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标题: 王吉生谈乒乓球技术12 [打印本页]

作者: 柳笛 时间: 2012-11-14 10:17
标题: 王吉生谈乒乓球技术12
<h2 style="MARGIN: 13pt="13pt" 0cm">12、王吉生谈近台用小动作发挥出最大的力量<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p></h2>
 
 
 
发力要领：<o:p></o:p>
（1）协调用力——腿、腰、手同时、同方向（向前为主）用力。<o:p></o:p>
（2）充分引拍——小动作前臂发力为主，支点应该在肘关节，引拍时以肘关节为轴，引拍莫引肘，拉长前臂肌肉以利充分发力。<o:p></o:p>
（3）稳定的用力支点——击球瞬间身体有刹那间的”停顿”成为稳定支点。<o:p></o:p>
（4）力量传递简洁——击球力量通过蹬地转髋直接向前传递到手臂击球瞬间，避免向上绕道后背传到手臂。<o:p></o:p>
（5）注意手指的发力功能——横拍正手食指尖负责击球用力方向的控制调节，直拍中指尖负责击球用力方向的控制调节。<o:p></o:p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-14 11:25
这个有点难  我大臂发力多

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-15 15:47
协调用力——腿、腰、手同时、同方向（向前为主）用力

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-15 15:47
充分引拍——小动作前臂发力为主，支点应该在肘关节，引拍时以肘关节为轴，引拍莫引肘，拉长前臂肌肉以利充分发力。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-15 15:47
稳定的用力支点——击球瞬间身体有刹那间的”停顿”成为稳定支点。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-15 15:48
力量传递简洁——击球力量通过蹬地转髋直接向前传递到手臂击球瞬间，避免向上绕道后背传到手臂。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-15 15:48
注意手指的发力功能——横拍正手食指尖负责击球用力方向的控制调节，直拍中指尖负责击球用力方向的控制调节。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-15 15:48
近台用小动作发挥出最大的力量

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-15 15:49
<div class="quote">以下是引用Devil-神祭在2012-11-15 15:48:00的发言： 近台用小动作发挥出最大的力量</div>
技术活

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-15 16:08
力量传递简洁——击球力量通过蹬地转髋直接向前传递到手臂击球瞬间，避免向上绕道后背传到手臂。原来如此

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-16 10:50
协调用力

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-16 10:51
注意手指的发力功能

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-17 13:34
（5）注意手指的发力功能——横拍正手食指尖负责击球用力方向的控制调节，直拍中指尖负责击球用力方向的控制调节。 [em1001]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-17 13:36
好文章就要顶起来[em1009]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-17 13:37
<div class="quote">以下是引用Devil-神祭在2012-11-16 10:51:00的发言： 注意手指的发力功能</div>
[em1002]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-17 13:38
手指会疼哦[em231]

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-20 12:41
协调用力——腿、腰、手同时、同方向（向前为主）用力[em1002]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-20 13:21
<div class="quote">以下是引用领舞乒乓在2012-11-14 11:25:00的发言： 这个有点难  我大臂发力多</div>。。。不对

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-20 20:27
[em1001]

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-20 21:18
注意手指的发力功能——横拍正手食指尖负责击球用力方向的控制调节，直拍中指尖负责击球用力方向的控制调节[em1002]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-20 21:58
注意手指的发力功能——横拍正手食指尖负责击球用力方向的控制调节，直拍中指尖负责击球用力方向的控制调节[em1001]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-20 22:09
有些人力量就是小！没有办法

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-21 11:53
<div class="quote">以下是引用Devil-神祭在2012-11-15 15:47:00的发言： 稳定的用力支点——击球瞬间身体有刹那间的”停顿”成为稳定支点。</div>
[em1002]

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-21 12:54
<div class="quote">以下是引用领舞乒乓在2012-11-14 11:25:00的发言： 这个有点难  我大臂发力多</div>
[em1002]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-21 18:01
<div class="quote">以下是引用Devil-神祭在2012-11-15 15:47:00的发言： 充分引拍——小动作前臂发力为主，支点应该在肘关节，引拍时以肘关节为轴，引拍莫引肘，拉长前臂肌肉以利充分发力。</div>
[em1002]

作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-22 17:34
力量传递简洁——击球力量通过蹬地转髋直接向前传递到手臂击球瞬间，避免向上绕道后背传到手臂

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-22 17:41
<div class="quote">以下是引用重拾记忆在2012-11-22 17:34:00的发言： 力量传递简洁——击球力量通过蹬地转髋直接向前传递到手臂击球瞬间，避免向上绕道后背传到手臂</div>理解的好

作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-22 17:45
协调用力——腿、腰、手同时、同方向（向前为主）用力

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-23 13:20
协调用力——腿、腰、手同时、同方向（向前为主）用力。

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-23 14:54
，“反胶”颗粒的纵、横排列影响横、直拍的击球速度

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-23 17:54
（1）协调用力——腿、腰、手同时、同方向（向前为主）用力。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-23 17:54
（2）充分引拍——小动作前臂发力为主，支点应该在肘关节，引拍时以肘关节为轴，引拍莫引肘，拉长前臂肌肉以利充分发力。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-23 17:54
（3）稳定的用力支点——击球瞬间身体有刹那间的”停顿”成为稳定支点。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-23 17:54
（4）力量传递简洁——击球力量通过蹬地转髋直接向前传递到手臂击球瞬间，避免向上绕道后背传到手臂。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-23 17:54
（5）注意手指的发力功能——横拍正手食指尖负责击球用力方向的控制调节，直拍中指尖负责击球用力方向的控制调节。

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-23 22:14
注意手指的发力功能

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-25 16:08
<div class="quote">以下是引用领舞乒乓在2012-11-23 22:14:00的发言： 注意手指的发力功能</div>
[em1001]对

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-25 23:59
[em1011]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-26 17:13
协调用力

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-3 17:14
好帖顶起来

作者: 重拾记忆 时间: 2012-12-5 16:36
加油顶起来

作者: xncdc 时间: 2012-12-21 20:41
好内容，好帖子

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