是小动作的不发力的进攻动作，既有向前的撞击，又有向前上方的磨擦，是很好的打摩结合式的防守，这样的防守动作就不怕强转弧圈球了。第三、由于防守时准备得比较充分，所以身体重心的力量用得比较好，腿腰的动作非常到位，在前面的帖子中我也提到过腿腰动作对手臂动作的影响，由于腿腰动作到位，所以手臂的动作也非常到位，特别是前臂的动作，更是关键。现在有不少的球友一看对手进攻，就摆出了防守的架式，准备挡一板或者直接向前推去防守，其实只要注意体会一下就不难发现，用进攻的动作去防守反而更容易防住对方的进攻。

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-14 07:52
张大魔王真的很强，反手是在防守时进攻。

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 12:26
一位同学抄作业被发现，他当场反驳：抄作业其实不叫抄作业，语文上说是借鉴，数学上叫类比，英语上叫copy，地理上是迁移，生物上是转录，物理上是参考系，化学上叫同分异构体，政治上叫求同存异，历史上就是文化大统一。老师当场晕倒！

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 10:59
一家失火了，爸爸妈妈都逃出来了，只剩下儿子在里面。妈妈很紧张的大喊："儿子，你在干麻？都失火了还不出来！"儿子回答："我在穿袜子阿....."妈妈又说，"都失火了还穿什么袜子...."过了五分钟，儿子还没出来......妈妈又喊，"儿子，你到底在干什么？快出来！儿子说，"我在脱袜子阿........”

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 11:34
昨天半夜里突然接到一个电话，那头说：我刚才被一个雷下醒了，你有没有被吓醒啊？

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:58
我今天心情不好，只想讲四句话，包括前两句，我的话讲完了。。。

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 17:10
同事问小王：“你常常陪你太太玩麻将，你觉得跟她玩麻将有意思吗？”小王说：“只有利用这办法，才能回收部分薪水！”

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 22:05
找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 11:13
最理想的生活，莫过于上午睡一个午觉，中午睡一个午觉，下午睡一个午觉，午夜再睡一个午觉。。。

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 12:40
大叔找小萝莉问路:“公安局怎么走?”小萝莉看了大叔两眼，问:“你是想走路去呢还是坐车去呢?”“可以坐车去?那当然是坐车了！”于是，小萝莉把怀里的钱包递给大叔:“你把这个拿好。”大叔接过钱包后，小萝莉立刻大叫：抢劫啦！十分钟后，大叔坐着公安局的押送车，华丽的离开了现场.

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 13:24
两个婴儿早产，分别被放置在各自的保育箱里，其中一个可能活不下来。医院护士不顾医院守则，将两个婴儿放到了一个保育箱里。当她们被放到一处的时候，两个中较健康的一个伸臂搂住了妹妹。妹妹的心脏渐渐的跳得稳了，体温也回升到了正常温度。----《拯救生命的拥抱》

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 15:42
一位婆婆和邻居说：我那个媳妇，好吃懒做，睡到中午，家事也没做，东西还让我儿子拿到房间给她吃，真是太过份了。邻居又问她：你女儿嫁的还不错吧？婆婆说：对啊，过的很幸福呢，大家都对她很好，也不用做家事，假日都到处去玩，也可以睡到中午，女婿还会煮东西送到。。。(

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 23:32
“心理学说凡是习惯咬吸管的女人，哺乳期的时候都是用力咬着母亲的乳头吃奶的——这样的女性性欲强烈，做爱的时候激烈狂放，一般的男人恐怕吃不消。”——交女朋友之前，先请她喝奶茶吧！

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 21:24
澳大利亚商人阿里别尔特和330斤的女友在家乡举行了婚礼。在婚礼举行前，新娘和新郎只是半年见一次面，他们的恋爱开始于一见钟情。新郎是一位成功的商人，在世界各地都有生意，新娘是一个普通的小学教师。。。(

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 22:31
想不开就不想，得不到就不要。干嘛非得委屈了自己。。

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 23:15
微...博...上...有...没...有...人...从...没...看...过...一...集...爱...情...公...寓...却...一...直...被...它...刷...屏...的...啊...！！！「转」

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 22:07
【昆明猫吧】在昆明有一家新型休闲场所——猫吧。TA是由一个咖啡馆和21只名贵猫咪组成。猫吧里有波斯猫、加菲猫、折耳猫等6个品种。猫咪们可以陪顾客喝咖啡、看书、上网。顾客也可以随时与猫咪玩耍

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